বুসুই সুশি বা কাঁচা মাছের জন্য আকুল, কিন্তু এখনও নিরাপত্তা সম্পর্কে অনিশ্চিত? চিন্তা করবেন না, বুসুই। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুশি খাওয়ার নিরাপত্তা সম্পর্কে তথ্যগুলি এখানে দেখুন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুশি বা কাঁচা মাছ খাওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ দেখা দিতে পারে কারণ বুসুই ভয় পান যে বুকের দুধের গুণমানও প্রভাবিত হবে। এই সত্য হতে পারে. যাইহোক, যতক্ষণ না এটি সঠিকভাবে খাওয়া হয়, সুশি বা কাঁচা মাছ এখনও স্তন্যদানকারী মায়েরা খেতে পারেন। কিভাবে.
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কাঁচা সুশি বা মাছ খাওয়ার নিরাপত্তা
গবেষণা অনুসারে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুশি খেলে শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা হয় না। যাইহোক, কিছু নার্সিং মায়েরা কাঁচা সুশি বা মাছ খাওয়ার পরে বিষক্রিয়া অনুভব করতে পারে।
সুশি বা কাঁচা মাছ খাওয়ার পরে ফুড পয়জনিং ঘটতে পারে যদি বুসুই সুশির জন্য তৈরি মাছের ধরন বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক না হয়। টুনা, ম্যাকেরেল, মারলিন, রেড স্ন্যাপার, গ্রুপার এবং মাহি-মাহি মাছের মতো উচ্চ পারদযুক্ত মাছের সুশি গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মা এবং শিশুদের বিষক্রিয়ার ঝুঁকির কারণে এড়িয়ে চলা উচিত।
এছাড়াও, সুশি খাওয়ার পরে বিষক্রিয়াও ঘটতে পারে যখন কাঁচা সুশি বা মাছ ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবী দ্বারা দূষিত হয়, যেমন সালমোনেলা, ভিব্রিও, বা লিস্টেরিয়া, অস্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়াকরণ এবং পরিবেশন পদ্ধতির কারণে।
মাছের ধরন এবং প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, বুসুইকে সুশি বা কাঁচা মাছ খাওয়ার আগে তাদের হাত ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শরীরে জীবাণুর প্রবেশ ঠেকাতে এটি করা হয়।
উপসংহারে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একবারে সুশি বা কাঁচা মাছ খাওয়া ভালো কিভাবে, বুসুই। আসলে, মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এতে বুসুই এবং স্তন্যপান করানো শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি রয়েছে। যাইহোক, বিষ এড়াতে মাছের ধরন এবং এর প্রক্রিয়াকরণের দিকে মনোযোগ দিন।
সুশি বা কাঁচা মাছ খাওয়ার পর যদি Busui বমি বমি ভাব এবং বমি, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা, চুলকানি বা অন্যান্য অভিযোগ অনুভব করে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
