সোশ্যাল মিডিয়ায় গুজব ছড়িয়েছে যে একটি অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করে COVID-19 প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই তথ্য সঠিক নয়, আবার সম্পূর্ণ ভুলও নয়। COVID-19 প্রতিরোধে মাউথওয়াশের কার্যকারিতা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বোঝা দরকার।
অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার সরাসরি করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করে না। তবুও, নিয়মিত মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করা এখনও একটি ভাল কাজ কারণ এটি আপনার মুখ এবং দাঁতের পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে।
COVID-19 প্রতিরোধে এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহারের পেছনের তথ্য
একবার শরীরের কোষের ভিতরে, ভাইরাসটি আর এন্টিসেপটিক্স দিয়ে পরিষ্কার করা যায় না। সুতরাং, অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করে গার্গল করা করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে না।
মাউথওয়াশ যা থাকে ক্লোরহেক্সিডিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, এবং অপরিহার্য তেলগুলি সংক্রামিত ব্যক্তির লালায় ভাইরাসকে মেরে ফেলতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়, যার ফলে শরীরে ভাইরাসের সংখ্যা হ্রাস পায়। তারপরও সংখ্যাটা উল্লেখযোগ্য নয়।
মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করার অভ্যাস, যা দাঁত ব্রাশ করার সাথে থাকে ফ্লসিং নিয়মিত, সর্বোত্তম মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে পারে। এইভাবে, মুখের বিভিন্ন ব্যাধি যেমন জিনজিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে।
দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্য ফুসফুস সহ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে মাড়ির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শ্বাসযন্ত্রের রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, যেমন নিউমোনিয়া, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং ব্রঙ্কাইটিস।
দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্য দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে শ্বাসকষ্টজনিত জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
সুতরাং, এটি উপসংহারে আসা যেতে পারে যে স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখা, যার মধ্যে একটি হল গার্গল করা, প্রকৃতপক্ষে আপনার COVID-19 হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
কিভাবে করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়
- চলমান জল এবং সাবান দিয়ে বা দিয়ে হাত ধুয়ে নিন হাতের স্যানিটাইজার
- না ধোয়া হাতে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করবেন না
- আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু না থাকলে বাড়িতে থাকুন
- ঘর থেকে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করুন
- আবেদন করুন শারীরিক দূরত্ব যখন জনসমক্ষে
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ এড়ানো এবং পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখুন
মাউথওয়াশ সরাসরি করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করে না। যাইহোক, দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য উপকারী হতে পারে, তাই এটি করা একটি ভাল জিনিস, বিশেষ করে বর্তমান COVID-19 মহামারীর মধ্যে।
তাই, দিনে অন্তত ২ বার নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করাতে কোনো ভুল নেই। ফ্লসিং. যাইহোক, প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
মাউথওয়াশ গিলে ফেলবেন না বা খুব ঘন ঘন ব্যবহার করবেন না। আপনি ছোট বাচ্চাদের মাউথওয়াশ দিতে চান কিনা প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার অভিযোগ বা প্রশ্ন থাকলে, আপনি করতে পারেন চ্যাট ALODOKTER অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে সরাসরি ডেন্টিস্টের সাথে। এই অ্যাপ্লিকেশানটিতে, আপনি যদি অবিলম্বে পরীক্ষা বা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে হাসপাতালের একজন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শের অ্যাপয়েন্টমেন্টও করতে পারেন।
