গর্ভাবস্থায় প্রায়ই দুঃস্বপ্ন দেখে এমন কয়েকজন মহিলা নয়। তাদের মধ্যে, কেউ কেউ এই স্বপ্নের অর্থ নিয়ে প্রশ্ন তোলেন। হয় এটি একটি খারাপ চিহ্ন বা এটি অন্য উপায় কাছাকাছি? আরও জানতে, আসুন নীচের সম্পূর্ণ ব্যাখ্যাটি দেখুন।
স্বপ্ন আমাদের মনের মধ্যে সঞ্চিত আশা এবং ভয় বর্ণনা করে। গবেষণা অনুযায়ী, গর্ভাবস্থায় দুঃস্বপ্ন দেখা স্বাভাবিক। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অন্তত 1/3 গর্ভাবস্থা, প্রসব বা ভ্রূণ সম্পর্কে স্বপ্ন দেখবে।
গর্ভাবস্থায় দুঃস্বপ্নের কারণ
স্বপ্ন, ভালো হোক বা খারাপ, বাস্তবে এমন কিছু যা প্রতিদিন ঘটে। যাইহোক, আমাদের বেশিরভাগই ঘুম থেকে উঠেই সেই স্বপ্নগুলি ভুলে যাই।
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন শুধুমাত্র শরীরের আকৃতি এবং আবেগকে প্রভাবিত করে না, তবে গর্ভবতী মহিলাদের ঘুমের ধরণেও পরিবর্তন আনতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই ঘুমের মাঝখানে জেগে ওঠেন। এটিই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তাদের স্বপ্নগুলি মনে রাখা সহজ করে তোলে যাতে মনে হয় যেন তারা স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায়শই স্বপ্ন দেখে।
হরমোনের পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, গর্ভাবস্থা নিজেই একটি অনুভূতিতে পূর্ণ অভিজ্ঞতা, সুখ, উদ্বেগ, উদ্বেগ, দুঃখ এবং ভয় থেকে শুরু করে, বিশেষ করে প্রথম গর্ভাবস্থায়।
এখন, স্বপ্ন হল সেই আবেগের সাথে আপস করার শরীরের উপায়। গর্ভাবস্থায় দুঃস্বপ্নের চেহারা নেতিবাচক গর্ভবতী মহিলাদের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনার প্রতিফলন। যাইহোক, এটি আসলে গর্ভবতী মহিলাদের তথ্য প্রক্রিয়া করতে এবং গর্ভবতী মহিলাদের অনুভূতি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। তাই চিন্তা করবেন না, হ্যাঁ, গর্ভবতী মহিলারা।
গর্ভাবস্থায় দুঃস্বপ্নের কথিত অর্থ
গর্ভাবস্থায় স্বপ্নগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, গর্ভবতী মহিলা দিনের বেলায় কী অনুভব করেন এবং ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মহিলার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার ভিত্তিতে। নিম্নোক্ত দুঃস্বপ্ন বা অদ্ভুত স্বপ্নের সম্ভাব্য অর্থের বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা যা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলারা অনুভব করেন:
1. স্বপ্ন জল সম্পর্কে
জল সম্পর্কে স্বপ্ন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ থিম, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বিস্তৃত সমুদ্রে একা সাঁতার কাটা বা জলে ভাসমান একটি শিশুর দেখার স্বপ্ন। এই স্বপ্নটি গর্ভবতী মহিলার ক্রমবর্ধমান জরায়ু এবং অ্যামনিওটিক তরল দ্বারা পূর্ণ হওয়ার বিষয়ে অবচেতন মনের কারণে উদ্ভূত বলে মনে করা হয়।
2. স্বপ্ন একটি উচ্চতা থেকে পড়ে
আপনি যদি উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়ার বা ঘরে আটকা পড়ার স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে আপনার স্বাধীনতা হারানোর ভয়ের অনুভূতি হতে পারে। উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়ার পাশাপাশি, এই অনুভূতিটি ঝাপসা হওয়ার স্বপ্ন বা ঘরে আটকা পড়ার স্বপ্নের সাথেও বর্ণনা করা যেতে পারে।
3. স্বপ্ন ড্রাইভ
এই স্বপ্নটি গর্ভবতী মহিলাদের অনুভূতি বর্ণনা করতে পারে যারা জীবনের এক পর্যায় থেকে অন্য ধাপে রূপান্তরিত হচ্ছে, অর্থাৎ পিতামাতা হচ্ছে। যদি গর্ভবতী মহিলার স্বপ্নে যাত্রা কঠিন হয় বা গর্ভবতী মহিলা হারিয়ে যায় তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে মহিলা এখনও ভবিষ্যতে অজানা বিষয়গুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করেন।
4. একটি শিশুর আঘাতের স্বপ্ন
শিশুকে ফেলে দেওয়ার বা বিপজ্জনক জায়গায় শিশুকে রেখে যাওয়ার স্বপ্নও প্রায়শই একজন গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এই স্বপ্নটি সাধারণত উদ্বেগের অনুভূতি থেকে উদ্ভূত হয় যে সে শিশুর ভাল যত্ন নিতে পারে কিনা।
5. পশুর স্বপ্ন
এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে গর্ভবতী মহিলারা গর্ভে একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য প্রস্তুতির সময় প্রবেশ করছে। যদি স্বপ্নে গর্ভবতী মহিলা ছোট প্রাণীদের ভয় পান, তবে এটি সম্ভব যে এটি উপলব্ধি না করে, মা এখনও মা হওয়ার জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত নয়।
6. কামুক বা যৌন স্বপ্ন
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, গর্ভবতী মহিলারা সেক্স করার বা এমন কারো সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক করার স্বপ্ন দেখতে পারে যা তারা পছন্দ করে না। চিন্তা করবেন না, এই ধরনের স্বপ্ন স্বাভাবিক।
এই সম্ভাবনাটি যৌন কার্যকলাপের উপর শরীরের আকৃতি পরিবর্তনের প্রভাব সম্পর্কে গর্ভবতী মহিলাদের উদ্বেগের প্রতিফলন। এছাড়াও, যৌন গন্ধযুক্ত স্বপ্নগুলিও গর্ভবতী মহিলাদের তাদের স্বামীর সাথে যৌন কার্যকলাপের আকাঙ্ক্ষার প্রতিফলন হতে পারে যেমন তারা গর্ভবতী ছিল।
গর্ভবতী মহিলাদের যা বোঝা দরকার তা হল স্বপ্নগুলি অবচেতন মনের ছবি, আসন্ন খারাপ ঘটনার চিহ্ন নয়। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলাদের স্বপ্ন সম্পর্কে চিন্তা করার কিছু নেই। গর্ভবতী হওয়ার সময় খারাপ বা অদ্ভুত স্বপ্নগুলি একটি চিহ্ন হতে পারে যে গর্ভবতী মহিলারা সত্যিই তাদের গর্ভের সন্তানের যত্ন নেয়।
আপনি যখন গর্ভবতী নন, বিশেষ করে যখন আপনি 7 মাসের গর্ভবতী হন তখন এই বিভিন্ন স্বপ্নগুলি অদ্ভুত, আরও বাস্তব এবং আরও বিস্তারিত মনে হতে পারে। গর্ভাবস্থায় দুঃস্বপ্ন যদি গর্ভবতী মহিলাদের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনায় হস্তক্ষেপ করে, তাহলে গর্ভবতী মহিলারা তাদের স্বামী বা বন্ধুদের সাথে কেমন অনুভব করেন তা শেয়ার করুন।
যাইহোক, যদি স্বপ্নগুলি এখনও মনের জন্য বা এমনকি দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য খুব বিরক্তিকর হয়, উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য এই সমস্যাটি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন।
