আপনার ছোট বাচ্চাকে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করানোর পাশাপাশি, মাকে শিশুদের ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার শেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এই দুটিই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য নিয়মিতভাবে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা প্রয়োজন, তবে আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা সমস্ত ফলক এবং ময়লা অপসারণ করার জন্য একটি টুথব্রাশ প্রায়শই যথেষ্ট নয়। ডেন্টাল ফ্লস বা দাঁত পরিষ্কারের সুতা টুথব্রাশ পৌঁছাতে পারে না এমন সমস্ত ফলক এবং ময়লা অপসারণ করতে হবে।
শিশুদের জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহারের সুবিধা
দাঁতের ক্ষয়, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ এবং বাচ্চাদের মাড়ির রোগ প্রতিরোধে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা যেতে পারে। আদর্শভাবে, শিশুরা প্রতি রাতে বা সপ্তাহে অন্তত 2 বার ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে। আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মায়েরা 2-3 বছর বয়সে আপনার বাচ্চাকে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শেখানো শুরু করতে পারেন। যাইহোক, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করার সময় আপনার শিশুটিকে এখনও তত্ত্বাবধান করা উচিত, যতক্ষণ না তার বয়স 8-9 বছর হয়।
ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার শেখানোর সময় যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে৷
আপনার ছোট্টটিকে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শেখানোর জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে, যথা:
একটি সহজ পরীক্ষা করুন
আপনার ছোট্টটিকে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শেখানো শুরু করার আগে, আপনি প্রথমে একটি সাধারণ পরীক্ষা করতে পারেন। শিশুটি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শেখানোর জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য এটি করা হয়।
আপনি যদি আপনার শিশুর দাঁতের মধ্যে একটি ছোট ফাঁক দেখতে পান, তাহলে সে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে প্রস্তুত। অন্যদিকে, যদি আপনার ছোট একজনের দাঁতের মধ্যে কোন ছোট ফাঁক না থাকে, তাহলে তার জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করার সময় নেই।
আপনার ছোট বাচ্চাকে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শেখানোর আগে মায়েরা প্রথমে একজন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
একটি লাঠি দিয়ে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন (ফ্লস লাঠি)
বাচ্চাদের ব্যবহার সহজ করতে, লাঠি আছে এমন সুতা বাছুন ফ্লস লাঠি. ডেন্টাল ফ্লস ফার্মেসি বা সুপারমার্কেটে কেনা যায়। ডেন্টাল ফ্লসের এই ফর্মটি আঁকড়ে ধরা সহজ এবং বাচ্চাদের তাদের আঙ্গুলের চারপাশে ফ্লস মোড়ানোর প্রয়োজন নেই।
ধীরে ধীরে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার শেখান
আপনার ছোট্টটি প্রস্তুত হলে, আপনি তাকে কীভাবে সঠিকভাবে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে হয় তা শেখানো শুরু করতে পারেন। এখানে পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
- ফ্লসটিকে আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী দিয়ে শক্ত করে ধরে রাখুন, ধীরে ধীরে আপনার দাঁতের মধ্যে ফ্লসটি টেনে ধরুন।
- একটি সি প্যাটার্নে ডেন্টাল ফ্লস ঘষুন।
- ফ্লসটি উপরে এবং নীচে ধীরে ধীরে সরান।
- অন্য দাঁতে পর্যায়ক্রমে এই আন্দোলন করুন।
ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করার শুরুতে, আপনার ছোট একজনের মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে। এটি স্বাভাবিক এবং এটি নিজেই বন্ধ হয়ে যাবে। যাইহোক, যদি কয়েকদিন পরেও আপনি যখনই ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করেন তখনও মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হয়, আপনার শিশুটিকে একটি পরীক্ষার জন্য ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত।
