মা এবং শিশুর আরামের জন্য স্তন্যপান করানোর বিভিন্ন অবস্থান

বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান এমন একটি কারণ যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সাফল্যকে সমর্থন করতে পারে, যাতে শিশুর পুষ্টির চাহিদা সবসময় পূরণ করা যায় এবং তাদের বৃদ্ধি ও বিকাশকে সমর্থন করে। আসুন, বুসুই, বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন সঠিক অবস্থান চিহ্নিত করুন।

বুকের দুধ শিশুর প্রধান পুষ্টির চাহিদা। প্রতিটি স্তন্যদানকারী মাকে তার শিশুর 2 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত বুকের দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধু বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের স্বাস্থ্য এবং মানসিক অবস্থাই নয়, বিভিন্ন কারণও বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। তাদের মধ্যে একটি হল বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান।

একটি ভাল স্তন্যপান করানোর অবস্থান এমন একটি অবস্থান যা মা এবং শিশুকে আরামদায়ক করে তোলে। এইভাবে, শিশু সহজে এবং সহজে বুকের দুধ পেতে পারে, যখন মায়ের স্তনবৃন্তে আঘাত লাগে না। যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি বেদনাদায়ক হয় তবে এর মানে হল যে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান এবং শিশুর ল্যাচের সাথে কিছু ভুল হয়েছে।

স্তন্যপান করানোর কিছু অবস্থান মায়েদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে যাদের সবেমাত্র সিজারিয়ান সেকশন হয়েছে। উপরন্তু, বড় স্তন সহ মায়েদের জন্য আরও উপযুক্ত অবস্থান রয়েছে। অতএব, মা এবং শিশুর অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বলে মনে করা হয় এমন অবস্থান খুঁজে পেতে বুসুইকে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন অবস্থান চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন অবস্থান

যাতে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি আরও সুচারুভাবে চলতে পারে, এখানে কিছু বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান রয়েছে যা মায়েরা করতে পারেন:

1. দোলনা রাখা

দোলনা রাখা এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সবচেয়ে সাধারণ অবস্থানগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে শিশুর জন্মের প্রথম সপ্তাহে। দোলনা রাখা এটি ডান হাত দিয়ে শিশুকে চেপে ধরে ডান স্তনে স্তন্যপান করানো হয় এবং শিশুর পেট মায়ের পেটের সাথে লেগে থাকে।

মা যদি বাম স্তনে যেতে চান তবে শিশুর অবস্থানও বাম দিকে। এই অবস্থানটি অকাল শিশু বা বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত যাদের ল্যাচিং করতে অসুবিধা হয়। যাইহোক, এই অবস্থানটি মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয় যারা সিজারিয়ান সেকশন দ্বারা সন্তান প্রসব করে কারণ এটি পেটে চাপ দিতে পারে।

যাতে ব্যথা না হয়, একটি সোজা অবস্থানে ফিরে বসুন। বুসুই ছোট্টটিকে সমর্থন করার জন্য একটি নার্সিং বালিশও ব্যবহার করতে পারে।

2. ক্রস-ক্র্যাডল হোল্ড

এই অবস্থান প্রায় একই দোলনা রাখা পূর্বে বর্ণিত। এটা ঠিক যে, যদি শিশুটি ডান স্তনে স্তন্যপান করে, বাম হাতটি এটিকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহার করা হয়। এই অবস্থানটি বুসুইয়ের পক্ষে ছোট একজনের সংযুক্তি নিরীক্ষণ করা সহজ করে তুলতে পারে।

3. ফুটবল ধরে

আগের অবস্থানে যদি শিশুর পেট মায়ের পেটের সাথে লেগে থাকে, তাহলে সেই অবস্থান ফুটবল রাখা কিছুটা ভিন্ন. শিশুর মাথা এবং ঘাড় ডান হাত দ্বারা সমর্থিত, কিন্তু শিশুর শরীর মায়ের বগল দ্বারা সমর্থিত। কীভাবে একটি শিশুকে ধরে রাখতে হয় তা খেলাধুলায় একটি বল ধরে রাখার মতো ফুটবল বা রাগবি.

এই অবস্থানটি তাদের মায়ের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে জন্ম দেয় কারণ শিশুর শরীর মায়ের পেটে চাপ দেয় না। এছাড়াও, এই অবস্থানটি যমজ শিশু, বড় স্তন সহ মা এবং সমতল স্তনবৃন্ত সহ মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্যও উপযুক্ত।

4. মিথ্যা অবস্থান

শিশুকে মায়ের বুকে রেখে অর্ধ-বসা অবস্থায় এই অবস্থানটি করা হয়। আরও আরামদায়ক হওয়ার জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর এই অবস্থানটি চেষ্টা করার সময় বুসুই পিছনের নীচে একটি বালিশ রাখতে পারেন।

শুয়ে থাকা অবস্থানটি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি প্রাকৃতিক অবস্থান এবং এটি প্রসবের কিছুক্ষণ পরেই বুকের দুধ খাওয়ানোর (IMD) প্রাথমিক সূচনা করার সময় করা হয়। এই অবস্থানটি অকাল শিশু, যমজ বা স্তনবৃন্তের সাথে তাদের মুখ সংযুক্ত করতে অসুবিধা হয় এমন শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ করে তোলে।

স্থগিত অবস্থান আরও ত্বকের যোগাযোগের অনুমতি দেয় (চামড়া থেকে চামড়া) মা এবং শিশুর মধ্যে। গুণ চামড়া থেকে চামড়া সফল রিল্যাক্টেশনের চাবিকাঠিগুলির মধ্যে একটি, যা স্তনবৃন্তে বিভ্রান্তি আছে এমন একটি শিশুর স্তন্যপান করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করার একটি প্রচেষ্টা।

5. পাশে মিথ্যা অবস্থান

উপরের অবস্থানে যদি বুসুই ক্লান্ত বোধ করেন তবে পাশে শুয়ে থাকা অবস্থানটি চেষ্টা করুন। বুসুই যদি সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে জন্ম দেয় বা বড় স্তন থাকে তবে এই অবস্থানটি আরও আরামদায়ক।

যাইহোক, আপনার পাশে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কিছু জিনিস মাথায় রাখতে হবে। যদি বুসুই একটি বালিশ ব্যবহার করে, তবে নিশ্চিত করুন যে বালিশের অবস্থানটি শিশুর মাথার খুব কাছাকাছি নয় কারণ এটি তার শ্বাসনালীকে আটকাতে পারে বলে আশঙ্কা করা হয়।

এরপরে, একটি হাত আপনার মাথা বা বালিশের নীচে রাখুন এবং অন্য হাতটি আপনার ছোট্টটিকে স্তনের কাছাকাছি নিয়ে যেতে ব্যবহার করুন।

6. কোয়ালার অবস্থান

কোয়ালা পজিশন পজিশন নামেও পরিচিত সোজা বুকের দুধ খাওয়ানো। এই বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি শিশু বা শিশুদের জন্য উপযুক্ত যারা স্বাধীনভাবে বসতে পারে। কোয়ালা পজিশনটি শিশুকে স্তনের দিকে মুখ করে বসার অবস্থায় রেখে করা হয়।

তদুপরি, মা পিঠকে সমর্থন করতে পারেন যাতে শিশুটি পিছনের দিকে না পড়ে।

7. যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান

একই সময়ে যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো অসুবিধাজনক বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, স্তন্যপান করানোর অবস্থানে এটি করা এখনও সম্ভব ডবল দোলনা রাখা বা দ্বিগুণফুটবল রাখা. সমর্থন এবং অতিরিক্ত আরামের জন্য একটি নার্সিং বালিশ ব্যবহার করুন।

যাইহোক, একই সময়ে যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করার আগে, বুসুইকে প্রথমে বাচ্চাদের আলাদাভাবে খাওয়ানোর মাধ্যমে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি আয়ত্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মা এবং শিশু উভয়ের জন্য একটি আরামদায়ক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান সর্বোত্তম স্তন খালি করতে সহায়তা করে। দুধের উৎপাদন বজায় রাখার পাশাপাশি, এটি মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা যেমন স্তনবৃন্ত এবং স্তন জমে যাওয়া থেকেও প্রতিরোধ করতে পারে।

শুধুমাত্র স্তন্যপান করানো প্রাকৃতিক, এর মানে এই নয় যে এটি শেখা উচিত নয়। কখনও কখনও, মা এবং শিশু উভয়েরই এটিতে অভ্যস্ত হতে সময় লাগে, বিশেষ করে স্তন্যপান করানোর অবস্থানটি সবচেয়ে আরামদায়ক তা নির্ধারণ করতে।

উপরের সমস্ত স্তন্যপান করানোর অবস্থানগুলি চেষ্টা করেও বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যার সম্মুখীন হওয়া সত্ত্বেও আপনি যদি এখনও অস্বস্তি বোধ করেন তবে বুসুই বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান এবং কীভাবে সঠিকভাবে এবং আরামদায়কভাবে স্তন্যপান করাবেন সে সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।