আপনি আহত হলে, আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই নিরাময় করবে এবং একটি স্ক্যাব তৈরি করবে। যদিও এটি স্বাভাবিক, কিছু লোক তাদের ত্বকে এই স্ক্যাবগুলির উপস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে, স্ক্যাব বা দাগ দূর করার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় করা যেতে পারে।
ক্ষত শুকাতে শুরু করলে এবং সেরে উঠলে সাধারণত স্ক্যাব তৈরি হয়। এই দাগের উপস্থিতি স্বাভাবিক এবং ইঙ্গিত দেয় যে ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া মসৃণভাবে চলছে।
যাইহোক, কিছু লোক এই স্ক্যাব এবং দাগগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে চাইতে পারে যাতে তারা তাদের চেহারাতে হস্তক্ষেপ না করে।
এইভাবে চুলকানি থেকে মুক্তি পাবেন
স্ক্যাবগুলি আসলে নিজেরাই চলে যাবে। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার পাশাপাশি ছদ্মবেশী স্ক্যাবগুলিকে ত্বরান্বিত করার জন্য আপনি বিভিন্ন উপায় করতে পারেন, যথা:
1. খসখসে ত্বক পরিষ্কার রাখুন
স্ক্যাবসযুক্ত ত্বক পরিষ্কার করতে হালকা উপাদান দিয়ে হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে স্ক্যাবটি শুকিয়ে নিন।
ক্ষত পরিষ্কার করার সময়, অ্যান্টিসেপটিক তরল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন যাতে অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড থাকে কারণ তারা ক্ষতটিতে জ্বালা এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
2. আবেদন করুন পেট্রোলিয়াম জেলি scabs উপর
ক্ষত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে এবং স্ক্যাব বা দাগ বিবর্ণ করতে সাহায্য করতে, আপনি আবেদন করতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি ক্ষত পরিষ্কার এবং শুকানোর পরে। পেট্রোলিয়াম জেলি ক্ষত শুকাতে শুরু করলে যে চুলকানি দেখা দেয় তাও উপশম করতে পারে।
3. একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষত রক্ষা করুন
স্ক্যাবগুলি পরিষ্কার এবং শুকানোর পরে এবং দাগ দেওয়া হয়েছে পেট্রোলিয়াম জেলি, একটি ব্যান্ডেজ সঙ্গে স্ক্যাব আবরণ. লক্ষ্য হল ধুলো এবং জীবাণু থেকে স্ক্যাবকে রক্ষা করা যা ক্ষতকে আরও খারাপ করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। দিনে 2 বার নিয়মিত ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন, বিশেষ করে যখন ব্যান্ডেজ নোংরা হয়।
4. স্ক্র্যাচিং বা খোসা ছাড়ানো এড়িয়ে চলুন
যখন স্ক্যাব তৈরি হতে শুরু করে, তখন সাধারণত চুলকানি হয়। যাইহোক, আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি আপনার হাত বা কোনো সরঞ্জাম ব্যবহার করে স্ক্যাবটি আঁচড়াবেন বা খোসা ছাড়বেন না। এর কারণ হল ঘামাচি বা ঘামাচি করলে ক্ষত নিরাময় করা কঠিন বা এমনকি সংক্রমিত হতে পারে।
5. সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
স্ক্যাবগুলি খোসা ছাড়িয়ে গেলে, যে দাগগুলি প্রদর্শিত হয় তা ছদ্মবেশে সানস্ক্রিন লাগান। 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন চয়ন করুন। ছদ্মবেশী দাগ ছাড়াও, সানস্ক্রিন ব্যবহার ত্বকের দাগও রোধ করতে পারে।
অ্যালোভেরা, ক্যালেন্ডুলা, নারকেল তেল, মধু এবং আপেল এবং লেমন সিডার ভিনেগারের মতো প্রাকৃতিক উপাদান প্রয়োগ করেও স্ক্যাব বা দাগের নিরাময় দ্রুত করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনি এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করার আগে, আপনার প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
স্ক্যাবিস থেকে পুনরুদ্ধার করার প্রচেষ্টার সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাও থাকা উচিত, যেমন ধূমপান না করা, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সীমিত করা এবং একটি সুষম পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা।
