বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রীর একটা মানসিক সম্পর্ক বজায় রাখতে হবে এবং অন্তরঙ্গতাযাতে বিবাহ বন্ধন রোমান্টিক থাকে। ঘন ঘন ভালবাসা শব্দটি বলা থেকে শুরু করে আপনার সঙ্গীকে বিছানায় আবেগী রাখা পর্যন্ত আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
যে দম্পতিরা গর্ভধারণে বিলম্ব করছেন, তাদের জন্য এটি পছন্দসই ঘনিষ্ঠতায় হস্তক্ষেপ করতে দেবেন না। জরুরী গর্ভনিরোধক সহ বিভিন্ন ধরণের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা যেতে পারে যা পরিবার পরিকল্পনাকে সমর্থন করতে পারে।
করতে বিভিন্ন উপায়
সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা এবং মানসিক সম্পর্ক বজায় রাখার প্রচেষ্টা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। সাধারণ জিনিস থেকে শুরু করে, যেমন স্নেহপূর্ণ কথা বলা, সঙ্গীর অভিযোগ শোনা, একে অপরকে অন্তরঙ্গ স্পর্শ দেওয়া, সঙ্গীর শক্তির প্রশংসা করা।
এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা দম্পতিরা রোমান্টিক থাকার জন্য করতে পারে, "স্বীকার করা" নিয়ে চিন্তা না করে:
- একটি রোমান্টিক তারিখ আছেসপ্তাহান্তে বা অন্যান্য উপলব্ধ সময়ে আপনার সঙ্গীর সাথে ডেট করার জন্য সময় করুন। কোনও ব্যয়বহুল রেস্তোরাঁয় ডেটে যাওয়ার দরকার নেই, আপনি আপনার সঙ্গীকে বাড়িতে রাতের খাবারের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, তবে আরও রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করুন। এটি প্রতি 1-2 সপ্তাহে করুন, যাতে মানসিক বন্ধন সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত হতে পারে। যে দম্পতিদের ইতিমধ্যেই সন্তান রয়েছে তাদের জন্য, আপনি সন্তানের শয়নকালের পরে একটি ডেটে যেতে পারেন, যাতে আপনার তারিখটি মসৃণভাবে চলতে পারে।
- সারপ্রাইজ দিনশুধু বিশেষ অনুষ্ঠানে নয় আপনার সঙ্গীকে চমকে দিন। আপনি আপনার সঙ্গীকে তার পছন্দের জিনিস দিতে পারেন, যাতে সে খুশি হয় এবং জানে আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন। আপনার সঙ্গীকে চমক দেওয়ার মাধ্যমে, সম্পর্ক আরও আবেগপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে।
- একসাথে ছুটিআপনার সঙ্গীর সাথে ছুটিতে সময় কাটানো সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ করে তুলতে পারে। একটি সম্মত পর্যটন গন্তব্যে ছুটিতে যান এবং মুহূর্তটি ভালভাবে উপভোগ করুন। আপনি আপনার সন্তানকে এমন কাউকে অর্পণ করতে পারেন যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। যাইহোক, আপনার সন্তানের অবস্থা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে ভুলবেন না।
- বিছানায় অন্তরঙ্গতা রাখুনসৌহার্দ্যপূর্ণ স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের জন্য বিছানায় অন্তরঙ্গতা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মৃদু স্পর্শের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার ভালবাসা দেখান, বালিশ আলাপ, বা বিছানায় থাকাকালীন স্বতঃস্ফূর্ত যৌনতা। এটি প্রেমের ভাষা বোঝানোর একটি রূপও হতে পারে। যে সমস্ত দম্পতিরা গর্ভধারণে দেরি করছেন, তাদের ক্ষেত্রে এটা সম্ভব যে তারা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেতে ভুলে যান, গর্ভনিরোধক ইনজেকশন বারবার দিতে ভুলে যান বা ব্যবহৃত কনডম ফুটো হয়ে যায় এবং বন্ধ হয়ে যায়।
কিন্তু, চিন্তা করবেন না, কারণ এখন পাওয়া যাচ্ছে জরুরী গর্ভনিরোধক যা গর্ভনিরোধক সুরক্ষা ছাড়াই সহবাসের পরে অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করতে পারে। জরুরী গর্ভনিরোধক ওষুধের আকারে শুধুমাত্র হরমোন প্রোজেস্টেরন থাকে তাই এটি নিরাপদ এবং উচ্চ কার্যকারিতা 99% পর্যন্ত। জরুরী গর্ভনিরোধক পিলগুলি যৌন মিলনের 120 ঘন্টা আগে বা 5 দিন পরে নেওয়া যেতে পারে। আরও কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, যৌন মিলনের পরে অবিলম্বে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
গর্ভাবস্থা বিলম্বিত করার পরিকল্পনা আপনাকে একটি সুরেলা ঘর বজায় রাখা থেকে বিরত হতে দেবেন না। আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা এবং মানসিক সংযোগ বজায় রাখার প্রচেষ্টা হিসাবে উপরের পদক্ষেপগুলি নিন যাতে আপনার বিবাহ সুরেলা থাকে।
