সাইনাস অ্যারিথমিয়া হল হৃৎপিণ্ডের ছন্দে দ্রুত বা ধীরগতির পরিবর্তন। এই অবস্থা সাধারণত নিরীহ এবং গুরুতর হৃদরোগের লক্ষণ নয়।
সাইনাস অ্যারিথমিয়াস সাইনাস ফাংশনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত যা হৃৎপিণ্ডের একটি অংশকে সাইনোট্রিয়াল নোড বলে উল্লেখ করে, যা হৃৎপিণ্ডের ডান অলিন্দের দেয়ালে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক পেসমেকার। সাইনাস মানুষের হৃদয়ের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। স্বাভাবিক অবস্থার অধীনে, হৃদয় একটি স্থিতিশীল সাইনাস ছন্দ থাকা উচিত।
সাইনাস অ্যারিথমিয়াস খুব কমই উপসর্গ সৃষ্টি করে
সাইনাস অ্যারিথমিয়াস হৃৎপিণ্ড এবং শ্বাসযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত। একজন ব্যক্তির হার্টের ছন্দ যখন সে শ্বাস নেয় তখন বৃদ্ধি পায় এবং শ্বাস ছাড়ার সময় হ্রাস পায়। সাইনাস অ্যারিথমিয়াস সাইনাস ব্র্যাডিকার্ডিয়া বা ধীর হৃৎপিণ্ডের ছন্দের আকারে ঘটতে পারে, যা প্রতি মিনিটে 60 বিটের নিচে এবং সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া বা দ্রুত হার্টের ছন্দ, প্রতি মিনিটে 100 স্পন্দনের উপরে।
সাইনাস অ্যারিথমিয়াসের কারণ এখনও অজানা। অন্যান্য হৃদরোগের মতো বেশিরভাগ রোগীও খুব কমই হার্টের সমস্যার অভিযোগ করেন। যদিও এটি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে, তবে বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা সাইনাস অ্যারিথমিয়াসের সূত্রপাতকে প্রভাবিত করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, সাইনাস ব্র্যাডিকার্ডিয়া হতে পারে:
- যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন। চমৎকার শারীরিক অবস্থার সাথে, সাধারণত হৃদপিন্ডকে সারা শরীরে রক্ত পাম্প করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হয় না, তাই হৃদস্পন্দন ধীর হতে থাকে।
- হৃদপিণ্ড ও রক্তনালীর রোগের জন্য ওষুধের মতো নির্দিষ্ট ওষুধ সেবনকারী ব্যক্তিরা।
- যাদের হার্ট ব্লক, রক্তে শর্করার মাত্রা কম (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) বা স্লিপ অ্যাপনিয়া আছে।
সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে যখন একজন ব্যক্তি:
- ব্যায়াম, বা কঠোর কার্যকলাপ করছেন
- উত্তেজিত, বেদনাদায়ক, বা উদ্বিগ্ন বোধ করা
- জ্বর, হাইপোক্সিয়া (অক্সিজেনের অভাব), অত্যধিক থাইরয়েড হরমোন উৎপাদন (হাইপারথাইরয়েডিজম)
- ক্যাফেইন গ্রহণ করা।
সাইনাস অ্যারিথমিয়া সাধারণত ঘটনাক্রমে আবিষ্কৃত হয় যখন একজন ডাক্তার একটি পরীক্ষা বা রোগ নির্ণয় করেন যখন একজন রোগী হৃদযন্ত্রের সমস্যার অভিযোগ করেন।
সাইনাস অ্যারিথমিয়াস নির্ণয়ে ডাক্তারদের সাহায্য করতে পারে এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হল একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)। এই টুলটি হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সংকেত পড়ার জন্য কাজ করে, যাতে হৃৎপিণ্ডের ছন্দ সম্পর্কিত কোনো অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা যায়।
সাইনাস অ্যারিথমিয়াস হ্যান্ডেল করার সঠিক উপায়
সাইনাস অ্যারিথমিয়া একটি বিপজ্জনক রোগ নয় যার জন্য বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন। এই অবস্থাটি একটি শারীরিক অবস্থার একটি চিহ্ন বা উপসর্গ যা বিভিন্ন কারণের কারণে স্বাভাবিক হতে পারে, যদিও কিছু ক্ষেত্রে এটি হৃদরোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
এই অবস্থা প্রভাবিত হলে বা নির্দিষ্ট হৃদরোগের সাথে মিলিত হলে ডাক্তাররা চিকিৎসা প্রদান করবেন। সাইনাস অ্যারিথমিয়া সৃষ্টিকারী হৃদরোগের ধরণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সার প্রচেষ্টা চালানো হয়।
সাইনাস অ্যারিথমিয়া সাধারণত বিশেষ চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই চলে যায়। অনেক ক্ষেত্রে, এই অবস্থার লোকেরাও হার্টের সমস্যা অনুভব না করে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। তা সত্ত্বেও, আপনি যদি অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করেন, যেমন শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, তাহলে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সাইনাস অ্যারিথমিয়া নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো অবস্থা নয়। যাইহোক, যদি বিরক্তিকর উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এছাড়াও, নিয়মিত ব্যায়াম করে এবং স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার যেমন সবুজ শাকসবজি, আস্ত শস্য, অ্যাভোকাডো, মাছ বা গোটা শস্য খাওয়ার মাধ্যমে একটি সুস্থ হার্ট বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
