চুলকানি স্তনবৃন্ত একটি সাধারণ অবস্থা এবং প্রায়ই অস্বস্তি কারণ। ভাগ্যক্রমে, এই অভিযোগগুলি সাধারণত বিপজ্জনক কিছুর কারণে হয় না এবং কয়েকটি সহজ এবং সহজ উপায়ে সমাধান করা যেতে পারে।
চুলকানি স্তনবৃন্ত যে কেউ অনুভব করতে পারেন. তবে গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মধ্যে এই অভিযোগ বেশি দেখা যায়। কিছু লোক চুলকানির অভিযোগ অনুভব করতে পারে যেগুলি স্তনের বোঁটা হালকা এবং নিজেরাই কমে যায়।
যদিও এটি হালকা দেখায়, চুলকানি স্তনের বোঁটা কখনও কখনও বেশ ভারী অনুভূত হতে পারে, যার ফলে ভুক্তভোগী সর্বদা এটি আঁচড়াতে চায়। এর ফলে স্তনের বোঁটা ও ঘা হতে পারে।
স্তনবৃন্তের চুলকানির কিছু সম্ভাব্য কারণ
সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করার আগে, আপনাকে প্রথমে স্তনের চুলকানির কারণ জানতে হবে। নিম্নে কিছু জিনিস যা স্তনের বোঁটা চুলকাতে পারে:
সংবেদনশীল ত্বকের
যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের ত্বক শুষ্ক এবং খিটখিটে হয়ে থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, সংবেদনশীল ত্বকের মালিকরাও ডার্মাটাইটিস অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে যখন ত্বক কিছু নির্দিষ্ট পদার্থ বা বস্তুর সংস্পর্শে আসে, যেমন ডিটারজেন্ট, পারফিউম বা সাবান।
এই অবস্থার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, ফুসকুড়ি বা লালভাব দেখা দিতে পারে এবং চুলকানি এবং খোঁচা দিয়ে ফাটতে পারে। ডার্মাটাইটিস স্তনবৃন্ত এবং আশেপাশের অঞ্চল সহ শরীরের যে কোনও অংশের ত্বকে দেখা দিতে পারে।
স্তনের বোঁটায় ঘা বা ফোসকা
স্তনবৃন্তে ফোস্কা বা ঘা হতে পারে যদি তারা প্রায়শই খুব টাইট কাপড় বা ব্রাতে ঘষে। অনেক সময় ব্রার তার দিয়ে স্তনের বোঁটা ঘষলেও স্তনের ফোস্কা বা ব্যথা হতে পারে। এই অবস্থার কারণে স্তনবৃন্তে চুলকানির অভিযোগ হতে পারে।
হরমোনের পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এবং মেনোপজের সময় একজন মহিলার শরীর হরমোনের পরিবর্তন অনুভব করবে। এই অবস্থাটি কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য স্তনের বোঁটা চুলকাতে পারে, তবে সাধারণত ফুসকুড়ি ছাড়াই।
স্তনপ্রদাহ
মাস্টাইটিস বা স্তনের টিস্যুর প্রদাহ স্তনের বোঁটা এবং স্তন চুলকাতে পারে। এই অবস্থাটি প্রায়শই এমন মায়েরা অনুভব করেন যারা স্তন্যপান করাতে নতুন এবং কখনও কখনও স্তনে সংক্রমণের সাথে দেখা দেয়। চুলকানি ছাড়াও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মাস্টাটাইটিস ফোলা, লালভাব এবং ব্যথা হতে পারে।
প্যাগেটের রোগ
যদিও তুলনামূলকভাবে বিরল, চুলকানি স্তনবৃন্ত এছাড়াও Paget's রোগের কারণে হতে পারে। এই রোগটি একটি বিরল ধরনের ক্যান্সার এবং এর অন্যতম উপসর্গ হতে পারে চুলকানি স্তনবৃন্ত এবং স্তন।
এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি ডার্মাটাইটিস বা স্তনবৃন্তের সংবেদনশীল ত্বকের মতো হতে পারে, তবে চুলকানির অভিযোগ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে। স্তনবৃন্তে চুলকানি করা ছাড়াও, পেগেট রোগটি আরও বেশ কিছু অভিযোগের কারণ হতে পারে, যেমন স্তনের বোঁটা থেকে স্রাব এবং স্তনে পিণ্ড।
উপরে উল্লিখিত চিকিৎসা অবস্থার পাশাপাশি, গরম আবহাওয়ার সংস্পর্শে এলে এবং মোটা বা আঁটসাঁট পোশাক পরলে স্তনের বোঁটাও চুলকাতে পারে। এই অবস্থাটি শরীরকে সহজে ঘামতে এবং আর্দ্র করে তোলে যাতে স্তনবৃন্ত সহ ত্বকে চুলকানি অনুভূত হয়।
কীভাবে স্তনের চুলকানি কাটিয়ে উঠবেন
কারণের উপর নির্ভর করে চুলকানির স্তনবৃন্তের চিকিৎসা পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, সাধারণভাবে, স্তনবৃন্তের চুলকানির অভিযোগগুলি কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যথা:
1. বিরক্তিকর পদার্থের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে কঠোর রাসায়নিক সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন, যেমন সাবান যাতে পারফিউম বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে।
পরিবর্তে, একটি বডি ওয়াশ বা লন্ড্রি সাবান বেছে নিন যাতে হালকা রাসায়নিক থাকে এবং লেবেলযুক্ত থাকে hypoallergenic.
2. একটি উপযুক্ত ব্রা ব্যবহার করা
স্তনের বোঁটা ব্রার সাথে সরাসরি ঘর্ষণ অনুভব করে। তাই, টাইট-ফিটিং বা পলিয়েস্টার ব্রা ব্যবহার করার কারণে আপনি যদি স্তনের বোঁটায় চুলকানি অনুভব করেন, তাহলে সেগুলিকে তুলো বা নন-ওয়ার্ড ব্রা দিয়ে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন।
এই ব্রাগুলি নরম হতে থাকে এবং স্তনবৃন্তে কম ঘর্ষণ সৃষ্টি করে, তাই তারা স্তনের চুলকানি মোকাবেলা করতে পারে।
3. একটি অ্যান্টি-ইচ পাউডার ব্যবহার করা
আপনার চুলকানি স্তনবৃন্ত বিরক্তিকর হলে, এটি উপশম করার জন্য আপনার স্তনের উপর একটি চুলকানি পাউডার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। অ্যান্টি-ইচ পাউডারের কিছু পছন্দ হল পাউডার যাতে মেন্থল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা থাকে ক্যালামাইন.
4. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস দিন
যখন আপনার স্তনবৃন্ত চুলকায় এবং একটি পিণ্ড দেখা দেয়, আপনি অভিযোগ থেকে মুক্তি দিতে স্তনবৃন্তে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করতে পারেন।
এটা সহজ, আপনি শুধু একটি কাপড়ে বরফ মোড়ানো প্রয়োজন, তারপর কয়েক মিনিটের জন্য চুলকানি স্তনে এটি সংকুচিত। এই পদ্ধতিটি দিনে 2 বা 3 বার করুন।
5. ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা
শিশুকে বারবার খাওয়ানোর কারণে স্তনের বোঁটা ব্রা বা ফোস্কার সাথে ঘষলে স্তনবৃন্তে চুলকানি হতে পারে। চুলকানি কমাতে এবং স্তনবৃন্তের ফোস্কা এবং ঘা সারাতে সাহায্য করতে, আপনি আপনার স্তনে একটি বিশেষ ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন বা পেট্রোলিয়াম জেলি.
যাহোক, পেট্রোলিয়াম জেলি স্তন্যদানকারী মায়েদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি মন্টগোমারি গ্রন্থিগুলির বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
6. ওষুধ ব্যবহার করা
গুরুতর ক্ষেত্রে, স্তনবৃন্তের অভিযোগগুলি ডাক্তারের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। স্তনপ্রদাহ এবং ডার্মাটাইটিসের কারণে স্তনবৃন্তের চুলকানি এবং ফুলে যাওয়ার অভিযোগগুলি কাটিয়ে উঠতে, ডাক্তাররা কর্টিকোস্টেরয়েড মলম লিখে দিতে পারেন।
যদি স্তনে সংক্রমণের কারণে বা সংক্রামিত ফোস্কাগুলির কারণে স্তনের বোঁটা চুলকায়, তাহলে ডাক্তার মলম বা মুখে খাওয়ার ওষুধের আকারে অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন। এদিকে, স্তনবৃন্তে তীব্র চুলকানির চিকিৎসার জন্য, ডাক্তাররা অ্যান্টিহিস্টামাইনও লিখে দিতে পারেন।
যদি পেজেট রোগের কারণে স্তনবৃন্তে চুলকানি হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার সার্জারি এবং কেমোথেরাপির মতো অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে এই অবস্থার চিকিৎসা করতে পারেন।
আপনার স্তনবৃন্তের চুলকানি যাতে আরও খারাপ না হয়, স্তনবৃন্তের অংশে খুব বেশি আঁচড় না দেওয়ার চেষ্টা করুন। স্তনবৃন্তের চুলকানি রোধ করতে, ঘাম শোষণ করে এমন পোশাক পরুন, যেমন তুলো, এবং ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে কঠোর রাসায়নিক থাকে।
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য, নিশ্চিত করুন যে সংযুক্তি অবস্থানটি সঠিক যাতে স্তন খালি করা সর্বোত্তম হতে পারে। মাস্টাইটিস এড়াতে অন্য স্তনে যাওয়ার আগে শিশুটিকে একটি স্তনে খালি না হওয়া পর্যন্ত খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
যদি চুলকানি স্তনের বোঁটা কয়েকদিন পরে ভালো না হয় বা খারাপ হয়ে যায়, তাহলে ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার ডাক্তার আপনার স্তনের চুলকানির কারণ নির্ধারণ করতে পারেন এবং একটি কার্যকর চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।
