গরম আবহাওয়ায় হিজাব প্রায়ই উত্তাপের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে, বিশেষ করে যারা হিজাব পরতে অভ্যস্ত নয় তাদের জন্য। তবুও, আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ আবহাওয়া গরম এমন জায়গায় আপনি সক্রিয় থাকলেও হিজাব পরা আরামদায়ক হওয়ার জন্য বিভিন্ন টিপস রয়েছে।
গরম আবহাওয়ায় হিজাব শুধুমাত্র আরামকে বিরক্ত করে না, ক্লান্তিও ঘটাতে পারে। যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে সঠিক হিজাব উপাদান নির্বাচন করে এবং আবহাওয়ার অবস্থা অনুযায়ী এটি হ্রাস করা যেতে পারে।
পরতে সঠিক ফ্যাব্রিকহিজাব ইন গরম আবহাওয়া
গরম আবহাওয়ায় হিজাব পরার জন্য সঠিক ফ্যাব্রিকটি প্রাকৃতিক ফাইবার থেকে তৈরি, কারণ এই উপাদানটি ত্বকে বায়ু সঞ্চালনকে সহজ করতে পারে এবং ঘাম শোষণ করতে পারে।
এখানে হিজাবের জন্য উপযোগী কিছু ধরণের কাপড় রয়েছে:
তুলা
তুলার আরেকটি নাম একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য টেক্সটাইল। অতএব, তুলা-ভিত্তিক কাপড়ে তৈরি এই হিজাবটি উপযুক্ত পছন্দ যখন আবহাওয়া গরম থাকে এবং অবশ্যই এটি ঘাম শুষে নিতে পারে।
লিনেন
লিনেন দিয়ে তৈরি হিজাব গরম আবহাওয়ায় ব্যবহার করাও ভালো। ঘাম শোষণ করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, উদ্ভিদের তন্তু থেকে তৈরি এই টেক্সটাইল উপাদানটি তার নরম টেক্সচারের কারণে একটি শীতল এবং তাজা সংবেদনও প্রদান করে।
পলিয়েস্টার
কৃত্রিম পলিয়েস্টার কাপড় গরম আবহাওয়ায় বৃষ্টির জন্য একটি বিকল্প হতে পারে, কারণ এই কাপড়গুলি ত্বকে বেশ শোষক এবং নরম।
অন্যদিকে, গরম আবহাওয়ায় উলের তৈরি হিজাব পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এর কারণ হল উপাদানটি ঘাম শোষণ করতে পারে না এবং পরিধান করার সময় গরম বাতাস আটকে যায়।
শুধুমাত্র হিজাব উপকরণ নির্বাচন নয়, আবহাওয়া গরম হলে আপনাকে আঁটসাঁট পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আমরা আপনাকে ত্বকের জ্বালা রোধ করতে ঢিলেঢালা পোশাক পরার পরামর্শ দিই।
শরীরকে সতেজ রাখুন গরম আবহাওয়া
সঠিক হিজাব পোশাক পরা ছাড়াও, গরম আবহাওয়ায় আপনার শরীরকে সতেজ করতে আপনি সাহায্য করতে পারেন এমন আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- সানস্ক্রিন পরুন কারণ এটি অতিবেগুনী (UV) রশ্মির বিপদের কারণে ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধে কার্যকর।
- উজ্জ্বল রঙের পোশাক পরুন কারণ তারা সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করতে পারে। অন্যদিকে, গাঢ় পোশাক তাপ শোষণ করে
- দিনে অন্তত 2 বার স্নান করুন এবং নিয়মিত আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন যাতে এটি অলস না হয়
- নিয়মিত দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করুন এবং প্রচুর পরিমাণে জলযুক্ত ফল যেমন তরমুজ, তরমুজ বা কমলা খান, যাতে আবহাওয়া গরম থাকা সত্ত্বেও আপনি সতেজ বোধ করতে পারেন।
- অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন কারণ তারা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি বাড়াতে পারে
আপনি যদি গরম আবহাওয়ায় হিজাব পরার সময় প্রায়শই গরম এবং অস্বস্তিকর হন তবে উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করুন।
গরম আবহাওয়ায় খুব বেশি সময় ধরে হিজাব পরার কারণে যদি আপনি ত্বকের জ্বালা অনুভব করেন, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, সেইসাথে আপনার অবস্থা অনুযায়ী হিজাব ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা উচিত।
