চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া চিকিৎসা রয়েছে যা দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দাঁতের ব্যথার কারণ এবং অবস্থার তীব্রতার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। হালকা দাঁতের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন আরও গুরুতর দাঁতের ব্যথার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
কিছু খাবার এবং পানীয় খাওয়ার পরে বা দাঁত ব্রাশ করার পরে দাঁতে ব্যথা সংবেদনশীল দাঁতের লক্ষণ হতে পারে। দাঁতের ব্যথা তখন ঘটে যখন মাড়ি সরে যায় বা যখন প্রতিরক্ষামূলক আবরণ ছিঁড়ে যায় এবং খাবার ডেন্টিন স্তর স্পর্শ করে।
ডেন্টিনে হাজার হাজার ক্ষুদ্র, অতি-ছোট টিউব রয়েছে যা দাঁতের স্নায়ু কেন্দ্রের দিকে নিয়ে যায়। গরম, ঠাণ্ডা, টক বা মিষ্টি খাবার সরাসরি স্নায়ুতে স্পর্শ করলে ব্যথা হয় এবং দাঁতে ব্যথা হয়।
এছাড়াও, গহ্বরের অবস্থা, ভাঙা দাঁত, বা এনামেল স্তর পাতলা হয়ে যাওয়াও ব্যথার কারণ হতে পারে। খুব শক্ত করে দাঁত ব্রাশ করা, টুথব্রাশের ব্রিসলস যেগুলো খুব রুক্ষ, দাঁত পিষে ফেলার অভ্যাস এবং দাঁত সাদা করার পণ্য ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেও দাঁতের ব্যথা হতে পারে।
দাঁতের ব্যথার ওষুধ যা ঘরে বসেই করা যায়
দাঁতে ব্যথা বা সংবেদনশীল দাঁতের সমাধানকে দুটি চিকিৎসায় শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যেমন হোম কেয়ার এবং চিকিৎসা। দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ঘরোয়া চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. একটি বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করা
সংবেদনশীল দাঁতের জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করে দাঁতের ব্যথা উপশম করা যায়। প্রতিবার দাঁত ব্রাশ করার সময় টুথপেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বাধিক ফলাফল পেতে, এই টুথপেস্টের ব্যবহার নিয়মিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রতিবার আপনি কমপক্ষে 4 সপ্তাহের জন্য দাঁত ব্রাশ করেন।
2. আপনার দাঁত ব্রাশ করার সঠিক এবং সঠিক উপায় প্রয়োগ করুন
আপনার দাঁতের ভাল যত্ন নিলে দাঁতের ব্যথা নিরাময় হতে পারে, হাঃ হাঃ হাঃ! একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করুন যা ব্যবহার করা নিরাপদ, যেমন নরম ব্রিসলস সহ একটি টুথব্রাশ। সাবধানে এবং ধীরে ধীরে এবং সুনির্দিষ্ট নড়াচড়ার সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। দিনে দুবার নিয়মিত আপনার দাঁত ব্রাশ করা নিশ্চিত করুন এবং দাঁতের মধ্যবর্তী খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন যেখানে একটি টুথব্রাশ পৌঁছাতে পারে না।
3. এড়িয়ে চলুন খাদ্য এবং পানীয় ট্রিগার দাঁতে ব্যথা
দাঁতে অ্যাসিডিক, গরম, ঠাণ্ডা, ফিজি, মিষ্টি এবং অত্যধিক আঠালো খাবার এবং পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা দাঁতের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং দাঁতের স্নায়ুগুলিকে সরাসরি উদ্দীপনার জন্য উন্মুক্ত করতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি সেবন করে থাকেন তবে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে তাড়াহুড়ো করবেন না। দাঁত ব্রাশ করার আগে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
4. মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন
কিছু লোকের ঘুমের সময় দাঁত পিষানোর অভ্যাস আছে। না বুঝেই করা অভ্যাস এনামেল স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত দাঁতকে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। এই অভ্যাসের কারণে যদি আপনি সংবেদনশীল দাঁত অনুভব করেন, তাহলে মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন। যাইহোক, কিছু শর্ত দ্বারা সৃষ্ট দাঁত পিষানোর অভ্যাস, চিকিত্সার প্রয়োজন। অতএব, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করা ভাল।
5. সব ধরনের দাঁত সাদা করার প্রক্রিয়া এড়িয়ে চলুন
দাঁত সাদা করার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও কিছু দাঁতের ব্যথা শুরু করতে পারে। দাঁতের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নিন যাতে দাঁত সাদা করার উপাদান নেই। উদাহরণস্বরূপ, দাঁত সাদা করার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও ধরণের চিকিত্সা ব্লিচ দাঁত, এছাড়াও এড়ানো উচিত.
6. মাউথওয়াশ ব্যবহার সীমিত করুন
মাউথওয়াশে থাকা অ্যালকোহল এবং অন্যান্য রাসায়নিক আপনার দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি ডেন্টিন উন্মুক্ত হয়। আপনাকে মাউথওয়াশ ব্যবহার সীমিত বা এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যদি মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে চান তবে এমন একটি মাউথওয়াশ বেছে নিন যাতে রয়েছে ফ্লোরাইড শুধু বিকল্পভাবে, আপনি দিনে দুবার উষ্ণ লবণ জল দিয়ে গারগল করতে পারেন। সংবেদনশীল দাঁতের প্রদাহ এবং ব্যথা বা কোমলতা উপশম করতে লবণ একটি কার্যকর এন্টিসেপটিক।
7. প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করুন
উষ্ণ মধুর জলে গার্গল করা, গ্রিন টি দিয়ে গার্গল করা, ভ্যানিলা বা হলুদের নির্যাস লবণ এবং সরিষার তেলের সাথে মিশিয়ে মাড়ি ও দাঁতের ব্যথায় লাগালে দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসেবে কার্যকর হতে পারে। লবঙ্গ তেল ব্যবহার করা দাঁতের ব্যথা থেকেও সাহায্য করতে পারে।
দাঁত ব্যথা জন্য চিকিৎসা চিকিত্সা
যদি একা বাড়িতে চিকিৎসাই আপনার দাঁতের ব্যথার অভিযোগ কাটিয়ে উঠতে না পারে, তাহলে দাঁতের ব্যথার প্রতিকার হিসেবে নিম্নলিখিত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, যথা:
ব্যথা উপশমকারী
যদি ব্যথা বা ব্যথা খুব তীক্ষ্ণ হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা উপশমকারী ওষুধ নিতে পারেন বা অ্যানেস্থেটিক জেল প্রয়োগ করতে পারেন বেনজোকেন দাঁতের ব্যথা কাটিয়ে উঠতে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে মাড়ি ও দাঁতে। এই দুটি চিকিৎসা ওষুধ শুধুমাত্র অস্থায়ী থেরাপি।
ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এই পণ্যটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। মনে রাখবেন, এটি দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
চিকিৎসা
এছাড়াও বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার এবং সঙ্গে চিকিত্সা সুপারিশ ফ্লোরাইডদাঁতের ব্যথার চিকিৎসা হিসেবে আপনার ডেন্টিস্ট নিতে পারেন এমন অনেক চিকিৎসা ব্যবস্থা রয়েছে। এই চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি সাধারণত আপনার দাঁত এবং মাড়িকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার উপর নির্ভর করে।
সংবেদনশীল দাঁতের কারণে ব্যথা দাঁতের একটি স্তর যোগ করে হ্রাস করা যেতে পারে, যাতে ডেন্টিন খাদ্য বা পানীয় থেকে সুরক্ষিত থাকে। অন্যান্য পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে শল্যচিকিৎসা যার মধ্যে রয়েছে রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট, সেইসাথে ক্ষতিগ্রস্থ বা পিছিয়ে যাওয়া মাড়ির সমস্যা মেরামত করার জন্য গাম গ্রাফ্ট।
মোটকথা, দাঁতের ব্যথার ওষুধ সবসময় নেওয়া হয় এমন ওষুধ নয়। কীভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায় এবং প্রতিদিন খাবার এবং পানীয় খাওয়ার অভ্যাসও দাঁতের স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপের জন্য একজন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন, সেইসাথে কারণ অনুযায়ী দাঁতের ব্যথার ওষুধ পান।
