অংশীদারদের সাথে বিবাদ যে কোন সময় ঘটতে পারে, অন্তত যখন গর্ভবতী মহিলারা দুটি দেহে থাকে তখন নয়। যদিও প্রাকৃতিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, তবে এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, কারণ গর্ভাবস্থায় আপনার স্বামীর সাথে লড়াই ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
গর্ভাবস্থায়, বিভিন্ন কারণ গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই অনিয়মিত মেজাজ অনুভব করতে পারে বা মেজাজ পরিবর্তন. অতএব, এটা আশ্চর্যজনক নয় যে গর্ভবতী মহিলারা আরও সংবেদনশীল এবং খিটখিটে হয়ে ওঠে। কদাচিৎ নয়, এটি এমনকি গর্ভবতী মহিলাদেরকে তাদের স্বামীর ঘনিষ্ঠ হতে অনিচ্ছুক করে তোলে এবং সহজেই তাদের স্বামীর সাথে ঝগড়া করে।
ভ্রূণের উপর ঝগড়ার প্রভাব
কারণ যাই হোক না কেন, গর্ভাবস্থায় স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়া অবিলম্বে শান্ত করতে হবে। অন্যথায়, এটি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ভ্রূণের মধ্যে উদ্ভূত বিবাদের প্রভাবগুলি নিম্নরূপ:
1. ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশের ব্যাধি
গর্ভবতী মহিলা এবং তাদের সঙ্গীদের মধ্যে যে ঝগড়া হয় তা গর্ভবতী মহিলাদের মানসিক চাপে ফেলতে পারে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মানসিক চাপ ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি গর্ভাবস্থার ২য় ত্রৈমাসিকে ঘটে।
স্ট্রেস মস্তিষ্কের কিছু অংশ যেমন হিপ্পোক্যাম্পাস এবং সেরিবেলামের বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত করে এবং এই অংশগুলিকে ছোট করে বলে জানা যায়। এটি শেখার এবং মনে রাখার ক্ষমতা, আবেগ প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা এবং শিশুর মোটর দক্ষতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
2. ভ্রূণ এবং মায়ের ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি
ঝগড়া যা গর্ভবতী মহিলাদের মানসিক চাপে ফেলে দেয় এবং বিষণ্ণ বোধ করে তা ভ্রূণের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতেও হস্তক্ষেপ করে, তুমি জান. এটি তাদের পরবর্তীতে অটোইমিউন রোগ বা অ্যালার্জির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
মানসিক চাপ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমিয়ে দিতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলারা সংক্রমণ, প্রদাহ এবং বিভিন্ন ধরনের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে পড়ে। অবশ্যই এটা আপনাদের দুজনের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. গর্ভাবস্থার জটিলতা
গর্ভাবস্থায় যদি গর্ভবতী মহিলা প্রায়শই তার সঙ্গীর সাথে ঝগড়া করে এবং এর কারণে মানসিক চাপ অনুভব করে তবে গর্ভবতী মহিলাকে আরও সতর্ক হতে হবে। গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস অকাল জন্ম এবং কম ওজনের জন্মের কারণ হতে পারে।
এই দুটি অবশ্যই শিশুর জন্মের সময় তার স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সময়ের আগে জন্ম নেওয়া বা কম ওজন নিয়ে জন্ম নেওয়া শিশুরা সাধারণত পরবর্তী জীবনে স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য সংবেদনশীল হয়, যেমন দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ এবং বিকাশজনিত ব্যাধি।
4. ঘুমের ব্যাধি এবং শিশুদের মানসিক অবস্থা
যুদ্ধের প্রভাব শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় ঘটে না। একটি সমীক্ষা দেখায় যে গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশা একটি শিশুর জন্মের সময় এবং বড় হওয়ার সময় জন্মগত ঘুমের ব্যাধি এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়।
এটি স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়, যা গর্ভবতী মহিলারা যখন স্ট্রেস অনুভব করে তখন শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়। এই হরমোন প্লাসেন্টায় প্রবেশ করতে পারে এবং মস্তিষ্কের সেই অংশকে প্রভাবিত করতে পারে যা শিশুর ঘুমের চক্র এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
উপরের সমস্যাগুলি ছাড়াও, গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপের সম্মুখীন হওয়া মায়েদের কাছে জন্ম নেওয়া শিশুরা বড় হওয়ার সময় হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে।
এখন, এখন গর্ভবতী মহিলারা জানেন যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের স্বামীর সাথে ঝগড়া করলে ভ্রূণের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, এখন থেকে, গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের সঙ্গীদের জন্য মানসিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা মারামারি করতে না পারে।
অভিযোগ বা মতামতের পার্থক্য জানাতে সর্বদা ভাল যোগাযোগ অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। উপরন্তু, মারামারি প্রতিরোধ করার জন্য আপনার স্বামীর সাথে সবসময় সৎ এবং খোলামেলা হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভবতী মহিলাদেরও তাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতি মনোযোগ দিতে হবে। মাঝে মাঝে এমন ক্রিয়াকলাপ করতে ভুলবেন না যা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ আমার সময় বা ধ্যান, এবং একটি মাসিক প্রসবপূর্ব চেক-আপ করুন। গর্ভবতী মহিলাদের যদি গর্ভাবস্থায় মনের উপর বোঝা অনুভূত হয় এমন সমস্যা দেখা দেয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
