তৃষ্ণা আসলে একটি স্বাভাবিক অবস্থা যা নির্দেশ করে যে বিপাক চালানোর জন্য শরীরের তরল প্রয়োজন। যাইহোক, সারাদিন তৃষ্ণার্ত বোধ করা, বিশেষ করে যদি আপনি পর্যাপ্ত জল পান করেন, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট অবস্থা বা রোগের লক্ষণ হতে পারে।
স্বাভাবিক এবং অ-স্বাভাবিক তৃষ্ণার কারণগুলি কী তা জানা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এই অবস্থাটি অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। কারণ হল, তৃষ্ণার উত্থান যা খুব ঘন ঘন এবং বেশ গুরুতর, তা ডায়াবেটিসের মতো বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
ঘন ঘন তৃষ্ণার অভিযোগের সাধারণ কারণ
স্বাভাবিক তৃষ্ণা একটি লক্ষণ যে শরীরের বিভিন্ন অবস্থার প্রতিক্রিয়া হিসাবে তরল প্রয়োজন, যেমন:
পানিশূন্যতা
শরীরে তরলের অভাব হলে ডিহাইড্রেশন হয়। এই অবস্থাটি সাধারণত অনুভব করা হয় যখন আপনি বেশি পান করেন না, অনেক বেশি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন, ডায়রিয়া হয়, বমি হয় বা প্রচুর ঘাম হয়।
এছাড়া বেশিক্ষণ রোদে সক্রিয় থাকার কারণেও হতে পারে তাপ স্ট্রোক যা তৃষ্ণা, মাথা ঘোরা, এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।
নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া
খাবার খাওয়া, বিশেষ করে মশলাদার এবং নোনতা খাবার, শরীরকে তৃষ্ণার্ত করে তুলতে পারে এবং আরও বেশি তরল খেতে চায়। এছাড়াও, প্রচুর MSG ধারণ করে এমন খাবার খাওয়ার ফলেও ঘন ঘন পিপাসা লাগার অভিযোগ থাকে।
এর কারণ হল MSG এবং লবণ উভয়ই, যা এটিকে নোনতা এবং সুস্বাদু স্বাদ দেয়, এতে সোডিয়াম থাকে। অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হলে, এই খনিজটি তৃষ্ণাকে উদ্দীপিত করতে পারে।
গর্ভাবস্থা
গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত বেশি তৃষ্ণার্ত বোধ করেন এবং ক্রমাগত প্রস্রাব করতে চান। এটি গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে।
গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে ভ্রূণের রক্ত সঞ্চালনকে সমর্থন করার জন্য আরও বেশি তরল গ্রহণের প্রয়োজন হবে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদেরও ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশে সহায়তা করার জন্য এবং যথাযথ পরিমাণে অ্যামনিওটিক তরল তৈরি করতে পর্যাপ্ত জল পান করতে হবে।
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
প্রতিটি ওষুধের নিজস্ব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। বেশ কিছু ওষুধ রয়েছে যা ঘন ঘন তৃষ্ণার আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ব্যাধিগুলির জন্য লিথিয়াম মেজাজ এবং মূত্রবর্ধক ওষুধ যা আরও প্রস্রাব গঠনকে উদ্দীপিত করতে পারে।
যে রোগগুলি ঘন ঘন তৃষ্ণার কারণ হতে পারে
উপরোক্ত বিষয়গুলি ছাড়াও, বেশ কিছু রোগ রয়েছে যা অতিরিক্ত তৃষ্ণা বা তৃষ্ণার কারণ হতে পারে পলিডিপসিয়া (অত্যধিক পান করার ইচ্ছা)। এখানে কিছু রোগ রয়েছে যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে:
1. ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যা রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি বেড়ে গেলে এবং নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। হরমোন ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না বা পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত না হওয়ার কারণে এই রোগ হয়।
যখন রক্তে শর্করা বা গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হয়, তখন এটি শরীর থেকে গ্লুকোজ অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য কিডনিকে আরও প্রস্রাব তৈরি করতে পারে। এর প্রভাবে, ডায়াবেটিস রোগীরা ক্রমাগত তৃষ্ণা অনুভব করবেন।
ঘন ঘন তৃষ্ণা ছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের অন্যান্য উপসর্গগুলিও অনুভব করতে পারে, যেমন ক্ষত যা নিরাময় করা কঠিন, ঘন ঘন ক্লান্তি, ক্ষুধামন্দা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, ঘন ঘন তৃষ্ণার অভিযোগের জন্যও কখনও কখনও নজর দেওয়া দরকার কারণ এটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে, যেমন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস।
2. ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস
ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে সম্পর্কিত নয়, কারণ ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন (ADH) বা ভ্যাসোপ্রেসিনের একটি ব্যাঘাতের কারণে ঘটে যা শরীরে তরল মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এই রোগের রোগীরা অত্যধিক পরিমাণে প্রস্রাব উৎপন্ন করবে তাই তারা আরও প্রায়ই তৃষ্ণা অনুভব করবে।
3. কেটোঅ্যাসিডোসিস dডায়াবেটিস
ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস ডায়াবেটিসের একটি বিপজ্জনক এবং জীবন-হুমকির জটিলতা। কারণ শরীরে ইনসুলিনের অভাব, রক্তে গ্লুকোজ ব্যবহার করা যায় না এবং নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, তাই শরীর গ্লুকোজ প্রতিস্থাপনের জন্য শক্তির উত্স হিসাবে চর্বি টিস্যু ভেঙে ফেলবে। এর ফলে শরীরে বিপজ্জনক কিটোন তৈরি হয়।
ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং কখনও কখনও টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। তৃষ্ণা ছাড়াও, ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিসের অন্যান্য অভিযোগ হল ঘন ঘন প্রস্রাব করা, খুব ক্লান্ত বোধ করা, উপরের পেটে ব্যথা, ভারী শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট, এমনকি কোমা। .
4. সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
সিকেল সেল অ্যানিমিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে লোহিত রক্তকণিকা অস্বাভাবিক আকার ধারণ করে। সিকেল সেল অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, লোহিত রক্তকণিকা, যা সাধারণত দ্বিকোষীয় এবং নমনীয়, দেখতে অর্ধচন্দ্রাকার এবং শক্ত এবং ত্রুটিপূর্ণ হিমোগ্লোবিন থাকে।
এই অস্বাভাবিক লাল রক্ত কোষগুলি রক্তনালীগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং অঙ্গ এবং শরীরের টিস্যুগুলির ক্ষতি করতে পারে। কিডনির ক্ষতি হলে ঘন ঘন তৃষ্ণার অভিযোগ দেখা দেবে।
সিকেল সেল অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা শক্তির অভাব, শ্বাসকষ্ট এবং দ্রুত ক্লান্ত বোধ করতে পারেন, বিশেষ করে ব্যায়ামের পরে।
ব্যায়াম, ক্লান্তি বা উপবাসের পরে পিপাসা অনুভব করা স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি আপনি ক্রমাগত তৃষ্ণা অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি আপনি পর্যাপ্ত জল পান করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে ডাক্তার কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারেন।
