চিকিত্সা না করা কফের কাশি আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করার ঝুঁকিতে রয়েছে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এখনও অনেক লোক আছেন যারা কফের সাথে কাশিকে অবমূল্যায়ন করেন এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করার চেষ্টা করেন না।
কফের সাথে কাশি যা চিকিত্সা করা হয় না তা কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যেই হস্তক্ষেপ করে না, তবে যে ব্যক্তি এটি অনুভব করে তার মানসিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। বিশেষ করে যদি এই অবস্থাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চলতে দেওয়া হয়।
কফের সাথে চিকিত্সা না করা কাশির বিভিন্ন প্রভাব বোঝা
কাশি হল শরীরের শ্বসনতন্ত্রের শ্লেষ্মা এবং বিদেশী পদার্থ পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায় যাতে আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন। সাধারণভাবে, বিশেষ ওষুধ ছাড়াই তিন সপ্তাহের মধ্যে কাশি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। যাইহোক, কফ সহ আপনার কাশি দূরে না গেলে আপনি এটিকে উপেক্ষা করতে পারবেন না।
কফ সহ একটি অবিরাম, চিকিত্সা না করা কাশি হতে পারে:
- ক্ষুধা নেই এবং ঘুমাতে অসুবিধা হয় না।
- ক্রিয়াকলাপ করার সময় দ্রুত ক্লান্ত এবং শক্তিহীন বোধ করুন।
- মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, এমনকি বমিও হয়।
- বুকে ব্যথা এবং পেশী ব্যথা।
- গলা ব্যথা এবং কর্কশতা।
কিছু ক্ষেত্রে, কফের সাথে চিকিত্সা না করা কাশি পাঁজরের ফাটল সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের যাদের অস্টিওপরোসিস আছে। এছাড়াও, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কফের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়তে পারে। এটি আপনার কাশির সময় আপনার মূত্রাশয়ের উপর আরও চাপ দেয় এবং আপনার প্রস্রাব (মূত্রের অসংযম) ধরে রাখা এবং অবশেষে প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে।
সামাজিক সম্পর্কের উপর কফের সাথে কাশির প্রভাব
স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কফের সাথে দীর্ঘায়িত এবং চিকিত্সা না করা কাশিও রোগীর জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে, যাতে এটি মানসিক অবস্থার উপর প্রভাব ফেলে।
এছাড়াও, একটি দীর্ঘায়িত, চিকিত্সা না করা কাশি রোগীর জীবনযাত্রার মানকেও কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে মানসিক অবস্থা যেমন পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের বিরক্ত করা, হীনমন্যতা বা বিব্রত বোধ করা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়ার মতো সামাজিক ক্রিয়াকলাপ করতে অক্ষম হওয়া এবং দুঃখ বোধ করা। তারা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে পারে না।
শুধু তাই নয়, কফের সাথে চিকিত্সা না করা কাশি প্রায়শই আপনাকে ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনে সীমাবদ্ধ বোধ করে। আপনার কাজ শেষ করতেও অসুবিধা হতে পারে। এই অবস্থা স্ট্রেস ট্রিগার করতে পারে, তাই আপনি আরও খিটখিটে, হতাশ এবং এমনকি হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন।
অতএব, কফের কাশি যা ইতিমধ্যেই আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে এবং আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে তা অবিলম্বে সমাধান করা উচিত। আপনি কফের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশি ওষুধ নিতে পারেন বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে কিনতে হবে। কফের কাশির জন্য সাধারণত যে ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয় তা হল কাশির ওষুধ যা মিউকোলাইটিক বা পাতলা কফ, এবং কফ বের করে দিতে পারে এমন কফের ওষুধ। একটি উদাহরণ হল কফের সাথে কাশির ওষুধ যা ধারণ করে ব্রোমহেক্সিন এবং guaifenesin.
কফের সাথে কাশির ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে, প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না। এক থেকে তিন সপ্তাহের চিকিত্সার পরেও যদি কফ সহ কাশির উন্নতি না হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
