বাচ্চা যদি কয়েক দিনের মধ্যে মলত্যাগ না করে তবে আতঙ্কিত হবেন না কারণ এটি অগত্যা বিপজ্জনক নয়। বাচ্চাদের মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি বয়স এবং খাওয়ার ধরন অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি এখনও অস্থির থাকেন, তাহলে নিচের মলত্যাগের সমস্যা নেই এমন একটি শিশুর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা দেখুন।
যদি শিশুর খুব কম সময়ে মলত্যাগ হয়, তাহলে বাবা-মা ভাবতে পারেন যে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এটা ভাবার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি জানেন কিভাবে শিশুদের মলত্যাগের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি (BAB)।
শিশুদের মধ্যে সাধারণ অধ্যায়ের লক্ষণ
এমন অনেকগুলি মানদণ্ড রয়েছে যা পিতামাতারা তাদের শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করতে পারেন। বেঞ্চমার্কের মধ্যে রয়েছে মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি, মলের অবস্থা এবং শিশুর অবস্থা।
- অধ্যায় ফ্রিকোয়েন্সি1-4 মাস বয়সী শিশুরা সাধারণত দিনে 2-4 বার মলত্যাগ করে। তারা শক্ত খাবার জানার পরে, মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি সাধারণত দিনে মাত্র একবারে কমে যায়। কিন্তু সাধারণভাবে, যে শিশুরা এক সপ্তাহ পর্যন্ত দিনে ৩ বার মলত্যাগ করে তাদের স্বাভাবিক সীমার মধ্যেই ধরা যেতে পারে।
- মলের রঙ
মলের রং সাদা, কালো এবং লালের জন্য সতর্ক থাকতে হবে। সাদা মল মানে শিশুর লিভার খাবার হজম করার জন্য পর্যাপ্ত পিত্ত উত্পাদন করছে না। এদিকে, কালো এবং লাল মল পরিপাকতন্ত্রে রক্তপাত নির্দেশ করে।
- শিশুর অভিব্যক্তি
মলত্যাগ করার সময় শিশুর অভিব্যক্তি কীভাবে হয় সেদিকেও মনোযোগ দিন। মলত্যাগের সময় যদি তাদের মুখ উত্তেজনাপূর্ণ, কান্নাকাটি বা চিৎকার দেখায় তবে তাদের কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। যেসব শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে তারা সাধারণত পেটে স্পর্শ করলে ব্যথা অনুভব করে, তাদের মল শুকনো বা শক্ত দেখায় এবং তারা খেতে অস্বীকার করে।
বিএবি নয় বাচ্চাদের কীভাবে কাবু করা যায়
শিশুর মলত্যাগ না করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:
- অন্য ধরনের দুধে স্যুইচ করুন
এদিকে, ফর্মুলা দুধ খাওয়ানো শিশুদের যদি কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তবে আপনি অন্য ব্র্যান্ডের ফর্মুলা দুধে যেতে পারেন। ফর্মুলা দুধে এমন উপাদান থাকতে পারে যা তাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে।
- দেন পিউরিযদি আপনার শিশু শুধুমাত্র কঠিন খাবার খেতে পারে তবে তা দিন পিউরি ফল এবং শাকসবজির (চূর্ণিত খাবার)। ফল ও সবজিতে ফাইবার থাকে যা হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়।
- শক্ত খাবার দিন
যারা ইতিমধ্যেই শক্ত খাবার খেতে পারে তাদের শাকসবজি এবং ফল দেওয়া যেতে পারে যা ফাইবার সমৃদ্ধ যেমন আপেল, আম, পেয়ারা, গাজর, কলা এবং ব্রোকলি। আপনার ছোট্টটিকেও মলত্যাগে সাহায্য করার জন্য বাদামী চাল থেকে পুরো শস্যের সিরিয়াল এবং পোরিজ দেওয়া যেতে পারে।
- তরল চাহিদা পূরণ করুন
পর্যাপ্ত শরীরের তরল ছোট এক অবস্থার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ. জল এবং দুধ আসলে তরল চাহিদা মেটাতে যথেষ্ট। যাইহোক, 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য, বুকের দুধ এবং ফর্মুলা ছাড়াও অন্যান্য তরল দেওয়ার বিষয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ম্যাসেজ
শিশুর পেটে 3 মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসেজ করা মলত্যাগকে উদ্দীপিত করতে পারে। পেটের কোন অংশে ম্যাসাজ করা দরকার তা পরিমাপ করতে, আপনার সূচি, মধ্যমা এবং অনামিকা আঙ্গুলগুলি আপনার ছোটটির নাভির নীচে রাখুন। আপনার আঙুলের নীচের বাম দিকে যেখানে আপনাকে ম্যাসেজ করতে হবে।
- শারীরিক প্রশিক্ষণঅনেক নড়াচড়া করা শিশুদের মসৃণ হজম করতে সাহায্য করে যারা মলত্যাগ করে না। যখন আপনার ছোট্টটি হামাগুড়ি দিতে সক্ষম হয়, তখন তাকে সক্রিয় হতে উত্সাহিত করুন। এদিকে, যদি না হয়, আপনার ছোট্টটিকে একটি সুপিন অবস্থায় শুইয়ে দিন এবং তারপরে সাইকেলের প্যাডেল চালানোর মতো তার পা নাড়ান।
অভিভাবকদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী না হলে মলত্যাগ করে না এমন শিশুর চিকিৎসার জন্য কোনো ওষুধ না দিতে।
একটি শিশুর মলত্যাগ না হওয়ার লক্ষণগুলির দিকে খেয়াল রাখতে হবে
শিশুরা মলত্যাগ করে না কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য স্বাভাবিক, বিশেষ করে যখন খাবারে পরিবর্তন হয়। যাইহোক, যদি নবজাতকদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়, তবে অভিভাবকদের অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যাতে তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা যায়।
সচেতন থাকুন যদি শিশুর মলত্যাগ খুব কঠিন হয়, শিশুর বয়স চার মাসের কম হয়, অস্বস্তিকর বা ব্যথা হয়, জ্বর হয় এবং শিশুর স্বাভাবিক রুটিনের 24 ঘন্টার মধ্যে যদি মলত্যাগ না হয়। রক্ত-লাল, সাদা এবং কালো মলও উদ্বেগের কারণ।
পিতামাতারা তাদের শিশুটিকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে বাধ্য যদি শিশুটি মলত্যাগ না করে যদিও উপরের পাল্টা ব্যবস্থাগুলি করা হয়েছে এবং সতর্কতার জন্য লক্ষণ রয়েছে।
