যখন আপনার চোখ চুলকায়, ঘুম হয় বা জেগে থাকে তখন আপনার চোখ ঘষা কিছু লোকের অভ্যাস হয়ে গেছে। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে আপনার চোখ খুব ঘন ঘন ঘষার ফলে চোখের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে?
যদি মাঝে মাঝে করা হয়, চোখ ঘষা আসলে স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। আপনার চোখ ঘষা হল অশ্রু বের হতে উদ্দীপিত করার একটি উপায়, যাতে আপনার চোখ শুকিয়ে যায় না বা চুলকায় না।
আপনার চোখ খুব ঘন ঘন ঘষা নেতিবাচক প্রভাব
এখানে কিছু নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে যা চোখের উপর ঘটতে পারে যদি আপনি তাদের খুব ঘন ঘন ঘষেন:
চোখের পাতা জ্বালা
আপনি যদি একজন মহিলা হন যিনি প্রায়শই ব্যবহার করেন করা আপ, যদি আপনি চোখের পাতার জ্বালা অনুভব করতে না চান তবে ঘন ঘন আপনার চোখ ঘষা এড়িয়ে চলুন। কারণ হল, আপনি যখন আপনার চোখ ঘষেন তখন পণ্য থেকে জীবাণু বা রাসায়নিক পদার্থ বের হয় আপ করা আপনার চোখের মধ্যে পেতে
কর্নিয়াল ক্ষতি
চোখ ঘষার অভ্যাসও কর্নিয়ার ক্ষতি করতে পারে, তুমি জান. এটি ঘটতে পারে যদি আপনার আঙুল পরোক্ষভাবে কর্নিয়াতে চাপ দেয় বা চোখের পাপড়ি কর্নিয়ায় প্রবেশ করে
যদি চিকিত্সা না করা হয়, কর্নিয়ার ক্ষতি দৃষ্টিশক্তিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং এমনকি অন্ধত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
রক্তাক্ত চোখ
রক্তক্ষরণ চোখের (সাবকনজেক্টিভাল হেমোরেজ) এর সংজ্ঞা এখানে চোখ থেকে রক্তক্ষরণ নয়, কিন্তু এমন একটি অবস্থা যখন রক্ত জমাট বাঁধার কারণে চোখের সাদা অংশ লাল হয়ে যায়।
আঙুলের চাপে চোখের ছোট রক্তনালী ফেটে যাওয়ায় চোখ ঘষার অভ্যাসের কারণে চোখ থেকে রক্তক্ষরণ হতে পারে।
চলে আসো, খুব ঘন ঘন চোখ ঘষার অভ্যাস এড়িয়ে চলুন
যদি আপনার চোখ চুলকায়, আপনি মাঝে মাঝে ঘষতে পারেন। যাইহোক, চোখের চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আরও নিরাপদ উপায় রয়েছে, তুমি জান. যদি আপনার চোখ চুলকায়, তাদের উপশম করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি চেষ্টা করুন:
- বিনামূল্যে নরম লেন্স যদি আপনি এটি পরে থাকেন।
- চোখ ধোয়ার জন্য একটি বিশেষ দ্রবণ দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
- ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখা ওয়াশক্লথ দিয়ে চোখ কম্প্রেস করুন।
- চোখের ড্রপ ড্রপ, তাই চোখ আরো আরামদায়ক অনুভূত.
এখনসুতরাং, যাতে আপনার চোখ উপরে উল্লিখিত সমস্যার সম্মুখীন না হয়, আপনার চোখ খুব ঘন ঘন ঘষাবেন না, ঠিক আছে?
আপনার চোখ ঘষার পরে যদি আপনার চোখ লাল, বেদনাদায়ক, আলোর প্রতি সংবেদনশীল বা ঝাপসা হয়ে যায়, তাহলে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে সেগুলি পরীক্ষা করতে দ্বিধা করবেন না। এটি চোখের ক্ষতির একটি চিহ্ন হতে পারে যা অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত।
