বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কাশির ওষুধ নির্বাচন করা যা নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক

কাশি বা সর্দি মাঝে মাঝে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের বিরক্ত করে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে শিশুটি সংক্রামিত হবে বলে চিন্তা করুন। কিন্তু আপনি যদি ওষুধ খান, তাহলে আপনি চিন্তিত যে এটি আপনার বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে। যদি এটি হয়, তাহলে ওষুধের বিপজ্জনক বিষয়বস্তু এড়াতে স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য কাশির ওষুধ বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে স্মার্ট হতে হবে।

প্রকৃতপক্ষে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, আপনি এখনও বিভিন্ন ধরণের ওষুধ খেতে পারেন। তবে, ওষুধটি অল্প পরিমাণে বুকের দুধে প্রবাহিত হবে এবং শিশুর শরীরে প্রবেশ করতে পারে। এই কারণেই স্তন্যপান করান মায়েদের ওষুধ খাওয়ার বিষয়ে প্রথমে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কাশির ওষুধ বেছে নেওয়া এবং এটি এড়িয়ে চলা স্মার্ট

কিছু কাশি ওষুধ এখনও বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য নিরাপদ বলা যেতে পারে। তবে, অবশ্যই আপনি কাশির ওষুধ ঠিক সেই মতো বেছে নিতে পারবেন না। কিছু ওষুধের উপাদান রয়েছে যা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে বুকের দুধ উৎপাদনের ক্ষতি না হয় বা প্রভাবিত না হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা সেবন না করার পরামর্শ দেওয়া হয় এমন ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন যা ব্যথা উপশমকারী হিসাবে কাজ করে এবং গুয়াইফেনেসিন যা কফের সাথে কাশির চিকিত্সার জন্য কফের ওষুধ (কফ পাতলা) হিসাবে কাজ করে। Guaifenesin সুপারিশ করা হয় না কারণ স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য এর নিরাপত্তার বিষয়ে কোনো গবেষণা নেই।

ডেক্সট্রোমেথরফানযুক্ত শুকনো কাশির ওষুধের জন্য, এখনও পর্যন্ত এই ওষুধ খাওয়া মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি নিশ্চিত করে এমন কোনও গবেষণা হয়নি। যাইহোক, 2 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের এই ওষুধটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপরন্তু, ওষুধের ধরন যা একটি তন্দ্রাচ্ছন্ন প্রভাব দেয় কারণ এতে অ্যান্টিহিস্টামাইন রয়েছে তাও নার্সিং মায়েদের এড়ানো উচিত। এটি ডিকনজেস্ট্যান্ট (নাক ব্লকার) এর ক্ষেত্রেও সত্য যা প্রায়শই ঠান্ডা ওষুধে পাওয়া যায়। অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং ডিকনজেস্ট্যান্টের সংমিশ্রণ, যা সাধারণত কাশি এবং অ্যালার্জির ওষুধে পাওয়া যায়, দুধ উৎপাদন কমিয়ে দেয় বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এই অনুমান প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

কাশির ওষুধে কফের ওষুধ হিসেবে পটাসিয়াম আয়োডাইড থাকে এমন কাশির ওষুধ এড়িয়ে চলুন। এই ওষুধটি বুকের দুধে শোষিত হতে পারে। বারবার সেবন শিশুদের মধ্যে থাইরয়েড ফাংশন বাধার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। নবজাতক বা এক মাসেরও কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি বিপজ্জনক।

কাশি নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপায়

আপনার কাশি হলে আতঙ্কিত হবেন না। মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপায় করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পর্যাপ্ত খনিজ জল পান করা, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া, স্টিম থেরাপি করা এবং লবণ জলে গার্গল করা।

মায়েরা মধু এবং লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত উষ্ণ জলের একটি প্রাকৃতিক মিশ্রণ চেষ্টা করতে পারেন। এমনকি আপনি যদি ওষুধ খেতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

ওষুধ খেতে ভয় পেলেও তাড়াতাড়ি সুস্থ হতে চান? বিশ্রাম এবং পানীয় জল যথেষ্ট না হলে, চিন্তা করবেন না. স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য নিচে কিছু কাশির ওষুধ দেওয়া হল যা নিরাপদ, প্রাকৃতিক এবং অবশ্যই আপনি সেবন করতে পারেন।

• মধু

  হয়তো আপনি আগে শুনেছেন যে মধুর উপকারিতা একটি প্রাকৃতিক কাশি ওষুধের বিকল্প হতে পারে। একইভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সাথে। বিষয়বস্তু নার্সিং মায়েদের জন্য একটি কাশি ওষুধ হতে পারে যা সেবনের জন্য খুবই নিরাপদ।

  মায়েরা এটি সরাসরি খেতে পারেন বা গরম চায়ের সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন। আসলে, উষ্ণ হার্বাল চা বা লেবুর রসের সাথে মধু মেশানো হলে গলা প্রশমিত করতে আরও কার্যকর হবে।

• আনারস

  শুধু মধু নয়, আনারস স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য কাশির ওষুধও হতে পারে যা সেবনের জন্য নিরাপদ। কারণ, আনারসে আছে ব্রোমেলাইন যা গলা থেকে শ্লেষ্মা অপসারণ করতে এবং কাশি উপশম করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।

• প্রোবায়োটিকস

  প্রোবায়োটিক হল ভাল ব্যাকটেরিয়া যা সাধারণত গাঁজনযুক্ত পানীয় পণ্যে পাওয়া যায়, যেমন দই। এই কন্টেন্ট বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। প্রোবায়োটিকগুলি কাশি থেকে মুক্তি পেতে সরাসরি কাজ করে না, তবে তারা অন্ত্রে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্য বজায় রেখে ইমিউন সিস্টেম ফাংশনকে সমর্থন করতে পারে। তবুও, আপনাকে এটি খাওয়ার ক্ষেত্রেও সতর্ক থাকতে হবে। কারণ অতিরিক্ত সেবন করলে তা গলায় কফ ঘন করে তুলতে পারে।

এখন আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কাশির ওষুধ নিরাপদ, তাই না? উপরোক্ত বিভিন্ন ধরণের ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি, আপনি কাশি থেকে মুক্তি পেতে একটি উষ্ণ স্নানও করতে পারেন। একটি উষ্ণ স্নান নাকের তরল পাতলা বা কমাতে সাহায্য করতে পারে যা কাশিকেও প্রভাবিত করে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কাশির ব্যথা যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। যাইহোক, মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কাশির ওষুধ বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বুদ্ধিমান থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় যা সেবনের জন্য নিরাপদ। যদি উপরের কিছু পদ্ধতি কাজ না করে, অবিলম্বে আরও চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।