বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম অভিজ্ঞতা সহজ নয়, বিশেষ করে যদি আপনার সমতল স্তনবৃন্ত থাকে। তা সত্ত্বেও, আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না, কারণ বিভিন্ন রয়েছে আপনি বাড়িতে প্রয়োগ করতে পারেন যে সমতল স্তনবৃন্ত সঙ্গে স্তন্যপান করান কিভাবে. চলে আসো, এখানে দেখো.
সমতল স্তনবৃন্ত একটি বিরল অবস্থা নয়, কারণ এটি বিশ্বের প্রায় 10-20% মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। সাধারণভাবে স্তনবৃন্তের বিপরীতে, চ্যাপ্টা স্তনবৃন্ত পার্শ্ববর্তী এলাকা (এরিওলা) থেকে প্রসারিত হয় না এবং উদ্দীপিত হলে সাধারণত প্রসারিত হয় না।
ফ্ল্যাট স্তনবৃন্ত দিয়ে কীভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন
আপনি সমতল স্তনবৃন্ত সঙ্গে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন? উত্তরটি হল হ্যাঁ. কিছু মায়েদের স্তনের চ্যাপ্টা স্তনের বোঁটাও শিশুর চোষার সাহায্যে স্বাভাবিকভাবে বেরিয়ে আসতে পারে। যাইহোক, অন্যদের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আরও ধৈর্য এবং প্রচেষ্টা লাগতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশুর অকাল জন্ম হয়।
আপনার যদি সমতল স্তনের বোঁটা থাকে, তাহলে আপনাকে নিচের কিছু সহজ উপায় চেষ্টা করা উচিত:
একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করুন
একটি স্তন পাম্প খাওয়ানোর আগে স্তনবৃন্ত বের করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে নিয়মিত বুকের দুধ পাম্প করার চেষ্টা করুন, যাতে স্তন শক্ত হয় এবং স্তনবৃন্ত আরও বিশিষ্ট হয়। এটি শিশুর পক্ষে তার মুখের সাথে আটকে থাকা এবং স্তন চুষতে সহজ করে তুলবে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ
মায়েরা ডাক্তার, নার্স বা স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতাদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন কিভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন। তারা আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে এবং এমন কৌশলগুলি যা আপনি সমতল স্তনের বোঁটা দিয়েও বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন।
ব্যবহার করুন স্তনের ঢাল
স্তনের ঢাল সিলিকন দিয়ে তৈরি একটি টুল যা বাচ্চাদের খাওয়ানোর সময় তাদের ঠোঁট স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলার সাথে সংযুক্ত করতে সাহায্য করে. এই টুলটি একটি প্রসারিত স্তনবৃন্তের মতো আকৃতির যাতে শিশুর দুধ চুষতে সহজ হয়।
প্রকৃতপক্ষে, ফ্ল্যাট স্তনবৃন্ত দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য এখনও অনেক সরঞ্জাম এবং উপায় রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হফম্যান কৌশল, যেটিতে থাম্ব ব্যবহার করে নির্দিষ্ট নড়াচড়ায় স্তন ম্যাসেজ করা জড়িত, স্তনবৃন্ত বড় করতে কার্যকর হতে পারে।
যাইহোক, কোন ডিভাইস বা কৌশল ব্যবহার করার আগে, ডাক্তার বা ল্যাক্টেশন কাউন্সেলরের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এইভাবে, মা বুঝতে পারেন কীভাবে এটি সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে করা যায়।
গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে, স্তনের বোঁটা যেগুলি মূলত চ্যাপ্টা ছিল সেগুলিও তৃতীয় ত্রৈমাসিকে স্বাভাবিকভাবে প্রসারিত হতে পারে, যেমন প্রসবের কাছাকাছি। এটি না ঘটলেও, নিরুৎসাহিত হওয়ার দরকার নেই। আপনার শিশুর জন্মের প্রথম মিনিট থেকে শুরু করে যতবার সম্ভব তাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা চালিয়ে যান।
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনার সাথে, শিশুরা বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস করতে পারে এবং শুরু থেকেই তাদের মায়ের স্তনের আকারে অভ্যস্ত হতে পারে, যখন স্তন এখনও নরম থাকে। সুতরাং, যখন স্তনগুলি পূর্ণ এবং শক্ত হতে শুরু করে, তখন শিশুটি স্তন্যপানে আরও পারদর্শী হয়।
স্তনের বোঁটা আসলে স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য একটি গুরুতর সমস্যা নয় যতক্ষণ না শিশু এখনও পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে। যাইহোক, যদি এই অবস্থাটি হঠাৎ ঘটে এবং অন্যান্য সমস্যাযুক্ত উপসর্গগুলির সাথে থাকে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
যদিও এটি স্বাভাবিক হতে পারে, এই অবস্থাটি স্তন ক্যান্সার বা পেগেট রোগ সহ স্তন রোগের একটি উপসর্গ হতে পারে যা স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে যদি স্তনের চারপাশে ব্যথা, পিণ্ড বা ফোলা লিম্ফ নোড থাকে।
