এখন বেবি স্পা একটি মোটামুটি জনপ্রিয় শিশু যত্ন বিকল্প হয়ে উঠেছে। ম্যাসেজ এবং ওয়াটার থেরাপি শিশুর স্পাগুলিতে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ ক্রিয়াকলাপ। বেবি স্পা করা যেতে পারে যেহেতু শিশুর বয়স মাত্র কয়েক দিন, তার বয়স 8-9 মাস না হওয়া পর্যন্ত।
বেবি স্পা আসলে এমন একটি জায়গা যা শিশুদের জন্য ম্যাসেজ এবং ওয়াটার থেরাপির মতো শারীরিক থেরাপির একটি পরিসীমা প্রদান করে। বেবি স্পা শিশুদের তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করার জন্য শিথিলকরণ এবং উদ্দীপনা অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে
বেবি স্পা বিকল্প এবং সুবিধা
ম্যাসেজ এবং ওয়াটার থেরাপি শিশুর মোটর বিকাশকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, এবং যদি পিতামাতার সাথে করা হয় তবে এই ক্রিয়াকলাপগুলি পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে।
নিরাপদ হতে এবং সর্বাধিক সুবিধা পেতে প্রশিক্ষিত কর্মীদের দ্বারা পরিচালিত শিশুর স্পা চিকিত্সাগুলি বেছে নিন।
একটি শিশুর স্পা-এ করা যেতে পারে এমন বেশ কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে এবং প্রতিটির আলাদা সুবিধা রয়েছে। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
শিশুদের জন্য ম্যাসেজ থেরাপি
ম্যাসেজ থেরাপি হল একটি চিকিত্সা যা শিশুর স্পাতে করা যেতে পারে। ম্যাসেজ থেরাপি শিশুর দ্বারা অনুভূত চাপ কমানোর জন্য দরকারী, শিশুকে শান্ত করে যাতে সে প্রায়ই ঝগড়া বা কান্নাকাটি না করে এবং শিশুকে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করে।
এছাড়াও, ম্যাসেজ থেরাপিও শিশুর ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। এটি যোনি স্নায়ু উদ্দীপনার সাথে যুক্ত যা পাচনতন্ত্র দ্বারা পুষ্টির শোষণ বাড়াতে পারে। অপরিণত শিশুদের ক্ষেত্রে, ম্যাসেজ থেরাপি এমনকি ঘুমের ধরণ, সঞ্চালন এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং হৃদস্পন্দন এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে আরও স্থিতিশীল করে তুলতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, শিশুর ম্যাসেজ শুধুমাত্র থেরাপিস্টদের দ্বারা করা যায় না, পিতামাতারাও শিখতে পারেন কিভাবে শিশুদের সঠিকভাবে ম্যাসেজ করতে হয়। শিশুর ম্যাসাজ উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে মেজাজ মায়েদের এবং প্রসবের পর মায়েদের বিষণ্নতায় ভোগার ঝুঁকি কমায়। মা বাবার সাথে পালা করে ছোটকে ম্যাসেজ করতে পারেন, তাই বাবাও তার শিশুর সাথে একটি বন্ধন তৈরি করতে পারেন।
এখনম্যাসাজের সুবিধা পেতে, যখন আপনার ছোট্টটি ক্ষুধার্ত বা খুব বেশি পূর্ণ থাকে না তখন ম্যাসাজ করুন। এছাড়াও, শোবার আগে আপনার শিশুকে ম্যাসাজ করা এড়িয়ে চলুন।
জল চিকিত্সা (হাইড্রোথেরাপি/জলজ থেরাপি) শিশুর জন্য
ওয়াটার থেরাপি হল একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি যা বহুকাল ধরে বিশ্বের বিভিন্ন সংস্কৃতি ব্যবহার করে আসছে। বিভিন্ন তাপমাত্রায় পানির ব্যবহার শরীরের প্রতিটি অঙ্গের জন্য বিভিন্ন উপকারীতা প্রদান করে।
35-36 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে উষ্ণ তাপমাত্রা, এমন একটি জলের টবে শিশুকে ভিজিয়ে রাখার মাধ্যমে শিশুদের জন্য ওয়াটার থেরাপি করা হয়। শিশুদের মধ্যে, এই থেরাপির লক্ষ্য আনন্দ প্রদান করা এবং শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করা। ওয়াটার থেরাপিতে, বাচ্চাদের কীভাবে সাঁতার কাটতে হয় তা শেখানো হয় না, তবে তাদের হাত ও পা অবাধে নাড়াতে দেওয়া হয়।
ওয়াটার থেরাপি শুধুমাত্র একটি মজাদার স্পা ট্রিটমেন্ট নয়, উপকারও আনতে পারে। একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে জল থেরাপি করা অকাল শিশুরা ভাল মানের ঘুম পায় এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য দেখায়।
যদিও আরও গবেষণার প্রয়োজন, জল থেরাপি শিশুদের তাদের হাত ও পা নড়াচড়া করতে, পেশী প্রসারিত করতে এবং ভারসাম্য ও সমন্বয় উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
এই ওয়াটার থেরাপির সুবিধাগুলি পেতে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার ছোট্টটিকে শিশুর স্পাতে নিয়ে যান তার খাওয়ানোর পরে এবং যখন সে সক্রিয় থাকে। ঘুমের সময় বা খাওয়ানোর সময় আপনার ছোট্টটিকে জল থেরাপির জন্য নিয়ে আসা তাকে এই থেরাপিটি উপভোগ করতে পারে না এবং আরও উচ্ছৃঙ্খল হতে পারে কারণ সে ক্ষুধার্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে।
একটি শিশুর স্পা নির্বাচন করার জন্য টিপস
বর্তমানে, বেশ কিছু সংখ্যক বেবি স্পা রয়েছে যেগুলো বিভিন্ন ধরনের শিশুর চিকিৎসা প্রদান করে। যাইহোক, এটি নির্বাচন করার ক্ষেত্রে আপনাকে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই। একটি শিশুর স্পা বেছে নিন যা:
শংসাপত্রটি ব্যাগ করুন
একটি শিশুর স্পা বেছে নিন যেখানে প্রত্যয়িত এবং প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট আছে। একটি স্পা জায়গা যেখানে প্রত্যয়িত এবং প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট রয়েছে আপনাকে আপনার ছোট্টটির যত্ন নেওয়ার জন্য শান্ত করে তুলবে।
সুবিধা এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশ আছে
সুবিধা সহ একটি স্পা জায়গা এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশ মা এবং ছোট একজনকেও সেখানে স্পা চিকিত্সা করার জন্য বাড়িতে অনুভব করবে।
নিরাপদ পণ্য ব্যবহার
নিশ্চিত করুন যে শিশু স্পা দ্বারা ব্যবহৃত পণ্য এবং সরঞ্জামগুলি শিশুদের জন্য নিরাপদ। আপনি স্পাতে দায়িত্বরত কর্মীদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
বেবি স্পা এর বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। তা সত্ত্বেও, সব শিশুকে স্পা-এ নেওয়া যাবে না। যদি আপনার ছোট্টটির বিশেষ প্রয়োজন বা কিছু চিকিৎসা শর্ত থাকে, তাহলে আপনার শিশুর অবস্থার জন্য কোন ধরনের থেরাপি উপযুক্ত এবং নিরাপদ তা খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে প্রথমে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
