বুকের দুধ শিশুদের জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার ও পানীয়। প্রকৃতপক্ষে, কোন একক ধরনের দুধ মায়ের শরীর দ্বারা উত্পাদিত দুধের উপকারিতা অতিক্রম করতে পারে না। তারপর, কিছু জাহান্নাম বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা?
জন্ম থেকে 6 মাস বয়স পর্যন্ত, শিশুদের শুধুমাত্র বুকের দুধ বা বুকের দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই কারণ ছাড়া না সুপারিশ করা হয়. বুসুই শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়, কারণ বুকের দুধে শিশুদের জন্য বিভিন্ন ধরনের ভালো জিনিস থাকে।
এএসআই-এর ৬টি বিশেষত্ব
জন্ম দেওয়ার পরে এবং মায়ের ভূমিকা নেওয়ার পরে, বুসুই অবশ্যই অনেক নতুন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হবেন। তার মধ্যে একটি হল বুকের দুধ খাওয়ানো।
যদিও বুসুই বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অনেক ত্যাগ স্বীকার করবে, যেমন মানসম্পন্ন ঘুম, তবে এটি মায়ের দুধের অসাধারণ সুবিধার সাথে পরিশোধ করবে যা শিশুর দ্বারা প্রাপ্ত হবে।
মায়ের দুধ থেকে পাওয়া যায় এমন কিছু উপকারিতা নিচে দেওয়া হল:
1. শিশুদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি রয়েছে
বুকের দুধ শিশুদের জন্য একটি বিশেষ খাবার এবং পানীয়। কেন? কারণ বুকের দুধে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়।
বুকের দুধের গঠন খুবই জটিল এবং ফর্মুলা বা অন্যান্য দুধের সাথে তুলনা করা যায় না। এর কারণ হল মায়ের দুধে প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম এবং হরমোন সহ 200 টিরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ রয়েছে যা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
2. শিশুদের বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে
বুকের দুধের একটি বৈশিষ্ট্য যা অন্য ধরনের দুধের সাথে তুলনা করা যায় না যে এতে অ্যান্টিবডি রয়েছে যা বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে পারে যা প্রায়ই শিশুদের আক্রমণ করে, যেমন কানের সংক্রমণ, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং ডায়রিয়া।
এই বিশেষাধিকারটি মায়ের দুধের প্রথম ফোঁটা বা কোলস্ট্রাম থেকে পাওয়া যেতে পারে যা শিশু পান করে। আসলে, কোলোস্ট্রামে অ্যান্টিবডির পরিমাণ সাধারণ বুকের দুধে অ্যান্টিবডির পরিমাণের চেয়ে অনেক বেশি (দুধ যা 2-3 মাস বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে বেরিয়ে আসে)। অতএব, জন্ম দেওয়ার পরে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনার মুহূর্তটি মিস করবেন না, ঠিক আছে?
3. হজম করা খুব সহজ
বুকের দুধ বিশেষ হওয়ার আরেকটি কারণ হল এটি খুব সহজে হজম হয় এবং শিশুর পরিপাকতন্ত্র দ্বারা শোষিত হয়। বুকের দুধে বেশি প্রোটিন থাকে হুই, যেখানে ফর্মুলা দুধে বেশি কেসিন প্রোটিন থাকে যা শিশুদের হজম করা আরও কঠিন।
এই কারণে যে শিশুরা বুকের দুধ পান করে (বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা) তারা ফর্মুলা দুধ পান করা শিশুদের (সুফর বাচ্চাদের) তুলনায় বেশিবার মলত্যাগ করে। তাই, বুকের দুধ শিশুর পরিপাকতন্ত্রের জন্য ভালো এবং তাকে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো বিভিন্ন হজমের সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।
4. শিশুর বুদ্ধিমত্তা উন্নত করুন
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের তুলনায় উচ্চ স্তরের বুদ্ধিমত্তা রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যটি অকাল শিশুদের মধ্যে খুব দৃশ্যমান।
অকাল শিশুদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা (বুদ্ধিমত্তা) বিকাশে বিলম্বের প্রবণতা বেশি থাকে। যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে অকালপ্রাচীন শিশুরা জীবনের প্রথম মাসে নিয়মিত বুকের দুধ পান করায় তাদের আইকিউ এবং চিন্তা করার দক্ষতা যারা নয় তাদের তুলনায় ভাল হতে পারে।
বুকের দুধের পুষ্টি উপাদান ছাড়াও, বুদ্ধিমত্তার স্তরের এই পার্থক্যটি ঘনিষ্ঠতা, শারীরিক স্পর্শ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা ও শিশুর মধ্যে বন্ধনের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। এটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আচরণগত সমস্যার জন্য কম ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
5. শিশুদের অ্যালার্জির ঝুঁকি কমায়
কিছু শিশু অ্যালার্জির ঝুঁকি নিয়ে জন্মায়, যেমন হাঁপানি, রাইনাইটিস, খাবারের অ্যালার্জি বা একজিমা। তা সত্ত্বেও, যে সকল শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তারা ফর্মুলা দুধ পান করা শিশুদের তুলনায় অ্যালার্জির ঝুঁকি কম বলে মনে করা হয়।
6. অর্থনৈতিক, ব্যবহারিক, এবং সর্বদা উপলব্ধ
এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি বৈশিষ্ট্য যার জন্য মায়েদের কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত। অন্যান্য দুধের মতো, বুকের দুধ বুসুই করে না এটি পেতে আরও অর্থ ব্যয় করতে হবে।
শুধু বিনামূল্যে নয়, বুকের দুধ উৎপাদনও সবসময় শিশুর চাহিদার সাথে সামঞ্জস্য করে। তাই অর্থ সঞ্চয় করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, বুসুইকে ক্রমাগত জারি করা হলে দুধ ফুরিয়ে যাওয়া বা কমে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
এছাড়াও, শিশু যখনই চাইবে তখনই বুকের দুধ পাওয়া যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বুকের দুধ খাওয়ানো খুবই বাস্তব কারণ বুসুইকে বোতল এবং অন্যান্য স্তন্যপান করানোর সরঞ্জাম বহন করার প্রয়োজন নেই। যখন আপনার ছোট্টটি কাঁদে, তখন বুসুই তাকে যেকোনো সময় এবং যে কোনো জায়গায় সরাসরি বুকের দুধ খাওয়াতে পারে।
সেগুলি হল বুকের দুধ খাওয়ানোর কিছু সুবিধা যা পাওয়া যেতে পারে। যদিও বুসুইতে বর্তমানে অল্প পরিমাণে বুকের দুধ রয়েছে, তবুও আপনার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার আশা ছেড়ে দেবেন না, ঠিক আছে? আপনি যত ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়াবেন, বুসুইয়ের দুধ উৎপাদন তত বেশি হবে।
বুকের দুধ বাড়াতে বুসুই খেতে পারেন বুস্টার বুকের দুধ খাওয়ান এবং স্তন ম্যাসাজ করুন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বুসুই যদি সমস্যা অনুভব করে, তা বুকের দুধের পরিমাণ বা বুকের দুধের প্রবাহের ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কিত হোক না কেন, সঠিক চিকিত্সা এবং পরামর্শ পেতে একজন ডাক্তার বা স্তন্যদানকারী পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
