গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বেরিবেরি অত্যধিক বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার কারণে ঘটতে পারে। ভিটামিন বি 1 বা থায়ামিন গ্রহণের অভাবের কারণে এই অবস্থা হতে পারে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, বেরিবেরি মা এবং শিশুর নিরাপত্তা বিপন্ন করতে পারে।
শরীরে ভিটামিন বি১ বা থায়ামিনের অভাবের কারণে বেরিবেরি হয়। দুই ধরনের বেরিবেরি আছে, যথা ওয়েট বেরিবেরি, যা হার্ট এবং সংবহনতন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং শুষ্ক বেরিবেরি, যা স্নায়ু এবং পেশীর ব্যাধি সৃষ্টি করে।
এই রোগটি সাধারণত 1-4 বছর বয়সী শিশুদের হয়। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের সহ প্রাপ্তবয়স্করাও এটি অনুভব করতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বেরি-বেরি রোগ
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন বি 1 এর প্রস্তাবিত গ্রহণ প্রতিদিন 1.4 মিলিগ্রাম। শরীরে এই পুষ্টির অভাব হলে গর্ভবতী মহিলাদের বেরিবেরিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
এই ভিটামিন B1 শুধুমাত্র বেরিবেরি প্রতিরোধ করতে পারে না, ভ্রূণের মস্তিষ্ক, স্নায়ুতন্ত্র, পেশী এবং হৃদপিণ্ডের বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও এই ভিটামিন কার্বোহাইড্রেটকে শক্তিতে রূপান্তর করতে পারে, ফলে গর্ভাবস্থায় শরীর দুর্বল বোধ করে না।
সাধারণত যেসব দেশে কার্বোহাইড্রেটের প্রধান উৎস সাদা চাল সেসব দেশে বেরিবেরি রোগ দেখা দেয়। এটি ঘটতে পারে কারণ সাদা চাল প্রক্রিয়াজাত করা হয় ধানের শীষের ফাইবার স্তর অপসারণ করে যা ভিটামিন বি 1 সমৃদ্ধ।
গর্ভবতী মহিলাদের বেরিবেরির জন্য সতর্ক হওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি বমি বমি ভাব এবং বমি বেশি হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বেরিবেরি রোগের লক্ষণ
কিছু প্রাথমিক উপসর্গ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের ভিটামিন বি 1-এর অভাব হলে তারা অনুভব করতে পারে, যেমন ক্লান্তি, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ভিটামিন বি 1 এর খুব গুরুতর ঘাটতি বেরিবেরির কারণ হতে পারে।
নিম্নলিখিত বেরিবেরির কিছু লক্ষণ যা প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়:
- কথা বলা এবং হাঁটতে অসুবিধা
- হাত-পা অসাড়
- পেশীগুলি কাজ না করার কারণে নীচের অঙ্গগুলি অবশ হয়ে যায়
- বিভ্রান্তি (মানসিক বিভ্রান্তি)
- কার্যকলাপের সময় শ্বাসকষ্ট
- হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়
- tingling
- পা ফোলা
- প্রতিবন্ধী মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি
- চোখের পাতা নিচে
- চোখ অস্বাভাবিকভাবে নড়াচড়া করে
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন বি 1 এর উত্স
ভিটামিন বি 1 এর চাহিদা মেটাতে, গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে এমন বিভিন্ন ধরণের খাবার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- গোটা শস্য, যেমন আস্ত শস্য, বাদামী চাল, এবং ওটমিল
- রুটি, সিরিয়াল, পাস্তা এবং ময়দার মতো পুরো শস্য ধারণকারী পণ্য
- ট্রাউট এবং টুনা
- ডিম
- গরুর মাংস
- বাদাম
- শাক - সবজী ও ফল
আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনি খাবার থেকে আপনার ভিটামিন বি 1 এর চাহিদা পূরণ করতে পারবেন না, সঠিক গর্ভাবস্থার সম্পূরক পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বেরি-বেরি রোগের কারণে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে
গর্ভাবস্থা ছাড়াও, যারা অ্যালকোহলে আসক্ত তাদের জন্য বেরিবেরিও একটি উচ্চ ঝুঁকি, কারণ অ্যালকোহলের যৌগগুলি শরীরের জন্য ভিটামিন বি 1 শোষণ করা কঠিন করে তোলে। আসলে, কিছু ক্ষেত্রে, এই রোগটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে, যদিও এটি খুব বিরল।
বেরিবেরি হাইপারথাইরয়েডিজম, ডায়রিয়া যা দূর হয় না, এইচআইভি/এইডস এবং ডায়ালাইসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও আক্রমণ করতে পারে।
চিকিত্সা না করা বেরিবেরি আরও গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোম, কোমা, সাইকোসিস, হার্ট ফেইলিওর এবং এমনকি মৃত্যু। তবে, রোগটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গেলে, চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধার দ্রুত হবে।
গর্ভবতী মহিলাদের ভিটামিন B1 এর ঘাটতি সনাক্ত করতে, ডাক্তার শরীরে ভিটামিন B1 মাত্রা পরিমাপের জন্য শারীরিক পরীক্ষার পাশাপাশি রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষা করবেন। পরীক্ষার ফলাফলে যদি ভিটামিন বি-এর ঘাটতি দেখা যায়, ডাক্তার আপনাকে ভিটামিন বি১ সাপ্লিমেন্ট দেবেন।
অতএব, গর্ভবতী মহিলারা উপরে উল্লিখিত হিসাবে বেরিবেরির লক্ষণগুলি অনুভব করলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এছাড়াও সর্বদা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য প্রয়োগ করা নিশ্চিত করুন এবং নিয়মিতভাবে ডাক্তারের সাথে আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন যাতে গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় থাকে।
