হস্তমৈথুন একটি সাধারণ যৌন ক্রিয়াকলাপ যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের দ্বারাই সম্পাদিত হয়। যদিও স্বাভাবিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, খুব প্রায়ই এটি শারীরিক এবং মানসিক জন্য খারাপ হতে পারে, তুমি জান. তাহলে, হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
হস্তমৈথুন হল নিজের যৌনাঙ্গ স্পর্শ, স্পর্শ বা ম্যাসাজ করে শরীরকে উদ্দীপিত করার কাজ। হস্তমৈথুনের উদ্দেশ্য হল যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং তৃপ্তি পূরণ করা, সাধারণত ক্লাইম্যাক্স বা অর্গ্যাজম না হওয়া পর্যন্ত।
এই যৌন কার্যকলাপ বাড়তে পারে মেজাজ এবং ঘুমের গুণমান, মানসিক চাপ উপশম করা, ঋতুস্রাবের সময় পেটের ক্র্যাম্প উপশম করা, কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা যায় তা বুঝতে সাহায্য করুন এবং যৌন ইচ্ছাকে প্রবাহিত করার একটি উপায় হয়ে উঠুন যা গর্ভাবস্থা বা যৌন সংক্রমণের কারণ হবে না।
হস্তমৈথুনের বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
যদিও এটি বিভিন্ন উপকারিতা আনতে পারে, হস্তমৈথুন আর বেশি করে করা হলে ইতিবাচক কার্যকলাপ হয় না। ঘন ঘন হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল:
1. দৈনন্দিন কাজকর্মের ব্যাঘাত
অনেক সময় হস্তমৈথুন একজন ব্যক্তিকে হস্তমৈথুনে আসক্ত করে তুলতে পারে। আপনার যদি এটি থাকে তবে হস্তমৈথুন করার ইচ্ছা প্রতিদিনের কাজকে বাধাগ্রস্ত করতে মনকে ছাপিয়ে যেতে পারে।
হস্তমৈথুনের আসক্তি একজন ব্যক্তিকে তৈরি করতে পারে:
- এমনকি কর্মক্ষেত্রে তার ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাদের দ্বারা প্রতিবাদ না হওয়া পর্যন্ত বা স্কুলে কৃতিত্বে পতনের অভিজ্ঞতা না হওয়া পর্যন্ত কার্যক্রম পরিচালনায় মনোনিবেশ করছেন না।
- সামাজিক চেনাশোনা থেকে প্রত্যাহার
- অন্য মানুষের সাথে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক থাকা
- গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানে অংশ নিতে আগ্রহী নন
আপনি যদি যৌন মিলনের চেয়ে এটি প্রায়শই করেন তবে হস্তমৈথুন পারিবারিক সম্প্রীতিকেও ব্যাহত করতে পারে।
2. যৌনাঙ্গের জ্বালা
অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে যৌনাঙ্গে জ্বালাপোড়া হতে পারে। যখন যৌনাঙ্গের ত্বকে জ্বালাপোড়া হয়, তখন চুলকানি দেখা যায়, ত্বক খসখসে দেখায়, এবং লালচে রঙের হয় এবং ঘা বা ব্যথা অনুভব করে।
হালকা অবস্থায়, যৌনাঙ্গের জ্বালা ক্ষতিকর নয় এবং নিজে থেকেই চলে যাবে। যাইহোক, তীব্র জ্বালা যৌনাঙ্গে ত্বকের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
3. প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
প্রোস্টেট ক্যান্সার হল এক ধরনের ক্যান্সার যা এখনও পুরুষদের জন্য সবচেয়ে বড় ব্যাধি। বংশগতি, বয়স এবং স্থূলতা ছাড়াও ঘন ঘন হস্তমৈথুনের কারণেও প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা বলে যে 20-30 বছর বয়সী পুরুষরা যারা ঘন ঘন হস্তমৈথুন করেন তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে। যাইহোক, এই বিষয়ে হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।
4. অপরাধবোধ
যদিও প্রাথমিকভাবে এটি সন্তোষজনক এবং মজাদার হতে পারে, হস্তমৈথুন প্রায়ই একজন ব্যক্তির মধ্যে অপরাধবোধের অনুভূতি জাগায়। কারণ কিছু বিশ্বাস ও সংস্কৃতিতে হস্তমৈথুনকে একটি খারাপ এবং অনৈতিক জিনিস বলে মনে করা হয়।
যাইহোক, যদি একজন ব্যক্তি হস্তমৈথুন করতে থাকে এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং অপরাধবোধকে আশ্রয় করে যে প্রতিবার সে এটি করার সময় অনুভব করে, সময়ের সাথে সাথে সে হতাশাগ্রস্ত হতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।
উপরে উল্লিখিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ছাড়াও, হস্তমৈথুন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অকাল জন্মের কারণ হতে পারে যাদের উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা রয়েছে। লিঙ্গের মতোই, হস্তমৈথুন যা অর্গ্যাজম পর্যন্ত পৌঁছায় তা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সংকোচন ঘটাতে পারে।
হস্তমৈথুন করে নিজেকে আনন্দ দেওয়া একটি স্বাভাবিক কাজ এবং এটি করা আসলে নিরাপদ। যাইহোক, আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, কারণ হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে যদি আপনি এটি খুব ঘন ঘন করেন।
উপরন্তু, সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হলে, হস্তমৈথুন একটি অভ্যাসে পরিণত হতে পারে এবং অবশেষে একটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি প্রায়শই হস্তমৈথুন করেন বা উপরের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও অনুভব করেন, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানী বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে?
