খুশকির চুল এবং মাথার ত্বক অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে, এমনকি খুব কম লোক খুশকির কারণে নিকৃষ্ট বোধ করে না। জেআপনি যদি তাদের একজন হন, চিন্তা করো না. কিছু আছে পছন্দ খুশকির ওষুধ কার্যকর চুল এবং মাথার ত্বকে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে।
খুশকি হল মৃত ত্বকের ফ্লেক্স যা সাদা বা ধূসর রঙের দেখায়। এই খুশকিগুলি বেশিরভাগই মাথার ত্বকে পাওয়া যায়, তবে কখনও কখনও এগুলি ভ্রু, চোখের দোররা এবং বুকেও তৈরি হতে পারে।
খুশকির সঠিক কারণ স্পষ্টভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, খুশকির চেহারা সাধারণত এর সাথে যুক্ত থাকে:
- কদাচিৎ শ্যাম্পু করা বা গোসল করা।
- মাথার ত্বক তৈলাক্ত এবং খুব আর্দ্র বা শুষ্ক।
- মাথার ত্বকে ডার্মাটাইটিস, উদাহরণস্বরূপ চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহারের কারণে যা বিরক্তিকর।
- কিছু রোগ, যেমন সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, একজিমা, সোরিয়াসিস এবং মাথার ত্বকের ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।
- মানসিক চাপ।
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম।
খুশকির জন্য বিভিন্ন ওষুধের বিকল্প
খুশকি একটি বিপজ্জনক অবস্থা নয় বা এটি অন্য লোকেদের জন্য সংক্রামক নয়, তবে এর উপস্থিতি রোগীর আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে।
একগুঁয়ে খুশকি, শুকনো খুশকি এবং ভেজা খুশকি উভয়ের চিকিত্সার জন্য, নিম্নলিখিত ধরণের খুশকির ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন:
1. জিঙ্ক পাইরিথিওন
বাজারে বিক্রি হওয়া অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পুগুলিতে সাধারণত উপাদান থাকে: দস্তাপাইরিথিওন. এই সক্রিয় উপাদানটি মাথার চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া কমাতে কাজ করে, মাথার ত্বকে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে বাধা দেয় যা খুশকির চেহারা ট্রিগার করতে পারে। এই বিষয়বস্তু seborrheic ডার্মাটাইটিস এবং মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেলের কারণে ভেজা খুশকির কারণে খুশকির চিকিত্সার জন্যও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
এটি ব্যবহার করার সময়, প্রথমে শ্যাম্পুর বোতলটি ঝাঁকান, তারপর এটি ভেজা চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান (শ্যাম্পু করার মতোই)। প্রায় 10 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন এবং তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন।
যাইহোক, এই ধরনের শ্যাম্পু শুষ্ক মাথার ত্বকে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এছাড়াও ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীর বাইরে এই অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং এটি আপনার চোখে না আসার চেষ্টা করুন।
2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড
স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত শ্যাম্পুও খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। এই উপাদানটি মাথার ত্বকে জমে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করে কাজ করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল রোধ করতেও কাজ করে যা ভিজে খুশকির কারণ হতে পারে।
এই স্যালিসিলিক অ্যাসিড শ্যাম্পুটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নিয়মিত শ্যাম্পুর মতোই। সপ্তাহে অন্তত দুবার বা ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী প্রয়োগ করুন। শুষ্ক মাথার ত্বক এবং জ্বালা এড়াতে আপনি শ্যাম্পু করার পরে কন্ডিশনারও ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি এবং ঘা থাকে তবে এই ধরণের শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না।
3. সেলেনিয়াম সালফাইড
সেলেনিয়াম সালফাইড জ্বালা, প্রদাহ হ্রাস করে এবং মাথার ত্বকের ছত্রাক নির্মূল করে যা খুশকি সৃষ্টি করে।
এই শ্যাম্পুটি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে লাগান। 2-3 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে 1-2 বার বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এই শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
সেলেনিয়াম সালফাইডযুক্ত শ্যাম্পুগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি চুলের ক্ষতি, শুষ্ক মাথার ত্বক এবং জ্বালা হতে পারে।
4. কেটোকোনাজোল
কেটোকোনাজোল এটি এক ধরনের অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ যা মাথার ত্বকে খুশকির চিকিৎসার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই শ্যাম্পুটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনি নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেললে একই রকম। তবে, পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার আগে আপনাকে প্রায় 5 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে।
5. কয়লা আলকাতরা (খনিজ আলকাতরা)
এই উপাদানটি ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে যা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং খোসা ছাড়ে, ছত্রাক নির্মূল করে এবং মাথার ত্বকে প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। কারণ এটির এই প্রভাব রয়েছে, কয়লা আলকাতরা খুশকি, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিসের চিকিত্সা হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
এই উপাদানগুলি সম্বলিত শ্যাম্পুগুলি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে এবং 5-10 মিনিট রেখে ব্যবহার করা হয়, তারপর পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার যদি স্বর্ণকেশী বা হালকা চুল থাকে তবে এই শ্যাম্পু আপনার চুলকে কালো করতে পারে।
এছাড়াও, এই খুশকির ওষুধ যাতে কয়লা টার উপাদান থাকে তা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলে ত্বককে আরও জ্বালাতন করতে পারে।
6. সোডিয়াম লরil সালফেট (SLS) এবং সোডিয়াম লরেথ সালফেট (SLES)
এই দুটি উপাদানই শ্যাম্পু সহ শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। SLS এবং SLES চুল এবং মাথার ত্বক উভয় ক্ষেত্রেই খুশকি নির্মূল এবং পরিষ্কার করতে শ্যাম্পুর কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে।
7. ডাইমেথিকোন
ডাইমেথিকোন শ্যাম্পু পণ্যগুলিতে চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে, চুলের বৃদ্ধির প্রচারে এবং কুঁচকে যাওয়া প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও, এই উপাদানটি শুষ্ক মাথার ত্বক প্রতিরোধ করতেও কাজ করে যা খুশকির ট্রিগার হতে পারে।
8. গুয়ার হাইড্রোক্সিপ্রোপাইলট্রিমোনিয়াম ক্লোরাইড (গুয়ার হাইড্রোক্সিপ্রোপাইলট্রিমোনিয়াম ক্লোরাইড)
গুয়ার গাম গাছের নির্যাস থেকে প্রাপ্ত বিষয়বস্তু চুলকে মসৃণ করতে এবং এটিকে জট থেকে আটকাতে কাজ করে যাতে এটি চিরুনি এবং পরিচালনা করা সহজ হয়। উপরন্তু, এই উপাদান চুল ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং শুষ্ক মাথার ত্বক প্রতিরোধ করতে পারে যা খুশকির চেহারা ট্রিগার করতে পারে।
উপরের কিছু উপাদান বা খুশকির ওষুধের পাশাপাশি, মেন্থল উপাদানের সাথে কিছু ধরণের শ্যাম্পুও যোগ করা হয়। শ্যাম্পুতে থাকা মেন্থল খুশকি প্রতিরোধ করতে পারে, চুলকানি উপশম করতে পারে এবং মাথার ত্বককে সতেজ করে এমন শীতল অনুভূতি প্রদান করতে পারে।
শুধু তাই নয়, মেন্থল মাথার ত্বকে রক্তের প্রবাহ বাড়াতেও কাজ করে যা সার্বিক মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
খুশকির ওষুধ ব্যবহার করার সময়, প্রথমে সাবধানে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন। খুশকির ওষুধটি পণ্যে উল্লিখিত ডোজ বা ব্যবহারের সময়কালের চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না
খুশকির ওষুধ বা শ্যাম্পু ব্যবহারের উপযোগী কিনা তা নিশ্চিত করতে প্রথমে আপনার হাতের ত্বকে শ্যাম্পু প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, তারপর কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।
আপনার যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে, যেমন চুলকানি, ফুসকুড়ি, বা বাম্প, পণ্যটি ব্যবহার করবেন না এবং অন্য ধরনের খুশকির প্রতিকার চেষ্টা করুন। সঠিক এবং নিরাপদ খুশকির ওষুধ পেতে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, বিশেষ করে যদি এই ওষুধটি শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য ব্যবহার করা হয়।
