একটি সমস্যা স্বাস্থ্য বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত হল দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা।এটি সাধারণ কারণ পিবার্ধক্য কারণ ফাংশন হ্রাসশরীরের বিভিন্ন অঙ্গ, যেমন স্নায়ুতন্ত্র, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালী, সেইসাথে ইন্দ্রিয়চোখ সহ.
প্রতিবন্ধী দৃষ্টি ভুক্তভোগীদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করা কঠিন করে তুলতে পারে, পড়ে যাওয়ার কারণে আঘাতের ঝুঁকিতে এবং এমনকি এই সীমাবদ্ধতার কারণে বিষণ্নতাও হতে পারে।
বয়স্কদের মধ্যে দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
বয়স্কদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায় এমন কিছু চাক্ষুষ ব্যাঘাত হল:
1. ছানি
ছানি এমন একটি অবস্থা যার কারণে লেন্স মেঘলা হয়ে যায়, যাতে আক্রান্তরা অনুভব করেন:
- ঝাপসা দৃষ্টি (যেমন ধোঁয়া বা মেঘ দেখা বা রং বিবর্ণ দেখা যাচ্ছে)
- আবছা আলোতে দেখতে অক্ষমতা
- আলো দেখলেই ঝকঝকে
- দিগুন দর্শন শক্তি
2. প্রেসবায়োপিয়া
Presbyopia হল একটি কাছাকাছি দৃষ্টি ব্যাধি যা বয়সের সাথে সাথে লেন্সের স্থিতিস্থাপকতা এবং চোখের পেশীগুলির কার্যকারিতা হ্রাসের কারণে ঘটে। সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ হল:
- কাছাকাছি পরিসরে দেখার ক্ষমতা হ্রাস
- চোখে ক্লান্তি বা ব্যথা
- মাথাব্যথা
3. শুকনো চোখ
শুষ্ক চোখ হল এমন একটি অবস্থা যা টিয়ার ফিল্মের বাষ্পীভবন এবং অশ্রু উত্পাদন হ্রাসের ফলে ঘটে। অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- চোখ লাল আর গরম লাগছে
- ঝাপসা দৃষ্টি
- চোখে ব্যথা
- তোমার চোখে যেন বালি আছে
- চোখ ক্লান্ত হয়ে যায়
4. প্রদাহ এবং সংক্রমণ
অশ্রু নিষ্কাশন, চোখের আস্তরণের ক্ষতি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের কারণে বয়স্কদের মধ্যে সংক্রমণও সাধারণ। চোখের সংক্রমণ যেগুলি প্রায়শই বয়স্কদের মধ্যে ঘটে তা হল কনজেক্টিভাইটিস, কেরাটাইটিস এবং এন্ডোফথালমাইটিস।
সাধারণত, চোখের সংক্রমণের রোগীরা ব্যথা, একদৃষ্টি এবং চোখ লাল হওয়ার পাশাপাশি দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাতের অভিযোগ করে।
5. গ্লুকোমা
গ্লুকোমায়, চোখের বলের মধ্যে তরল প্রবাহে বাধা থাকে, যার ফলে তরল জমা হবে এবং চোখের গোলায় চাপ বৃদ্ধি পাবে। চোখের বলের উচ্চ চাপ দৃষ্টিশক্তির স্নায়ু তন্তুকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে।
গ্লুকোমার প্রধান লক্ষণ হল চাক্ষুষ ক্ষেত্রের হ্রাস, যা সাধারণত একটি কীহোলের মধ্য দিয়ে দেখার মতো অভিযোগ করা হয়। এই লক্ষণগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে উল্লেখযোগ্য নয়, তাই এটি নির্ণয় করা কঠিন।
6. রেটিনোপ্যাথি
সাধারণত বয়স্কদের দ্বারা ভোগা স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা, রেটিনোপ্যাথি বা রেটিনা স্তরের ক্ষতি হতে পারে। রেটিনোপ্যাথির রোগীরা সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন:
- ঝাপসা দৃষ্টি
- ভাসমান বস্তু (floaters) বা দৃষ্টির কালো অংশের উপস্থিতি
- রং আলাদা করতে অসুবিধা
- রাতে দেখতে সমস্যা হয়
65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের প্রতি 1-2 বছর অন্তর চোখ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমনকি যদি কোনও অভিযোগ না থাকে। যদিও ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত বয়স্কদের প্রতি বছর চোখের পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং বয়স্ক যারা গ্লুকোমার ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের প্রতি 6-12 মাসে চোখ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
নিয়মিত চোখের পরীক্ষা-নিরীক্ষার পাশাপাশি, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করতে, পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে, ব্যায়াম করার জন্য পরিশ্রমী হতে এবং আপনার চোখের যত্ন নিতে এবং বৃদ্ধ বয়সে দৃষ্টি সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেতে উত্সাহিত করা হয়। আপনি যদি চোখের সাথে সম্পর্কিত অভিযোগ অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
লিখেছেন:
ডাঃ. আন্দি মার্সা নাধিরা
