গরম বাতাস ফ্যান চালু করার সময় অনেকের ঘুম পাড়িয়ে দেয়। তবে এমনও আছেন যারা মনে করেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। আসুন ফ্যানের সাথে ঘুমানোর বিপদ সম্পর্কে নীচের ব্যাখ্যাটি দেখি।
ইন্দোনেশিয়ায়, অনেকে মনে করেন যে ফ্যান জ্বালিয়ে ঘুমালে মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে। আবার এমনও আছেন যারা বলেন যে ফ্যানের ঘাম বের হয়ে শরীরে জমাট বাঁধে।
যাইহোক, এটা কি সত্যিই ঘটেছে? ফ্যান চালিয়ে ঘুমানো কি বিপজ্জনক? চলে আসো, আমরা নীচে ফ্যানের সাথে ঘুমানোর বিপদ ঘিরে কিছু পৌরাণিক কাহিনী পর্যালোচনা করি।
ফ্যান ব্যবহারের তথ্য
ফ্যানের সাথে ঘুমানো কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে, যেমন:
অ্যালার্জি এবং হাঁপানি হাইপারথার্মিয়া উষ্ণ বা সামান্য গরম পরিবেশে শরীর ঘামে সাড়া দেয়, যাতে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে। কিন্তু যদি বাতাসের তাপমাত্রা খুব গরম হয়, তাহলে শরীরের মেকানিজম আর ক্ষতিপূরণ দিতে সক্ষম হয় না। ফলস্বরূপ, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে এবং হাইপারথার্মিয়া ঘটে। আপনি যদি অবিলম্বে সাহায্য না পান, হাইপারথার্মিয়া ডিহাইড্রেশন এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। কেউ কেউ বলে যে ভক্তরা হাইপারথার্মিয়া ট্রিগার করতে পারে। কিন্তু আসলে, ফ্যান চালিয়ে ঘুমালে হাইপারথার্মিয়া হয় না। আবহাওয়া খুব গরম হলে ফ্যান চালু করা আসলে শরীরকে ঠান্ডা করার সবচেয়ে সহজ এবং সস্তা উপায়। হাইপোথার্মিয়া ইন্দোনেশিয়ায়, যেখানে একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উষ্ণ জলবায়ু রয়েছে, একজন ব্যক্তির হাইপোথার্মিয়া হওয়ার ঝুঁকি খুব কম, যদিও রাতে ঘুমানোর সময় ফ্যান ব্যবহার করা হয়। কারণ, ফ্যান ঘরের বাতাসের তাপমাত্রা তীব্রভাবে ঠান্ডা করতে পারে না। ফ্যানের সাথে ঘুমানোর বিপদের সাথে সম্পর্কিত ধারণাটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি এবং এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন। যাইহোক, ফ্যানের ব্যবহার বিবেচনা করা প্রয়োজন, বিশেষ করে এটি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে। এটি ফ্যানটিকে ধুলো এবং ময়লা ছড়ানো থেকে রোধ করার জন্য যা হাঁপানি এবং অ্যালার্জির লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারে।
