প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে গর্ভাবস্থা সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যাইহোক, কিছু গর্ভবতী মহিলা জিজ্ঞাসা করতে অনিচ্ছা বোধ করতে পারেন বা জানেন না যে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রশ্ন কি?
গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খাবার বাছাই করা থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট কিছু ক্রিয়াকলাপ করা পর্যন্ত অনেক উপায়ে আরও যত্নবান হওয়া প্রয়োজন। কারণ গর্ভবতী মহিলারা যা খান বা করেন তা গর্ভবতী মহিলাদের এবং গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করবে৷
কোন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলা বা করা দরকার তা নির্ধারণ করতে, গর্ভবতী মহিলারা একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে বা প্রশ্ন ও উত্তর করতে পারেন।
9 গাইনোকোলজিস্টদের কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
গর্ভাবস্থা সম্পর্কে পরামর্শ বা প্রশ্ন এবং উত্তরের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, গর্ভবতী মহিলারা এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কথা ভাবেন না যা আসলে জানা গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন যা খুব কমই গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়:
1. গর্ভাবস্থায় যোনিপথে স্রাব হওয়া কি স্বাভাবিক?
যতক্ষণ না যোনিপথ থেকে সামান্য স্রাব বা স্রাব হয়, এটি পরিষ্কার বা সামান্য সাদা (ডিমের সাদা অংশের মতো), এবং তীব্র গন্ধ না থাকে, তাহলে এটি স্বাভাবিক।
যাইহোক, যদি স্রাব সবুজ বা হলুদ বর্ণের হয়, খারাপ গন্ধ থাকে, রক্তের সাথে থাকে এবং চুলকানি বা বেদনাদায়ক যোনি স্রাব হয়, গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
2. এটা কি স্বাভাবিক? গর্ভবতী মহিলাদের যখন হজমের সমস্যা হয়?
গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলার শরীরে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয় এবং এটি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে একটি হজম ব্যবস্থা। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলারা হজমের ব্যাধিগুলি অনুভব করেন, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, আসলে স্বাভাবিক জিনিস।
কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে গর্ভবতী মহিলারা প্রতিদিন বেশি করে পানি পান করতে পারেন, নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন শাকসবজি ও ফলমূল খেতে পারেন।
3. গর্ভাবস্থায় প্রায়ই পার্টিং কি বিপজ্জনক জিনিস?
গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব বা ফার্টিং চিন্তার কিছু নেই। যাইহোক, যদি ঘন ঘন ফার্টিংয়ের অভিযোগ গর্ভবতী মহিলাদের অস্বস্তি বোধ করে, পেটে ব্যথা হয়, বা ফোলা এবং বমি বমি ভাব হয়, তাহলে এটি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
কারণ হল, এই অভিযোগগুলি গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষুধা কমাতে পারে, যার ফলে গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টি এবং তরল ঘাটতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে, গর্ভবতী মহিলারা সঠিক চিকিত্সা পাবেন।
4. গর্ভাবস্থায় আদর্শ ওজন কত?
কিছু গর্ভবতী মহিলা এই বিষয়ে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে অনিচ্ছুক বা অনিচ্ছুক হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই বিষয়টি আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থায় ওজন একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।
প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার আদর্শ ওজন গর্ভকালীন বয়স এবং গর্ভাবস্থার পূর্বের ওজনের উপর নির্ভর করে এক নয়। অতএব, গর্ভবতী মহিলারা সরাসরি প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে গর্ভাবস্থায় আদর্শ ওজন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে ভাল হবে।
5. গর্ভবতী অবস্থায় সহবাস করা কি নিরাপদ?
গর্ভবতী নারী ও তাদের স্বামীরা হয়তো গর্ভের ভ্রূণে আঘাত পাওয়ার ভয়ে সহবাস করতে ভয় পেতেন। আসলে, গর্ভাবস্থায় সহবাস করা এমন কিছু নয় যা গর্ভাবস্থার ক্ষতি করতে পারে।
কারণ ভ্রূণ জরায়ু এবং জরায়ুতে থাকা অ্যামনিওটিক তরল দ্বারা সুরক্ষিত থাকে।
যাইহোক, যদি গর্ভবতী মহিলারা সহবাসের পরে যোনি থেকে রক্তপাতের সাথে ব্যথা বা পেটে ব্যথা অনুভব করেন তবে এই অবস্থাগুলি অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা দরকার।
6. সন্তান প্রসব কি যোনিপথের ক্ষতি করবে?
অবশ্যই না. জন্ম দেওয়ার পরে, যোনিটি প্রকৃতপক্ষে শিথিল এবং আঘাতপ্রাপ্ত হবে কারণ এটি সবেমাত্র শিশুর জন্মের খালে পরিণত হয়েছে। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে এটি যোনি ক্ষতিগ্রস্ত করে। কিছু সময় পরে, জন্ম খালের ক্ষতটি উন্নত হবে।
যোনিপথের পেশীগুলিকে আবার শক্ত করতে, যে মায়েরা সন্তান প্রসব করেছেন তারা নিয়মিত দিনে 4-6 বার কেগেল ব্যায়াম করতে পারেন। কেগেল ব্যায়াম করা খুবই সহজ। কৌশলটি হল পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলিকে এমনভাবে সংকুচিত করা যেন তারা কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্রস্রাব ধরে রেখেছে। এর পরে, আবার পেশী শিথিল করুন।
7. গর্ভবতী মহিলারা কি প্রসবের সময় মলত্যাগ করবেন?
প্রসবের সময় মলত্যাগ এমন কিছু যা প্রায়শই ঘটে এবং কোনো বিশেষ অস্বাভাবিকতার কারণে হয় না। জন্ম দেওয়ার সময়, গর্ভবতী মহিলাদের বাচ্চাকে বাইরে ঠেলে ধাক্কা দিতে হবে। এটি প্রসবের সময় গর্ভবতী মহিলাদের মলত্যাগ করতে পারে।
যদিও এটি অস্বস্তিকর শোনায়, গর্ভবতী মহিলাদের এটি নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয় এবং শিশুর দিকে আরও মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।
সর্বোপরি, যে ডাক্তার বা মিডওয়াইফ প্রসব প্রক্রিয়ায় সহায়তা করেন তিনি একজন চিকিৎসা পেশাদার। অতএব, গর্ভবতী মহিলারা প্রসবের সময় ভুলবশত মলত্যাগ করলে তাদের লজ্জা বোধ করার দরকার নেই।
8. সন্তান প্রসবের পর যৌনতা কেন বেশি ব্যথা করে?
সহবাসের সময় ব্যথা প্রসবকালীন ক্ষত বা যোনি শুষ্কতা থেকে আসতে পারে। যোনি শুষ্কতার ব্যথা কমাতে, যৌন মিলনের সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি প্রসবের সময় একটি অশ্রু অনুভব করেন বা একটি এপিসিওটমি করিয়ে থাকেন তবে আপনার শরীরকে নিরাময়ের জন্য সময় দিন।
গর্ভবতী মহিলারা ব্যথা কমাতে এবং ক্ষত নিরাময় দ্রুত করতে কী করতে পারেন তা ডাক্তার ব্যাখ্যা করবেন। সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, প্রসবের পরে ক্ষতগুলি সাধারণত 7-10 দিনের মধ্যে সেরে যায়।
9. এটা কি সত্য যে প্রসবের পর প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন?
প্রস্রাব ধরে রাখতে অসুবিধা বা প্রস্রাবের অসংযম প্রায়ই এমন মহিলারা অনুভব করেন যারা সবেমাত্র জন্ম দিয়েছে। এই অবস্থা সাধারণত বিপজ্জনক নয় এবং সময়ের সাথে উন্নতি করতে পারে।
যাইহোক, শুধুমাত্র ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলাদের একটি গাইনোকোলজিস্টের কাছে অভিযোগ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
উপরের প্রশ্ন এবং উত্তরগুলি ছাড়াও, অবশ্যই এখনও কিছু প্রশ্ন রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের তাদের নিজস্ব প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করতে হবে কারণ উত্তরগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে গর্ভাবস্থা সম্পর্কে প্রশ্ন করার সময় নোট নেওয়া এবং উপরের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করাতে কোনও ভুল নেই।
গর্ভাবস্থা এবং সন্তানের জন্ম সম্পর্কে অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
গর্ভাবস্থা সম্পর্কে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি রয়েছে যা একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রশ্নোত্তর সেশন পরিচালনা করার সময় গর্ভবতী মহিলাদের জিজ্ঞাসা করা উচিত:
- কীভাবে সমাধান করব প্রাতঃকালীন অসুস্থতা কোন ডাক্তার সুপারিশ করেন?
- গর্ভাবস্থায় কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত এবং কী ব্যায়াম করা উচিত?
- গর্ভাবস্থায় ঘুমানোর সঠিক অবস্থান কি?
- জন্মের দিন কিভাবে নির্ধারণ করবেন?
- গর্ভাবস্থায় কি ধরনের ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন এবং গর্ভাবস্থায় সম্পূরক গ্রহণ করা কি প্রয়োজনীয়?
- গর্ভাবস্থায় ওষুধ, খাবার বা কার্যকলাপের উপর কোন বিধিনিষেধ আছে কি?
- গর্ভবতী মহিলাদের কি গর্ভাবস্থার ব্যাধি থাকার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে?
- কোন পরিস্থিতিতে গর্ভবতী মহিলাদের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে?
ইতিমধ্যে, নীচে সন্তান প্রসবের বিষয়ে প্রশ্নগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলারা পরে জন্মদান প্রক্রিয়া সম্পর্কে তাদের বোঝার জন্য ডাক্তারকে বলতে পারেন:
- জন্ম দেওয়ার আগে, কতবার প্রসূতি পরীক্ষা করা উচিত?
- প্রসবের আগে হাসপাতালে থাকতে গেলে কী আনতে হবে?
- প্রসব প্রক্রিয়া সহজ করতে কি কি জিনিস করা দরকার?
- কোন অবস্থার কারণে গর্ভবতী মহিলাদের প্রসবের সময় সিজারিয়ান সেকশন বা এপিসিওটমির প্রয়োজন হয়?
- প্রসবের আগে গোসল করা যাবে কি?
- জন্মের পর কতক্ষণ শিশুকে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত?
- অকালে ঝিল্লি ফেটে গেলে কী করবেন?
- যদি প্রসবের পর্যায় দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, তাহলে ডাক্তার কি আনয়ন করবেন নাকি সিজারিয়ান সেকশন করবেন?
- প্রসবের পর গর্ভবতী মহিলাদের কতক্ষণ হাসপাতালে থাকতে হবে?
- হাসপাতাল কি স্তন্যদানের পরামর্শদাতা প্রদান করে?
উপরের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার মাধ্যমে, গর্ভবতী মহিলারা আরও তথ্য পাবেন যা গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং গর্ভবতী হওয়ার সময় কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে তা জানা এবং অনুমান করতে হবে।
উপরের প্রশ্নগুলির বাইরেও যদি কিছু প্রশ্ন থাকে, তাহলে গর্ভবতী মহিলারা স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে বা প্রসূতি পরীক্ষার সময় একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
