একটি শিশুকে দোলালে তাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং ভাল ঘুমাতে সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়। যাহোক,সাবধান! জেযদি দোলানোর পদ্ধতি ভুল হয়, তবে এটি আসলে শিশুকে বিপন্ন করে তুলতে পারে, তুমি জান.
বেবি swaddling একটি শিশুর শরীর, বিশেষ করে একটি নবজাতক শিশু, একটি কম্বল বা swaddling কাপড় (ল্যাম্পিন) ব্যবহার করে মোড়ানো একটি কৌশল। বলা হয় যে এই কৌশলটি শিশুকে মায়ের গর্ভে থাকা বা শক্তভাবে আলিঙ্গন করার মতো আরামদায়ক, উষ্ণ এবং সুরক্ষিত বোধ করতে পারে। এইভাবে, আপনার ছোট্টটি আরও শান্ত হয়ে ওঠে এবং আরও সুন্দরভাবে ঘুমায়।
অনেক অভিভাবক একটি শিশুকে দোলানো বেছে নেন কারণ এটি বেশ কয়েকটি সুবিধা প্রদান করে বলে মনে করা হয়, যেমন:
- বাচ্চাদের যখন তারা বিরক্ত হয় এবং ঘুমাতে সমস্যা হয় তখন এটিকে প্রশান্তি দেয়।
- শিশুকে ঘুম থেকে সহজে জাগানো থেকে বিরত রাখুন।
- বাধা ছাড়াই শিশুকে আরও আরামে ঘুমাতে দিন এবং বাবা-মায়েরও বিশ্রামের সময় আছে।
শিশুর দোল খাওয়ার ঝুঁকি যা দেখা দরকার
সুবিধার পাশাপাশি, একটি শিশুকে দোলানোর ঐতিহ্যেরও অনেক ঝুঁকি রয়েছে, বিশেষ করে যদি দোলানোর পদ্ধতিটি ভুল হয়। ভুল দোলনা ভবিষ্যতে ছোট একজনের শরীরের নড়াচড়া এবং বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
নিচের কিছু ভুল বেবি swaddling কৌশল ব্যবহার করার বিপদ আছে:
পেলভিক বিকৃতি
মনে রাখবেন, শিশুর পা যাতে বাঁকানো না হয় সেজন্য দোলানো ভুল উপায় এবং শিশুর পেলভিক সমস্যার ঝুঁকি থাকে। যদি পা দুটো একসাথে খুব শক্ত করে সোজা করা হয়, তাহলে শিশুর হিপ ডিসপ্লাসিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
হিপ ডিসপ্লাসিয়া এমন একটি অবস্থা যখন নিতম্ব স্থানান্তরিত হয় এবং একে অপরের সমান্তরাল হয় না। এই অবস্থা শিশুর পায়ের অবস্থান একে অপরের থেকে আলাদা করে তোলে, যাতে পরে হাঁটার সময় এটি একটি খোঁপা হতে পারে।
গর্ভে থাকাকালীন, শিশুর পা বাঁকানো এবং একে অপরের সাথে ক্রস করা হয়। আপনি যদি আপনার শিশুর পা সোজা করতে জোর করেন, জয়েন্টগুলি স্থানান্তরিত হতে পারে এবং তরুণাস্থির ক্ষতি করতে পারে।
অতএব, যখন আপনার শিশুকে দোলাবেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার পায়ের নড়াচড়ার জন্য জায়গা দিয়েছেন যাতে শিশুর পেলভিস অবাধে নড়াচড়া করতে পারে, যেমন পা উপরে এবং নিচে নাড়াচাড়া করা।
সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম (SIDS)
সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম (SIDS) এমন একটি শব্দ যা একটি শিশুকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যার বয়স এক বছরের কম এবং দেখতে দেখতে সুস্থ, হঠাৎ করে কোনো পরিচিত কারণ ছাড়াই মারা যায়। SIDS প্রায়ই ঘটে যখন শিশুর ঘুম হয়।
শিশুরা SIDS-এর ঝুঁকিতে থাকে যদি দোলানো অবস্থায় সে পাশে থাকা বা মুখ নিচু করে অবস্থান পরিবর্তন করে। SIDS ঘটতে পারে যখন শিশুর দোলনাটি খুব ঢিলা থাকে, কাপড়টি পিছলে যাওয়ার ঝুঁকিতে ফেলে এবং শিশুর মুখ ও নাক ঢেকে রাখে। এতে শিশুর শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। উপরন্তু, একটি শিশুর দোলনা যা খুব টাইট হয় তা অতিরিক্ত গরম হতে পারে এবং SIDS এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
কখন সেরা ডিটাচেবল বেবি সোয়াডল?
কিছু শিশু গুটিয়ে থাকার অনুভূতি উপভোগ করে না। আপনার ছোট একজন সাধারণত সংকেত দেয় যখন সে দোলাতে চায় না, যেমন ঝাপসা বা বিদ্রোহী যখন দোলানো হয়।
আপনি এটাও বলতে পারেন যে আপনার শিশু অতিরিক্ত গরম হওয়ার লক্ষণ দেখা দিলে সে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করেছে, যেমন ঘাম, ভেজা চুল, তার গালে লাল ফুসকুড়ি, এবং মনে হচ্ছে সে দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে বা বাতাসের জন্য হাঁপাচ্ছে।
মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুকে দোলানো না করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে শিশুর হাত স্পর্শ করতে এবং অন্বেষণ করতে অবাধে চলাচল করতে পারে। উপরন্তু, মায়েদের জন্য 2-3 মাস বয়সী বাচ্চাদের দোলানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। এর কারণ হল সেই বয়সে, শিশুরা সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া শুরু করে, হয় পাশের দিকে, ঘূর্ণায়মান হয়, এমনকি ঘুমানোর সময় মুখ নিচু করে।
নিরাপদ সোয়াডলিং টিপস
দোলনার ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে, আপনার শিশুকে দোলানোর জন্য এই নিরাপদ উপায়গুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:
- swaddling কাপড় ছড়িয়ে, তারপর এক কোণে সামান্য ভাঁজ. ভাঁজ করা কোণার প্রান্তে মাথা রেখে শিশুটিকে swaddling কাপড়ের উপর রাখুন। আপনার শিশুকে ধরে রাখার সময়, কাপড়ের একপাশ তার শরীরের সাথে আনুন, প্রথমে ডান বা বাম দিকে, তারপরে এটি তার শরীরের নীচে টেনে দিন।
- শিশুর পা ঢেকে রাখুন কাপড়ের নিচের দিকে ভাঁজ করে উপরে। পা নড়াচড়া করার জন্য একটু জায়গা দিন।
- কাপড়ের অপর পাশটি শিশুর শরীরে আনুন, তারপর এটি এমনভাবে টেনে দিন যাতে ঘাড় এবং মাথা কাপড়ে মোড়ানো না হয়।
- বাচ্চাকে দোলানোর পর, বাচ্চাকে সুপাইন অবস্থায় রাখতে ভুলবেন না। এছাড়াও, শিশুর দুই বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত বালিশ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
কিছু শিশু তাদের বাহুগুলিকে দোলানো থেকে মুক্ত রাখতে পছন্দ করে। যদি আপনার শিশু এই অবস্থানটি পছন্দ করে, তবে শুধুমাত্র উপরের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, তবে কম্বলের প্রতিটি কোণ তার বগলের নীচে রাখুন, তার কাঁধের উপর নয়, তার হাতগুলি দোলানো থেকে মুক্ত রাখতে।
মা পরিবর্তে, আগে ব্যায়াম করুন যতক্ষণ না আপনি শিশুকে সঠিকভাবে দোলাতে পারেন। আপনি যদি এখনও দোলানোর ফলাফল সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে আপনি একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং শিশুটিকে কীভাবে সঠিকভাবে দোলানো যায় তা শেখাতে বলুন।
