গর্ভাবস্থায় যোনি ব্যথা একটি স্বাভাবিক অবস্থা। এই অভিযোগ সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অনুভূত হয় যখন গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করে। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, এটি প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে শুরু করে অনুভূত হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় শরীরের পরিবর্তনের ফলে যোনিপথে ব্যথা সহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক অভিযোগ হতে পারে। যদিও এটি অস্বস্তিকর বোধ করে, গর্ভবতী মহিলাদের খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই কারণ আসলে এই অভিযোগটি এখনও মোটামুটি স্বাভাবিক।
গর্ভাবস্থায় যোনিপথে ব্যথার বিভিন্ন কারণ
গর্ভাবস্থায় যোনিপথে ব্যথার সঠিক কারণ নির্ণয় করা কঠিন। যাইহোক, এই অবস্থাটি সাধারণত গর্ভে শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে জরায়ুতে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে ঘটে।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, শিশুটি ভারী হয়ে উঠছে এবং পেলভিক পেশীগুলিতে আরও চাপ দেয়। ফলস্বরূপ, যোনি বিষণ্ণ হয় এবং ক্রমবর্ধমান অস্বস্তি বোধ করে। গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এটি সাধারণত গর্ভাবস্থায় অনুভব করা হয়।
যোনি সংক্রমণ
গর্ভাবস্থা একজন মহিলাকে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, যার মধ্যে সংক্রমণ যা যোনিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে (যোনি প্রদাহ)। এই অবস্থায়, স্ফীত যোনি টিস্যু ব্যথা বা হুল ফোটানো আকারে অভিযোগের কারণ হতে পারে।
শুকনো গুদ
যদিও বিরল, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন যোনিপথে শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলারা যোনি অঞ্চলে ব্যথা অনুভব করতে পারেন, বিশেষত সহবাসের সময়।
কিভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে যোনি ব্যথা
গর্ভাবস্থায় যোনি ব্যথা সাধারণত আপনি প্রসব না হওয়া পর্যন্ত সম্পূর্ণভাবে চলে যায় না। যাইহোক, যোনিপথে ব্যথার কারণে অস্বস্তি কমাতে বিভিন্ন চিকিত্সা করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রচুর বিশ্রাম নিন এবং কঠোর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করুন।
- স্যামন, ডিম এবং মাছের তেলের মতো ওমেগা -3 রয়েছে এমন খাবারের ব্যবহার বাড়ান।
- শ্রোণী, পেট, পিঠ এবং নিতম্বের পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম।
- গর্ভাবস্থায় সেক্স পজিশনগুলি দেখুন যা মহিলাদের জন্য আরও আরামদায়ক, যেমন উপরে মহিলার অবস্থান বা শীর্ষে নারী।
- একটি গরম টবে শুয়ে বা আপনার পিঠের নিচে চলমান গরম শাওয়ার গ্রহণ করে আপনার পেলভিক পেশীগুলিকে শিথিল করুন। নিশ্চিত করুন যে জলটি উষ্ণ, এবং গরম নয়।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ বেল্ট বা বেল্ট ব্যবহার করুন পোঁদের উপর লোড হালকা করতে।
- প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের সাথে ধীরে ধীরে এবং সাবধানে চলাফেরা করতে ভুলবেন না।
- সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানে যতটা সম্ভব বসুন। প্রয়োজনে, একটি ফুটস্টুল ব্যবহার করুন।
যদি গর্ভবতী মহিলারা এই পদ্ধতিগুলি করে থাকেন তবে যোনিপথে ব্যথা এখনও তীব্র হয়, কারণটি খুঁজে বের করার জন্য আরও পরীক্ষা করা প্রয়োজন যাতে আরও নির্দিষ্ট চিকিত্সা করা যেতে পারে।
ডাক্তার গর্ভাবস্থার জন্য নিরাপদ এবং ব্যথা এবং যোনি অবস্থার কারণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ওষুধগুলি লিখে দেবেন। গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় যোনিপথে ব্যথা হলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যোনি ব্যথার অবস্থার জন্য সতর্ক থাকুন
যদিও গর্ভাবস্থায় সাধারণত যোনিপথে ব্যথা স্বাভাবিক, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক থাকা উচিত, বিশেষ করে যদি ব্যথা সত্যিই বিরক্তিকর হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, যোনিপথে ব্যথা একটি গুরুতর অবস্থার লক্ষণও হতে পারে, যেমন গর্ভপাত, একটোপিক গর্ভাবস্থা, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া বা অকাল প্রসব।
যোনিপথে ব্যথার শর্তগুলির জন্য গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হয় যদি:
- শ্রোণী থেকে বা শ্রোণীতে ছড়িয়ে পড়ে, হাঁটতে বা কথা বলতেও অসুবিধা হয়
- তীব্র মাথাব্যথার সাথে
- পা, হাত বা মুখের হঠাৎ ফুলে যাওয়া
- জ্বর, ঠাণ্ডা, বা যোনি রক্তপাত দ্বারা অনুষঙ্গী
গর্ভাবস্থায় যোনিপথে ব্যথা যদি ক্র্যাম্পিংয়ের মতো অনুভূত হয় এবং গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটে, তবে এটি সম্ভবত বর্ধিত জরায়ু প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক থাকতে হবে যদি তারা রক্তপাতের সাথে ব্যথা অনুভব করে কারণ এটি গর্ভপাতের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
কাঙ্খিত নয় এমন জিনিসগুলি এড়াতে, যোনিতে ব্যথা না কমলে বা আরও খারাপ হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। গর্ভবতী মহিলারা কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে ডাক্তারকে বলুন যাতে ডাক্তার প্রয়োজনীয় পরীক্ষার ধরন নির্ধারণ করতে পারেন এবং সঠিক চিকিত্সা দিতে পারেন।
