কফ সহ বিভিন্ন ধরণের কাশির ওষুধ রয়েছে যা আপনি প্রাকৃতিক উপাদান এবং ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন থেকে উভয়ই পেতে পারেন। কফ সহ কাশি উপশমের ওষুধ কী কী? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
কাশি হল শ্বাস নালীর পরিষ্কার করার জন্য শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। কাশির সাথে শ্লেষ্মা বা শ্লেষ্মা নিঃসরণ হলে কফ হয়। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা কফের সাথে কাশি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে উপরের শ্বাস নালীর ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, দূষণের সংস্পর্শে আসা, সিগারেটের ধোঁয়া, হাঁপানি, যক্ষ্মা, নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কাইটিসের মতো আরও গুরুতর চিকিৎসা ব্যাধি। অতএব, আপনাকে অবিলম্বে কফ সহ কাশি কাটিয়ে উঠতে হবে যাতে অবস্থা আরও খারাপ না হয়।
কফ কাশির প্রাকৃতিক ওষুধ
এখানে কফ সহ কিছু প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ রয়েছে যা আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যথা:
- জলকফের জন্য সবচেয়ে সহজ ও কার্যকরী প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ হল পানি। জল পান করার সময়, শ্বাসনালীর কফ পাতলা হয়ে যাবে, এটি বের করা সহজ হবে। এছাড়াও, জল ডিহাইড্রেশন রোধ করতে এবং আর্দ্রতা বজায় রাখার মাধ্যমে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে জ্বালা রোধ করতে তরলের চাহিদা বজায় রাখতে ভূমিকা পালন করে। প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আনারসবিষয়বস্তু ব্রোমেলেন আনারসে কফ সহ কাশি সহ কাশি দূর করতে কার্যকরী। একটি গবেষণা এমনকি পদার্থ দেখায় ব্রোমেলেন যে আনারসে রয়েছে তা কাশি দমন করতে এবং গলায় কফ জমে থাকা কমাতে সক্ষম। উপরন্তু, এই পদার্থগুলি প্রদাহকে উপশম করতে এবং অ্যালার্জি দ্বারা সৃষ্ট সাইনোসাইটিসকে কাটিয়ে উঠতে বলে মনে করা হয়৷ যাইহোক, এই অভিযোগগুলির ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য এখনও যথেষ্ট ক্লিনিকাল প্রমাণ নেই৷ আপনি যদি আনারস সাপ্লিমেন্ট ধারণ করতে চান ব্রোমেলেন, এটি প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এই পদার্থটি অ্যান্টিবায়োটিকের মতো অন্যান্য ওষুধের কাজকে প্রভাবিত করতে পারে।
- মধুমধু কফের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী প্রাকৃতিক কাশির ওষুধগুলির মধ্যে একটি। মধু কফ পাতলা করার কাজ করে। এছাড়াও, মধুতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা কমাতে পারে, যার ফলে কাশির উপসর্গগুলি উপশম হয়। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে শিশুদের শুষ্ক কাশি এবং কফ সহ কাশি কার্যকরভাবে উপশম হয়। যাইহোক, 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেওয়া যাবে না কারণ এটি বিষক্রিয়ার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
- পুদিনাপাতাআরেকটি প্রাকৃতিক উপাদান যা কফের প্রাকৃতিক কাশির প্রতিকার হিসেবে সাহায্য করতে পারে তা হল পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতায় থাকা মেন্থল উপাদান গলার শ্লেষ্মা ভেঙ্গে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, মেন্থল গলা ব্যথা উপশমকারী হিসাবেও কাজ করে। পুদিনা পাতার উপকারিতা পেতে, আপনি চা তৈরির উপাদান হিসাবে বা বাষ্প স্নান হিসাবে পাতা ব্যবহার করতে পারেন। বাষ্প স্নানের উদ্দেশ্যে, আপনি পুদিনা পাতার তেল ব্যবহার করতে পারেন। 3-4 পুদিনা পাতার তেল 150 মিলি গরম জলে ফেলে দিন। যে বাষ্পটি প্রদর্শিত হয় তা কফ সহ একটি অবরুদ্ধ গলা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য শ্বাস নেওয়া হয়।
- লবণ পানিআরেকটি প্রাকৃতিক কাশির প্রতিকার যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন তা হল লবণ জল। নোনা জল দিয়ে গার্গল করা গলায় কফ দূর করতে এবং জ্বালা কমাতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি কীভাবে তৈরি করা যায় তা বেশ সহজ, আপনাকে শুধুমাত্র 1 কাপ গরম জলে লবণ বা চা চামচ মেশাতে হবে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ তারা সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলতে সক্ষম নাও হতে পারে।
চিকিৎসা দিক থেকে কফ সহ কাশির জন্য ওষুধ
যদি প্রাকৃতিক প্রতিকার কফ সহ কাশি উপশম করতে সক্ষম না হয়, তাহলে আপনি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিৎসা ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। কফ সহ কাশি উপশমের জন্য নিম্নলিখিত চিকিৎসা ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:
- Mucolytic এবং expectorantমিউকোলাইটিক এবং এক্সপেক্টোরেন্ট শ্রেণীর ওষুধ হল কাশির ওষুধ যা শ্বাস নালীর পুরু কফ পাতলা করে কাজ করে। এই শ্রেণীর ওষুধগুলি কফ বের করে দেওয়া সহজ করে তোলে যাতে এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে আরও স্বস্তি বোধ করে।
- অ্যান্টিহিস্টামাইনসকাশির কফের ওষুধের অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রুপ শরীরে হিস্টামিনের ক্রিয়া বন্ধ করে কাজ করে। হিস্টামিন সাধারণত ঘটে যখন একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নাকের টিস্যুগুলি ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা ছেড়ে দেয়। যাইহোক, এই ওষুধটি তন্দ্রা, মাথা ঘোরা, শুষ্ক মুখ এবং মাথাব্যথার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে কাশি হলে অ্যান্টিহিস্টামিন দেওয়া হবে।
- অ্যান্টিবায়োটিকব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে কফের সাথে কাশি হলেই এই ওষুধটি কার্যকর। লক্ষণ হল কফ কাশি হলে সবুজ বা হলুদ বর্ণের কফ উৎপন্ন হবে। ভাইরাল সংক্রমণ বা অ্যালার্জি দ্বারা সৃষ্ট স্পষ্ট শ্লেষ্মা সহ কফের কাশি, অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা করা কার্যকর হয় না। সঠিক ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করতে, এটি অবশ্যই একজন ডাক্তারের বিবেচনা এবং সুপারিশের সাথে হতে হবে।
কফের সাথে প্রাকৃতিক কাশির ওষুধের পাশাপাশি ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা ওষুধ আপনার কাশি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি তিন সপ্তাহের বেশি কাশি চলে না যায়, বুকে ব্যথা অনুভূত হয় বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। অভিজ্ঞ কাশির অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তার উপযুক্ত চিকিৎসা দেবেন।
