পরার্থপরতা এমন একটি মনোভাব যা নিজের চেয়ে অন্যের স্বার্থকে প্রাধান্য দেয়। এটি একটি প্রশংসনীয় মনোভাব যা অন্যদের সাহায্য করার জন্য নিখুঁতভাবে আন্তরিকতা এবং আন্তরিকতা থেকে পরিচালিত হয়, জবরদস্তি, বাধ্যবাধকতা, আনুগত্য বা কোনো বিশেষ কারণে নয়।
যে ব্যক্তিদের পরোপকার আছে তাদের পরোপকারী হিসাবে উল্লেখ করা হয়। পরার্থপরতার মনোভাব অনেক উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে, যেমন প্রাকৃতিক দুর্যোগের শিকারদের জন্য স্বেচ্ছাসেবক করা, দাতব্য দান করা, মহাসড়কে অন্য লোকেদেরকে পারাপারে সাহায্য করা।
পরার্থপরতার বৈশিষ্ট্য
এমন বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা একজনের পরোপকারী মনোভাব থাকার লক্ষণ হতে পারে। এখানে তাদের কিছু:
- অন্যদের কল্যাণের জন্য একটি উচ্চ চিন্তা আছে
- বিনিময়ে কিছু আশা না করে ভালো কাজ করা
- নিজের ঝুঁকি থাকলেও অন্যকে সাহায্য করা
- কিছু ভাগ করতে ইচ্ছুক, উদাহরণস্বরূপ খাবার, যদিও আপনার অভাব রয়েছে
পরার্থপরতার বিভিন্ন প্রকার
পরার্থবাদকে বিভিন্ন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. বিশুদ্ধ পরার্থপরতা
বিশুদ্ধ পরার্থপরতা বা নৈতিক পরার্থপরতা নামেও পরিচিত হল এক ধরনের পরার্থপরতা যা আত্ম-মূল্য বা পুরষ্কারের কোনো অনুভূতি ছাড়াই পরিচালিত হয়, এমনকি যখন সদয় আচরণ করা হয় তা নিজের ক্ষতি করতে পারে।
এই ধরণের পরার্থপরতা সাধারণত জীবনের সময় প্রাপ্ত নৈতিক মূল্যবোধ থেকে বৃদ্ধি পায় এবং তারপরে আরও সুনির্দিষ্ট ক্রিয়ায় উদ্ভাসিত হয়।
2. জেনেটিক পরার্থপরতা
নাম অনুসারে, এটি এক ধরনের পরোপকার যা পরিবারের নিকটতম সদস্যদের জন্য সংঘটিত হয়। পরোপকারী এবং প্রাপকের মধ্যে পারিবারিক সম্পর্কের কারণে এই ধরনের পরোপকার করা হয়।
উদাহরণ স্বরূপ, একজন বড় ভাই তার ছোট ভাইবোনের চাহিদা পূরণের জন্য ত্যাগস্বীকার করেন, অথবা একজন বাবা-মা তাদের সন্তানের স্বপ্নগুলো বাস্তবায়নের জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন।
3. পারস্পরিক পরার্থপরতা
যদিও পরার্থপরতা কোনো স্ট্রিং সংযুক্ত ছাড়াই করা উচিত বলে মনে করা হয়, সেখানে পরোপকারের প্রকারগুলিও রয়েছে যা পারস্পরিকতার উপর ভিত্তি করে, যেমন দেওয়া এবং নেওয়া। অর্থাৎ, কেউ অন্যের ভাল করে কারণ সে জানে যে একদিন সেই ব্যক্তি তার দয়ার প্রতিদান দিতে সক্ষম হবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি এখনই কাউকে সাহায্য করেন কারণ আপনি জানেন যে আপনি যদি ভবিষ্যতে সমস্যার সম্মুখীন হন তবে এই ব্যক্তিটিও আপনাকে সাহায্য করতে দ্বিধা করবে না।
পরার্থপরতার উপকারিতা
পরার্থপরতা এমন একটি মনোভাব যা অন্যের জন্য এবং নিজের উভয়ের জন্যই উপকার নিয়ে আসতে পারে। গবেষণা দেখায় যে পরার্থপর আচরণ শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, স্বেচ্ছাসেবকদের সাধারণত একটি ফিট এবং সুস্থ শরীর থাকে, কারণ তারা তাদের স্বেচ্ছাসেবক ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে অভ্যস্ত।
উপরন্তু, গবেষণা এও প্রমাণ করে যে মানুষ সাধারণত অন্যের জন্য ভালো করার পরে আনন্দ এবং কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি পায়। অন্যদের সাহায্য করাও চাপের মাত্রা কমানোর সাথে যুক্ত হয়েছে।
উন্নত শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে, পরার্থপরতা শেষ পর্যন্ত উচ্চতর আয়ুর সাথে যুক্ত ছিল।
যাইহোক, মনে রাখবেন যে অত্যধিক পরার্থপরতা আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তাকে বিপন্ন করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কাউকে দুপুরের খাবার দেন যাকে আপনি আরও বেশি প্রয়োজন মনে করেন, যদিও আপনি নিজে দুপুরের খাবার খাননি। সুবিধা আনার পরিবর্তে, এটি আসলে অনাহার এবং অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
অন্যদের সাহায্য করা একটি প্রশংসনীয় কাজ, কিন্তু নিজের চাহিদাকে অবহেলা করবেন না। মনে রাখবেন আগে নিজের যত্ন নিন, তারপর অন্যদের।
আপনি যদি একজন পরোপকারী হন এবং নিজের যত্ন নিতে অসুবিধা হয় বা এমনকি প্রায়শই অন্যদের সাহায্য করার জন্য ক্ষতির সম্মুখীন হন, তাহলে এই বিষয়ে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনার পরার্থপরতা আপনার পাশাপাশি অন্যদের উপকার করতে পারে।
