ভ্রূণের চলাচল স্বাস্থ্যের অবস্থার পাশাপাশি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের অন্যতম চিহ্নিতকারী। গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত গর্ভাবস্থার বয়স দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে পৌঁছে বা সেই সময়ের কাছাকাছি সময়ে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন।
গর্ভে শিশুর প্রথম লাথি অনুভব করা প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য সবচেয়ে প্রতীক্ষিত মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি। গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করে যখন গর্ভকালীন বয়স 18-25 সপ্তাহে প্রবেশ করে।
যাইহোক, সমস্ত গর্ভবতী মহিলা একই গর্ভকালীন বয়সে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করবেন না।
কিছু গর্ভবতী মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন, তবে এমন গর্ভবতী মহিলারাও আছেন যারা পরবর্তী গর্ভকালীন বয়সে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করেন।
যে মায়েরা দ্বিতীয়বার বা তার বেশি গর্ভবতী হয়েছেন তারাও প্রথমবার গর্ভবতী মায়েদের তুলনায় ভ্রূণের নড়াচড়ার প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে।
ভ্রূণের অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাকে প্রতিদিন কতবার ভ্রূণ নড়াচড়া করে তা গণনা করে ভ্রূণের গতিবিধি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
ভ্রূণের গতিবিধি গণনার সুবিধা
কিছু ভ্রূণ সকালে আরও সক্রিয় হতে পারে, অন্যরা অন্য সময়ে আরও সক্রিয় হতে পারে। অধ্যয়ন এবং ভ্রূণের নড়াচড়ার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে, গর্ভবতী মহিলারা প্রতিদিন ভ্রূণের নড়াচড়ার অভ্যাস এবং ধরণগুলি জানতে পারবেন।
এছাড়াও, ভ্রূণের নড়াচড়া গণনা করে, গর্ভবতী মহিলারাও গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থা খুঁজে বের করতে পারেন এবং ছোটটির যদি কোনও বিপজ্জনক অবস্থা থাকে, যেমন ভ্রূণের কষ্ট বা গর্ভে ভ্রূণ মারা যায় (মৃত জন্ম).
ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থা জানার পাশাপাশি, ভ্রূণের গতিবিধি গণনা করার জন্য সময় নেওয়া গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের সম্ভাব্য শিশুর মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ বন্ধন তৈরি করতে পারে।
কিভাবে ভ্রূণ আন্দোলন গণনা
গর্ভকালীন বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে (সাধারণত গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে), ভ্রূণের নড়াচড়া আরও শক্তিশালী এবং ঘন ঘন হয়ে উঠবে।
এর কারণ হল ভ্রূণের আকার বড় হচ্ছে এবং ভ্রূণ গর্ভের বাইরে থেকে গর্ভবতী মহিলাদের কণ্ঠস্বর বা স্ট্রোকের মতো কার্যকলাপে সাড়া দিতে শুরু করেছে। এই সময়ে গর্ভবতী মহিলারা ভ্রূণের গতিবিধি গণনা শুরু করতে পারেন।
শুধু ভ্রূণের লাথির মাধ্যমেই নয়, গর্ভবতী মহিলারাও গর্ভের ছোট্ট শিশুটির নড়াচড়া অনুভব করতে পারে যখন সে তার হাত নাড়ায় বা যখন সে তার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করে। এই ভ্রূণের নড়াচড়া মৃদু বা বেশ শক্তিশালী হতে পারে।
ভ্রূণের গতিবিধি নিশ্চিত করতে এবং গণনা করতে, গর্ভবতী মহিলারা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:
- সবচেয়ে সক্রিয় ভ্রূণ আন্দোলনের সময় চয়ন করুন, উদাহরণস্বরূপ শোবার সময় বা খাওয়ার পরে।
- গর্ভবতী মহিলারা যখন নিশ্চিত হন যে ভ্রূণের চলাচল সক্রিয়, তখন আপনার পা সামনে প্রসারিত করে বসুন বা আপনি আপনার পাশে শুতে পারেন।
- গর্ভবতী মহিলার পেটে আপনার হাত রাখুন, নড়াচড়া অনুভব করুন এবং ভ্রূণের গতিবিধি গণনা শুরু করুন।
- দিনে কতবার ভ্রূণ নড়াচড়া করে এবং কোন সময়ে নড়াচড়া করে তা নোট করুন।
ভ্রূণ আন্দোলন গণনা ফলাফল
গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত 10টি ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে 45 মিনিট থেকে সর্বোচ্চ 2 ঘন্টা সময় নেয়। যদি ভ্রূণের আন্দোলন 2 ঘন্টার মধ্যে 10 বার না পৌঁছায় তবে গর্ভবতী মহিলারা পরের দিন আবার গণনা করার চেষ্টা করতে পারেন।
যাইহোক, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভবতী মহিলাদের আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই যদি 1 দিনের মধ্যে ভ্রূণ কোনও নড়াচড়া না দেখায় বা কেবল সামান্য নড়াচড়া করে। এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা যা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ঘটে।
অনিয়মিত ভ্রূণের নড়াচড়ার ধরণগুলি ভ্রূণের দীর্ঘ ঘুম বা ভ্রূণের শরীরের অবস্থানের কারণে হতে পারে যা নড়াচড়া করা কঠিন করে তোলে।
গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করলে, শরীরের আকার বড় হওয়ার কারণে ভ্রূণের নড়াচড়া একটু কম অনুভূত হতে পারে, তাই গর্ভে নড়াচড়া করা আরও কঠিন। যাইহোক, একটি সুস্থ ভ্রূণ এই ত্রৈমাসিকে ধারাবাহিকভাবে নড়াচড়া করবে।
যদি গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থার 25 সপ্তাহে পৌঁছে যায় এবং কোনও নড়াচড়া অনুভব না করে বা যদি স্বাভাবিকভাবে সক্রিয় ভ্রূণের নড়াচড়া হঠাৎ করে 2 দিনের মধ্যে 10 বারের কম হয়ে যায়, তাহলে এই অবস্থার জন্য অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
ভ্রূণের অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার ভ্রূণের অবস্থা শনাক্ত করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করবেন এবং ছোটটির অবস্থার সমস্যা হলে অবিলম্বে যত্ন নেবেন।
