কাঁধের স্থানচ্যুতি হল এমন একটি অবস্থা যখন হাতের হাড়ের উপরের অংশ কাঁধের জয়েন্ট থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। কাঁধের জয়েন্টটি সবচেয়ে সহজে স্থানচ্যুত জয়েন্ট, কারণ এটি বিভিন্ন দিকে সরানো যেতে পারে এবং এই জয়েন্টের গহ্বরটি একটি অগভীর গহ্বর।
যদিও এটি পিছনের দিকে বা নীচের দিকে সরানো যেতে পারে, তবে হাতের হাড়টি প্রায়শই সামনের দিকে বিচ্ছিন্ন হয় (অ্যান্টেরিয়র শোল্ডার ডিসলোকেশন)। এই অবস্থাটি সাধারণত ঘটে যখন একজন ব্যক্তি বস্তু ছুড়ে ফেলে বা পড়ে যাওয়ার সময় শরীরকে ধরে রাখে।
কাঁধের স্থানচ্যুতি যে কারও ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে, তবে এই অবস্থাটি বয়স্ক, 30 বছরের কম বয়সী পুরুষদের এবং খুব নমনীয় জয়েন্টের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
কাঁধের স্থানচ্যুতি লক্ষণ
কাঁধের স্থানচ্যুতি লক্ষণগুলি দেখাবে যেমন:
- কাঁধের আকারে পরিবর্তন। যে কাঁধগুলি সাধারণত গোলাকার দেখায়, তা আরও বাক্সী দেখায়।
- কাঁধের কাছে একটি স্ফীতি আছে।
- বাহু যে অবস্থানে থাকা উচিত সেই অবস্থায় নেই।
- কাঁধের চারপাশে ফোলা এবং ক্ষত।
একজন ব্যক্তি যার কাঁধ স্থানচ্যুত হয়েছে তার কাঁধে ব্যথা এবং বাহু নড়াচড়া করতে অসুবিধা হবে। কাঁধের চারপাশের পেশীগুলিও টান অনুভব করে বা ঘাড় থেকে আঙ্গুল পর্যন্ত অসাড়তা থাকে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
কাঁধের স্থানচ্যুতির কারণ
কাঁধের স্থানচ্যুতি কাঁধে আঘাতের কারণে ঘটে, যার মধ্যে রয়েছে:
- খেলা. যে ধরনের খেলাগুলি প্রায়ই কাঁধের স্থানচ্যুতি ঘটায় তা হল সকার, ভলিবল এবং জিমন্যাস্টিকস।
- কেসড়ক দুর্ঘটনা. একটি উদাহরণ হল একটি মোটরসাইকেল দুর্ঘটনা, যা কাঁধে একটি কঠিন প্রভাব ফেলতে পারে।
- অধ: পতিত হত্তয়া. যখন আপনি পড়ে যান, আপনার হাত আপনার শরীরকে ধরে রাখতে প্রতিফলিত হবে। এর ফলে কাঁধের স্থানচ্যুতি হতে পারে।
- ইলেক্ট্রোকশন।বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে, বাহুর পেশীগুলি অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া করতে পারে যার ফলে বাহুর হাড়গুলি স্থান থেকে সরে যেতে পারে।
কাঁধের স্থানচ্যুতি নির্ণয়
প্রথমত, ডাক্তার সেই ঘটনাটি জিজ্ঞাসা করবেন যার কারণে উপরের বাহুর হাড়টি বিচ্ছিন্ন হয়েছে। এর পরে, ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করবেন। চিকিত্সক রোগীর কাঁধের এক্স-রে নেবেন এবং দেখতে পাবেন যে কাঁধের জয়েন্টটি কতদূর বিচ্ছিন্ন হয়েছে এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুর ক্ষতি শনাক্ত করবেন।
কাঁধের স্থানচ্যুতি চিকিত্সা
হালকা কাঁধের স্থানচ্যুতিতে, রোগীকে বাড়িতে স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হবে। লক্ষ্য হল ব্যথা উপশম করা এবং একটি স্থানচ্যুত কাঁধের জন্য পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করা। এই স্ব-যত্ন অন্তর্ভুক্ত:
- কাঁধ কম্প্রেস. তোয়ালে মোড়ানো বরফ দিয়ে কাঁধ কম্প্রেস করলে ফোলা ও ব্যথা কম হয়। এটি 15-20 মিনিটের জন্য, দিনে 3-4 বার করুন। ব্যথা এবং ফোলাভাব কমার পরে, সংকুচিত করার জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখা তোয়ালে ব্যবহার করুন। উষ্ণ কম্প্রেস টানটান পেশী শিথিল করার জন্য দরকারী। 20 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ সংকোচন করুন।
- আপনার কাঁধ বিশ্রাম. কাঁধের অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত ভারী ওজন তুলবেন না এবং আপনার অস্ত্র বাড়াবেন না। এছাড়াও এমন নড়াচড়া করা এড়িয়ে চলুন যা আগে কাঁধের স্থানচ্যুতি ঘটায়, সেইসাথে ব্যথা করে এমন নড়াচড়া করা।
- কেউপশম ওষুধ গ্রহণ করুন বেদনাদায়ক. ব্যথা উপশমকারী, যেমন প্যারাসিটামল, ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং ব্যথা কমে গেলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন।
গুরুতর কাঁধের স্থানচ্যুতিতে, ডাক্তাররা আরও চিকিত্সা করবেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- সমর্থন ডিভাইস ইনস্টলেশন. ডাক্তার একটি বিশেষ সমর্থন সংযুক্ত করবেন যাতে রোগীর কাঁধ সরানো যায় না। সহায়তার সময়কাল আহত কাঁধের অবস্থার উপর নির্ভর করে, এটি মাত্র কয়েক দিন বা 3 সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। যাইহোক, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য 3-4 মাস সময় লাগতে পারে।
- পুনঃকাঁধের অবস্থান (বন্ধ হ্রাস). ডাক্তার রোগীর বাস্তুচ্যুত বা বিচ্ছিন্ন উপরের বাহুর হাড়টিকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে আনবেন। পদ্ধতির আগে, প্রক্রিয়া চলাকালীন ব্যথা কমাতে রোগীকে পেশী শিথিলকারী, উপশমকারী বা চেতনানাশক দেওয়া হবে। উপরের বাহুর হাড় তার অবস্থানে ফিরে আসার সাথে সাথে ব্যথা কমে যাবে।
- অপারেশন. যদি কাঁধের স্থানচ্যুতি বারবার ঘটে থাকে এবং কাঁধের চারপাশে সহায়ক টিস্যু দুর্বল থাকে তাহলে একজন অর্থোপেডিক ডাক্তার দ্বারা অস্ত্রোপচার করা হয়। অস্ত্রোপচারের লক্ষ্য হল অবস্থান সংশোধন করা, সেইসাথে দুর্বল বা ছিঁড়ে যাওয়া সমর্থনকারী টিস্যুকে শক্ত করা। রোগীদের যদি তাদের স্নায়ু বা রক্তনালীগুলির ক্ষতি হয় তবে তাদের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, এটি খুব কমই ঘটে।
কাঁধের স্থানচ্যুতি উন্নত হওয়ার পরে, রোগীকে ফিজিওথেরাপি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কাঁধের স্থানচ্যুতিতে ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হল কাঁধের জয়েন্টের গতি, শক্তি এবং স্থিতিশীলতার পরিসর পুনরুদ্ধার করা। এইভাবে, রোগীরা তাদের স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে যেতে পারে।
কাঁধের স্থানচ্যুতি জটিলতা
কাঁধের স্থানচ্যুতি বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- জয়েন্টগুলির চারপাশের টিস্যুগুলির ক্ষতি, যেমন পেশী, হাড়ের মধ্যে সংযোগকারী টিস্যু (লিগামেন্ট), বা টিস্যু যা হাড়কে পেশী (টেন্ডন) এর সাথে সংযুক্ত করে।
- স্নায়ু বা রক্তনালীর ক্ষতি।
- কাঁধ অস্থির হয়ে যায় এবং বারবার স্থানচ্যুতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- বাত (বাত) দীর্ঘমেয়াদী বা দীর্ঘস্থায়ী।
কাঁধের স্থানচ্যুতি প্রতিরোধ
কাঁধের স্থানচ্যুতি বেশ কয়েকটি সহজ উপায়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ব্যায়াম নিয়মিত, কাঁধের জয়েন্ট এবং পেশীগুলির শক্তি এবং নমনীয়তা বজায় রাখতে।
- প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরেন, যখন খেলাধুলা করে যাতে শারীরিক যোগাযোগ জড়িত থাকে, যেমন ফুটবল।
- মধ্যে সতর্ক থাকুন করতে কার্যকলাপযাতে কাঁধের স্থানচ্যুতি হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে এমন আঘাত না পড়ে বা না পড়ে।
যার কাঁধ স্থানচ্যুত হয়েছে তার আবার কাঁধ স্থানচ্যুত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অতএব, কাঁধের স্থিতিশীলতা এবং শক্তি বজায় রাখার জন্য চিকিৎসা পুনর্বাসন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী কাঁধের স্থানচ্যুতির জন্য একটি ফিজিওথেরাপি প্রোগ্রাম করুন।
