অভ্যাস শিশু আপনার প্যান্টে মলত্যাগ করা (অধ্যায়) কখনও কখনও আপনাকে বিরক্ত করতে পারে. যদি এটা ঘটে ভিতরে স্কুল, এই জিনিস এছাড়াও শিশুদের বিব্রত এবং বন্ধুদের দ্বারা উপহাস করতে পারে-বন্ধুতার অতএব যে, এই অভ্যাস অবিলম্বে কাটিয়ে উঠতে হবে.
একটি শিশুর প্যান্টে মলত্যাগ করার অভ্যাস বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তার মধ্যে একটি কারণ শিশুরা নিজেরাই মলত্যাগ করতে ভয় পায়। যাতে এই অভ্যাসটি চলতে না থাকে, আপনার এই অভ্যাসের অন্যান্য কারণগুলি এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হবে তা আপনার জানা উচিত।
শিশুদের প্যান্টে মলত্যাগের বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ
বাচ্চাদের প্যান্টে মলত্যাগের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে শিশুর বাথরুমে যাওয়ার ভয় থেকে শুরু করে বিরক্তিকর পেটের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, to encopresis.
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে, মলত্যাগ করতে যাওয়ার সময় ব্যথা প্রায়শই বাচ্চাদের এটি ধরে রাখা পছন্দ করে। এটা ঠিক যে, মল জমতে থাকবে এবং মলদ্বার থেকে বের হয়ে আসতে পারে আর ধরে রাখতে না পেরে। এই কারণেই শিশুটি তার প্যান্টে মলত্যাগ করে।
এছাড়াও, একটি শিশুর প্যান্টে মলত্যাগ করার অভ্যাসও টয়লেট প্রশিক্ষণের সময় ভুলের কারণে হতে পারে। টয়লেট ট্রেনিং করার সময় ভুল করলে বাচ্চারা তাদের নিজের মল নিয়ে বিরক্ত হতে পারে বা টয়লেটে যেতে ভয় বোধ করতে পারে, তাই বাচ্চারা তাদের প্যান্টে মলত্যাগ করতে পছন্দ করে।
শিশুদের প্যান্টে মলত্যাগের অভ্যাস বন্ধ করার বিভিন্ন উপায়
মায়েরা নিম্নলিখিত উপায়ে প্যান্টের মধ্যে মলত্যাগের শিশুর অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠতে পারেন:
1. করুন টয়লেট প্রশিক্ষণ সঠিক পথে
শিশুদের টয়লেটে প্রস্রাব ও মলত্যাগ করতে শেখানোটয়লেট প্রশিক্ষণ) আপনার সন্তানের প্যান্টে মলত্যাগের অভ্যাস বন্ধ করতে আপনি প্রথম কাজটি করতে পারেন।
2.শিশুদের নিয়মিত টয়লেটে যেতে আমন্ত্রণ জানান
যদি শিশুটি প্রতিদিন একই সময়ে তার প্যান্টে মলত্যাগ করে, তাহলে আপনি শিশুটিকে সেই সময়ের কাছাকাছি টয়লেটে যেতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। শিশুটি সাধারণত তার প্যান্টে মলত্যাগ করার সময় 15-30 মিনিট আগে তাকে টয়লেটে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
3.শিশুদের স্বাধীন হতে অভ্যস্ত করুন
পরবর্তী উপায় হল মলত্যাগ করতে গেলে শিশুকে একা বাথরুমে যেতে শেখানো। যতটা সম্ভব, শুধু নির্দেশনা দিন এবং সবসময় সবকিছু প্রদান করবেন না, উদাহরণস্বরূপ তার প্যান্ট খুলুন বা টয়লেট সিট নামিয়ে দিন, কারণ এটি আপনার ছোট্টটিকে আরও স্বাধীন করে তুলতে পারে।
4.বাচ্চাদের তাদের নিজের মল পরিষ্কার করতে দিন
মায়েরা শিশুদের নিজেদের এবং নিজেদের মল পরিষ্কার করতে বলতে এবং শেখাতে পারেন। এটি শাস্তির একটি রূপ নয়, কিন্তু একটি প্রক্রিয়া যা শিশুদের অবশ্যই শিখতে হবে।
যদি শিশু নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে সক্ষম হয়, তবে মা শিশুকে প্রথমে টয়লেটে মল ছুঁড়ে ফেলতে, নিতম্ব পরিষ্কার করতে, তারপর প্রবাহিত জলের নীচে নোংরা প্যান্টটি ধুয়ে ফেলতে শেখাতে পারেন। আপনার শিশুকে তাদের হাত ধোয়ার কথা মনে করিয়ে দিতে ভুলবেন না যতক্ষণ না তারা সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়।
5. ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার এবং পর্যাপ্ত পানি সরবরাহ করুন
আপনার বাচ্চার প্যান্টে মলত্যাগ করার অভ্যাস যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে আপনি আপনার ছোটকে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার দিতে পারেন, যেমন ফলমূল এবং শাকসবজি এবং পর্যাপ্ত পানি দিয়ে তাদের তরলের চাহিদা পূরণ করতে পারেন।
যদিও সাধারণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তবে প্যান্টে মলত্যাগের অভ্যাসের সাথে যদি কোষ্ঠকাঠিন্য, দুর্গন্ধযুক্ত মল, তলপেটে বা মলদ্বার ব্যথা এবং মলে রক্ত হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার সন্তানের প্যান্টে মলত্যাগ করার অভ্যাস মাকে চাপ ও রাগান্বিত করতে দেবেন না। শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য উপরের উপায়গুলি করুন। যদি আপনার ছোট্টটি এখনও তাদের প্যান্টে মলত্যাগ করতে অভ্যস্ত থাকে, তাহলে কারণ খুঁজে বের করতে এবং সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
