কারণ হতে পারে যে বিভিন্ন জিনিস আছে একজন গর্ভবতী মহিলাএকটি গর্ভপাত আছে যাইহোক, যে সব না গর্ভবতী সত্য শুনুন.উদাহরণ হয়4 শ্রুতি গর্ভপাতের নিম্নলিখিত কারণগুলি।
গর্ভপাত এমন একটি ঘটনা যেখানে গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহ আগে ভ্রূণ গর্ভে মারা যায়। সাধারণত, গর্ভপাত ঘটে কারণ গর্ভে থাকাকালীন ভ্রূণ সঠিকভাবে বৃদ্ধি পায় না, মায়ের স্বাস্থ্যগত সমস্যা যেমন সংক্রমণ এবং জরায়ুতে অস্বাভাবিকতা, অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বা জীবনযাত্রার কারণে হয়।
মিথ গর্ভপাত ঘটায়
উপরের কিছু বিষয় ছাড়াও, এটা দেখা যাচ্ছে যে গর্ভপাতের কারণ সম্পর্কিত অনেক ভুল তথ্য বা মিথ রয়েছে। প্রথম ত্রৈমাসিকে গর্ভধারণের খবর ছড়িয়ে দেওয়া, গর্ভাবস্থায় বিমানে ওঠা, গর্ভাবস্থায় আনারস খাওয়া গর্ভপাতের কিছু মিথ। যদিও প্রকৃতপক্ষে ভুল, এই পৌরাণিক কাহিনীগুলির কিছু আসলে জনগণের দ্বারা বিশ্বাস করা হয়। গর্ভপাতের কারণ সম্পর্কে মিথ কি?
1. মশলাদার খাবার খাওয়া
একটি তত্ত্ব আছে যে মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে সংকোচন বা গর্ভপাত হতে পারে, কিন্তু এখনও পর্যন্ত এটি সমর্থন করার কোন প্রমাণ নেই। সুতরাং, এটি উপসংহারে আসা যেতে পারে যে গর্ভাবস্থায় মশলাদার খাবার খাওয়া নিরাপদ।
যদিও এটি গর্ভপাত ঘটায় না, তবুও গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্ত মশলাদার খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তুমি জান. কারণ, এসব খাবার গর্ভবতী নারীদের ডায়রিয়া ও পেটে ব্যথা করতে পারে।
2. সহবাস করা
অনেকে বিশ্বাস করেন যে গর্ভাবস্থায় সহবাস করলে গর্ভপাত হতে পারে। চিন্তা করবেন না, এটি শুধুমাত্র একটি পৌরাণিক কাহিনী। কিভাবে. গর্ভবতী অবস্থায় সহবাস করলে গর্ভের ভ্রূণের কোন ক্ষতি হবে না।
ভ্রূণ পাকস্থলীতে নিরাপদ থাকে কারণ এটি পুরু শ্লেষ্মা দ্বারা সুরক্ষিত থাকে যা সার্ভিক্স, অ্যামনিওটিক থলি এবং তরল এবং জরায়ুর শক্তিশালী পেশীকে ঢেকে রাখে।
প্রকৃতপক্ষে, গর্ভবতী মহিলার প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার পরে ভ্রূণ নড়াচড়া করবে, তবে এটি নিয়ে চিন্তা করার কিছু নেই। তিনি শুধুমাত্র বুমিলের হৃদস্পন্দনে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন যা দ্রুত হয়ে ওঠে।
গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন সেক্স পজিশনও করা যেতে পারে। কিন্তু একটি নোট দিয়ে, গর্ভবতী মহিলারা একটি বড় পেট সঙ্গে এটি করতে আরামদায়ক।
তা সত্ত্বেও, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও যৌন মিলনের সময় সতর্ক থাকতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের যৌনতার জন্য উপবাস করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে যদি তারা গুরুতর রক্তপাত, প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া, সার্ভিকাল বা সার্ভিকাল ব্যাধি, অ্যামনিওটিক ফ্লুইড ফুটো করে, যমজ সন্তানের গর্ভবতী হয় বা পূর্ববর্তী গর্ভপাত বা অকাল প্রসবের ইতিহাস থাকে।
3. খেলাধুলা
কে বলে গর্ভবতী মহিলারা ব্যায়াম করতে পারে না? অবিকল গর্ভবতী মহিলাদের শরীর নাড়াচাড়া করার জন্য সক্রিয় থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে সবুজ আলো পান, তাহলে তা গর্ভপাতের ঝুঁকি কমাতে পারে এবং প্রসব সহজ করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণ সুস্থ হয়ে ওঠে।
তবে, গর্ভবতী মহিলার শরীরের বর্তমান অবস্থা বিবেচনা করে, খুব ভারী ব্যায়াম না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হাঁটা, যোগব্যায়াম, সাঁতার বা গর্ভাবস্থার ব্যায়ামের মতো হালকা এবং আরামদায়ক ব্যায়াম বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. ভারী ওজন উত্তোলন
গর্ভাবস্থায় ভারী জিনিস তোলাও একটি মিথ যা গর্ভপাত ঘটায়। প্রকৃতপক্ষে, যতক্ষণ পর্যন্ত এটি নির্দেশিকা অনুসারে পরিচালিত হয়, ভারী জিনিস তোলার ফলে অবিলম্বে গর্ভবতী মহিলাদের তাদের ভ্রূণ হারাতে হবে না। কিভাবে.
গর্ভাবস্থায় ভারী জিনিস তোলার জন্য নিম্নোক্ত একটি নিরাপদ নির্দেশিকা:
- লোড 9 কিলোগ্রামের বেশি নয়।
- ভারী জিনিস তোলার সময় শরীরের অবস্থান সঠিক হতে হবে, অর্থাৎ হাঁটু বাঁকানো, শরীর বাঁকিয়ে নয়। নিশ্চিত করুন যে হাঁটু বাঁকানোর সময় গর্ভবতী মহিলাদের পিঠ সোজা থাকে। পিছনের পেশীর পরিবর্তে পায়ের পেশী ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, এমন জিনিস তুলবেন না যা গর্ভবতী মহিলাদের পেটে ধাক্কা দেয় বা শক্ত করে।
উপরে গর্ভপাত ঘটায় যে চারটি মিথ সাধারণত সত্য নয়। এই জিনিসগুলি গর্ভপাত ঘটার ঝুঁকিতে নেই, বিশেষ করে যদি আপনার গর্ভাবস্থা স্বাস্থ্যকর হয়। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও সমস্ত ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
ভ্রূণের বিকাশ এবং স্বাস্থ্য জানতে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে প্রতি মাসে নিয়মিত বিষয়বস্তু পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। একইভাবে, যদি গর্ভবতী মহিলারা মনে করেন যে অস্বাভাবিক কিছু আছে, যেমন প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত, অ্যামনিওটিক তরল বের হওয়া এবং সংকোচন যা জোরে জোরে হচ্ছে।
