অনেকে মনে করেন ই-সিগারেট সিগারেটের চেয়ে নিরাপদ স্বাভাবিক. আসলে, এই অনুমান সম্পূর্ণ সত্য নয়। যদিও এটি নিয়মিত সিগারেটের মতো ক্ষতিকারক ধোঁয়া তৈরি করে না, তবে এর মানে এই নয় যে ই-সিগারেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
কিছু ই-সিগারেট বা vape এটি একটি সিগারেট অনুরূপ একটি আকৃতি আছে. যাইহোক, তাদের ব্যবহার করার উপায় ভিন্ন। নিয়মিত সিগারেট সরাসরি পুড়িয়ে ধোঁয়া তৈরি করতে হবে। চলাকালীন vape, গরম করা হয় টুল ট্যাঙ্কের তরলকে বাষ্পীভূত করতে, ধোঁয়া তৈরি করতে।
ই-সিগারেটের বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ই-সিগারেটের ব্যবহার ধূমপায়ীদের মধ্যে বিতর্কিত হয়েছে। ই-সিগারেট ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে অনেক দাবি যে ই-সিগারেট নিয়মিত সিগারেটের চেয়ে নিরাপদ তা দেখায় বেশ কিছু গবেষণা রয়েছে।
এই দাবিটি সত্য কিনা তা নিশ্চিত নয়, কারণ দীর্ঘমেয়াদে ই-সিগারেট ব্যবহারের প্রভাব পরীক্ষা করে খুব বেশি গবেষণা হয়নি।
এই কারণেই আপনি যদি ধূমপান ছাড়ার উপায় হিসাবে এই ধরণের সিগারেটের দিকে যেতে চান তবে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। ই-সিগারেটের নেতিবাচক প্রভাব নিয়মিত সিগারেটের চেয়ে কম নয়। নিম্নে ই-সিগারেটের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যেগুলো সম্পর্কে আপনার জানা দরকার:
1. উচ্চ রক্তের রোগ, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, এবং হৃদরোগ
ই-সিগারেটে ব্যবহৃত বেশিরভাগ তরল পদার্থে নিকোটিন থাকে। নিকোটিনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার থেকে উদ্ভূত কিছু শর্ত হল রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, সেইসাথে ইনসুলিন প্রতিরোধ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া।
2. ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়
ই-সিগারেটের জন্য কিছু ব্র্যান্ডের তরল ফর্মালডিহাইড থাকে, যা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, এই তরলের কিছু মৌলিক উপাদান যেমন প্রোপিলিন গ্লাইকোল এবং গ্লিসারলও গরম হলে ফর্মালডিহাইডে পরিণত হতে পারে। এটি ই-সিগারেটের ব্যবহারকে ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়।
3. ফুসফুসের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়
ই-সিগারেট দ্বারা উত্পাদিত সুস্বাদু সুগন্ধ ডায়াসিটাইল নামক ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে আসে। শ্বাস নেওয়া হলে, এই পদার্থটি ফুসফুসের প্রদাহ এবং ক্ষতির কারণ হবে এবং রোগ সৃষ্টির ঝুঁকি ব্রঙ্কিওলাইটিস obliterans (শ্বাসযন্ত্র ভুট্টার খই).
ব্রঙ্কিওলাইটিস obliteransএটি একটি বিরল ফুসফুসের রোগ, যাতে ব্রঙ্কিওল বা ফুসফুসের ক্ষুদ্রতম শ্বাসনালী স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
4. পুরুষএটাকে নিচে রাখ শিশুদের মধ্যে স্মৃতি
ই-সিগারেট কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। বেশ কয়েকটি গবেষণায় এ পর্যন্ত প্রকাশিত হয়েছে যে ই-সিগারেটের নিকোটিন সামগ্রী কিশোর-কিশোরীদের আরও সক্রিয় করে তুলতে পারে।
যাইহোক, যখন দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা হয়, তখন এই নিকোটিন সামগ্রী স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বে হস্তক্ষেপ করতে পারে, বিশেষ করে যদি ই-সিগারেট ব্যবহারকারীরাও নিয়মিত সিগারেট ব্যবহার করেন, বা অ্যালকোহল এবং মাদক সেবন করেন।
5. আসক্তি সৃষ্টি করে
ই-সিগারেটের আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো আসক্তি। ই-সিগারেট ছেড়ে দিলে ব্যবহারকারীরা নিকোটিন প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে যা মানসিক চাপ, বিরক্তি, অস্থিরতা এবং ঘুমের অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
আরেকটি বিপদ যা বিবেচনা করা দরকার, সেখানে বেশ কয়েকটি রিপোর্ট রয়েছে যে ই-সিগারেটের ভিতরের সরঞ্জামগুলি আগুন ধরতে পারে বা এমনকি ব্যাটারি খুব গরম হলে বিস্ফোরিত হতে পারে।
নিয়মিত সিগারেটের ধোঁয়ার সাথে তুলনা করলে, ই-সিগারেটের ধোঁয়াকে প্যাসিভ ধূমপায়ীদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কারণ এতে বিষাক্ত পদার্থ এবং জ্বালাতনের মাত্রা কম। যাইহোক, ই-সিগারেটের ধোঁয়া এখনও চোখের জ্বালা, সর্দি কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরা হতে পারে, যদি তাদের আশেপাশের লোকেরা শ্বাস নেয়।
ই-সিগারেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এখনও নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তাই আপনাকে এখনও সতর্ক থাকতে হবে কারণ সেগুলি নিয়মিত সিগারেটের চেয়ে খারাপ হতে পারে। তবে ধূমপান একেবারেই না করা অবশ্যই ভালো। আপনার যদি ধূমপান ত্যাগ করতে সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।
