গাল সঙ্কুচিত কিভাবে জানতে চান?

গাল হয়ে যায় অন্যতম শরীরের যে অংশটি সবচেয়ে বেশি দৃশ্যমান এবং এটি একজন ব্যক্তির মোটা হওয়া বা পাতলা হওয়ার একটি পরিমাপ হিসাবে বিবেচিত হয়। কারণ এটি তাদের চেহারার অংশ, কিছু মহিলা পাতলা গাল পেতে গাল সঙ্কুচিত করার বিভিন্ন উপায় করতে ইচ্ছুক।

গাল সঙ্কুচিত করুন যাতে মুখ পাতলা দেখায় প্রাকৃতিকভাবে বা অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে। প্রতিটি পদ্ধতির নিজস্ব সুবিধা এবং ঝুঁকি রয়েছে। আপনি যদি আপনার গাল সঙ্কুচিত করার পরিকল্পনা করছেন, তবে এটি আরও ভাল হয় যদি আপনি এটি আগে থেকেই জানেন যাতে আপনি সঠিক পছন্দ করতে পারেন।

গাল সঙ্কুচিত করার জন্য চিকিৎসা ব্যবস্থা

গাল সঙ্কুচিত করার প্রয়াসে একটি বিকল্প হতে পারে এমন বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

লাইপোসাকশন বা লাইপোসাকশন

লাইপোসাকশন গাল থেকে চর্বি অপসারণ করে সঞ্চালিত হয়। এই পদ্ধতিতে চর্বি ধ্বংস করার জন্য গালের এলাকায় একটি তরল ইনজেকশন দেওয়া হয়, তারপর চর্বি চুষে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর এবং নিরাময় প্রক্রিয়া তুলনামূলকভাবে দ্রুত। অন্যান্য পদ্ধতির মতো, লাইপোসাকশন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বহন করে, যেমন দাগ, ফোলা, অস্বস্তি এবং পদ্ধতির পরে ব্যথা। এই প্রভাব সাধারণত এক সপ্তাহ পরে কমে যাবে।

এই পদ্ধতিটি সাধারণত যাদের ত্বক ইলাস্টিক তাদের জন্য বেশি উপযুক্ত। অন্যথায়, আপনি যেমন অতিরিক্ত চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে ফেস লিফট চর্বি স্তন্যপান পরে sagging ত্বক আঁট.

মেসোথেরাপি

মেসোথেরাপি হল একটি বিশেষ ছোট সুই ব্যবহার করে ত্বকের স্তরগুলিতে নির্দিষ্ট ওষুধ ঢোকানোর একটি কৌশল। এই কৌশলটি পেট, উরু, নিতম্ব, নিতম্ব, পা, বাহু, গাল সহ মুখ থেকে শুরু করে শরীরের বিভিন্ন অংশের চর্বি অপসারণ করতে পারে।

আপনি যদি মেসোথেরাপির মাধ্যমে আপনার গাল সঙ্কুচিত করতে চান তবে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সাধারণত, অ্যাসপিরিন বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এর মতো ওষুধগুলি মেসোথেরাপি চালানোর আগে 1 সপ্তাহ না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। লক্ষ্য হল মেসোথেরাপির সময় রক্তপাত এবং ক্ষত হওয়ার ঘটনাকে হ্রাস করা।

লিপোপ্লাস্টি

কৌশল হিসাবে পরিচিত অতিস্বনক-সহায়তা লিপোপ্লাস্টি (UAL) এটি আপনাকে গাল এলাকায় অবাঞ্ছিত চর্বি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে. লাইপোপ্লাস্টি এমন একটি পদ্ধতি যা লাইপোসাকশন থেকে এক ধাপ এগিয়ে। এই প্রক্রিয়াটি উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গের সাথে সঞ্চালিত হয় যাতে শরীরের নির্দিষ্ট অংশ থেকে সরানোর আগে ত্বকের পৃষ্ঠের নীচের চর্বি গলিয়ে দেওয়া হয়।

শব্দ তরঙ্গের ব্যবহার চর্বিকে তরল করে তোলে এবং সহজে বের করে দেয় যার ফলে প্রক্রিয়া চলাকালীন রক্তনালী এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুর ক্ষতি রোধ হয়।

মুখের চর্বি অপসারণ

মুখের চর্বি অপসারণ মুখের চারপাশে ফ্যাটি টিস্যু অপসারণের মাধ্যমে সঞ্চালিত একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি একজন অভিজ্ঞ প্লাস্টিক সার্জন দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত।

গাল সঙ্কুচিত করার জন্য অস্ত্রোপচার করা তুলনামূলকভাবে নিরাপদ, তবে এটি জটিলতার কারণ হতে পারে এমন সম্ভাবনাকে উড়িয়ে দেয় না। যে জটিলতাগুলি ঘটতে পারে তার মধ্যে রয়েছে গালের চারপাশের অংশে ফোলাভাব বা ঘা, অসাড়তা, দাগ টিস্যু, হেমাটোমাস, মুখের কিছু অংশে রক্তনালী কোষের ক্ষতি যাকে সেরোটোমা বলা হয়।

আপনি যদি এই অস্ত্রোপচার করতে চান তবে জটিলতার ঝুঁকি কমাতে প্রথমে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা ভাল। এই অপারেশন শুধুমাত্র আপনার মধ্যে যারা ভাল স্বাস্থ্যের জন্য সুপারিশ করা হয় এবং 18 থেকে 40 বছরের কম বয়সী রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

বোটক্স

বোটক্স ইনজেকশনের পেশীর কার্যকলাপকে সীমিত করে এবং ইনজেকশন দেওয়া অংশের অবক্ষয়কে অনুমতি দিয়ে কাজ করে। গাল হ্রাস পদ্ধতিতে, বোটক্স প্রধানত ম্যাসেটার পেশীতে ইনজেকশন দেওয়া হয় যা গাল বরাবর নীচের চোয়াল পর্যন্ত চলে, যার ফলে পেশী ছোট হয় এবং গালগুলি আরও পাতলা দেখায়। এই প্রক্রিয়াটি মুখের চারপাশের চর্বি অপসারণের চেয়ে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ (মুখের চর্বি অপসারণ).

চিবানো অসুবিধা হল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি যা এই পদ্ধতির পরে অনুভব করা যেতে পারে। উপরন্তু, খুব ঘন ঘন চিবানো বা খুব বেশি খাওয়ার ফলে ম্যাসেটার পেশীতে বোটক্সের প্রভাব দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।

আপনার গাল পাতলা করার প্রাকৃতিক উপায়

উপরে উল্লিখিত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, গাল সঙ্কুচিত করাও প্রাকৃতিকভাবে করা যেতে পারে। কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে গাল সঙ্কুচিত করা যায় এই পদক্ষেপগুলি দিয়ে করা যেতে পারে:

ওজন কমানো

গাল অত্যধিক পূর্ণ হওয়ার প্রধান কারণ অতিরিক্ত ওজন হতে পারে। আপনার মধ্যে যারা আপনার গাল সঙ্কুচিত করতে চান তাদের জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়ে অতিরিক্ত ওজন হারানো একটি বিকল্প হতে পারে। এটি নিয়মিত ব্যায়াম, আপনার খাদ্য পরিবর্তন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে করা যেতে পারে, যেমন:

• ফাস্ট ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং জাঙ্ক ফুড
• চর্বি, চিনি, কার্বোহাইড্রেট এবং লবণ বেশি থাকে এমন খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার কমিয়ে দিন।
• স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খান।
• ফলমূল ও শাকসবজির ব্যবহার বাড়ান।
• পর্যাপ্ত মিনারেল ওয়াটার খাওয়ার মাধ্যমে শরীর ভালোভাবে হাইড্রেটেড আছে তা নিশ্চিত করুন।
• পর্যাপ্ত ঘুম পান, এবং চাপ এড়ান।

এই পদ্ধতিতে ফলাফল আনতে একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়ার প্রয়োজন হয়, তবে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় আরও টেকসই এবং স্বাস্থ্যকর হবে।

চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন

চারপাশে পেতে বা ছদ্মবেশে নিটোল গাল পাতলা দেখতে, আপনি আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করতে পারেন। পরামর্শ করুন কেশবিন্যাসকারী আপনার জন্য উপযুক্ত চুলের স্টাইল সম্পর্কে। সঠিক চুলের স্টাইল আপনার গালকে আরও পাতলা দেখাবে।

কিভাবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে গাল সঙ্কুচিত করা যায় বা প্রাকৃতিকভাবে গাল পাতলা দেখতে একটি পদক্ষেপ হতে পারে। গাল সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করার জন্য সর্বোত্তম প্রস্তাবিত প্রচেষ্টা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করুন।