ত্বকের ধরন অনুযায়ী সাবান কীভাবে চয়ন করবেন

স্নানের সাবান বেছে নিতে হবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী। ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য এটি করা গুরুত্বপূর্ণ। শুধু তাই নয়, সঠিক গোসলের সাবান বেছে নিলে ত্বকের সমস্যা যেমন শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বকের উপস্থিতি রোধ করা যায়।

স্নানের সাবান একটি ত্বকের যত্নের পণ্য যা সাধারণত ত্বকে লেগে থাকা ময়লা এবং জীবাণু পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। তবে গোসলের সাবান বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে অসতর্কতা অবলম্বন করা উচিত নয়।

আপনি যে সাবানটি ব্যবহার করেন তা যদি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত না হয় তবে আপনি কিছু ত্বকের সমস্যায় পড়তে পারেন, যেমন শুষ্ক, চুলকানি বা খিটখিটে ত্বক। অতএব, গোসলের সাবানের নির্বাচন আপনার ত্বকের ধরণের সাথে সামঞ্জস্য করা দরকার।

ত্বকের ধরন অনুযায়ী সাবান কীভাবে চয়ন করবেন

স্নানের সাবান নির্বাচন প্রায়শই শুধুমাত্র প্রচারমূলক শব্দের উপর ভিত্তি করে করা হয় যা আকর্ষণীয় বলে মনে হয় বা বিজ্ঞাপনের প্রভাব। আসলে, প্রত্যেকের ত্বকের ধরন এবং অবস্থা আলাদা, তাই চিকিত্সা ভিন্ন হবে।

ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে সাবানের ধরন এবং বিষয়বস্তু কীভাবে চয়ন করবেন তা এখানে রয়েছে:

1. শুষ্ক ত্বক

ত্বকে লেগে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করা হয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ সাবান ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত প্রাকৃতিক তেল (সেবাম) অপসারণ করে, যা ত্বককে শুষ্কতার প্রবণ করে তোলে।

আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনার ডিটারজেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, সুগন্ধি এবং অ্যালকোহলযুক্ত সাবানগুলি এড়ানো উচিত কারণ এই উপাদানগুলি কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করতে পারে যা ত্বকে জ্বালা করে এবং এটিকে শুষ্ক করে তোলে।

পরিবর্তে, এমন একটি সাবান বেছে নিন যাতে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার থাকে, যেমন অলিভ অয়েল, অ্যালোভেরা বা কোকো মাখন.

আর্দ্রতা যোগ করার জন্য, আপনাকে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে petrolatum, ল্যানোলিন, বা ডাইমেথিকোন গোসলের পর অন্তত 3 মিনিটের জন্য সুগন্ধমুক্ত, এবং খুব ঘন ঘন গরম জলে গোসল করা এড়িয়ে চলুন।

2. তৈলাক্ত ত্বক

নরম এবং আর্দ্র ত্বক আপনার যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের জন্য একটি সুবিধা। যাইহোক, অন্যদিকে, যে ত্বক খুব তৈলাক্ত তা ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাবৃদ্ধি সহজ করে তুলতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরাও ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি।

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে, আপনি একটি হালকা, ডিটারজেন্ট-মুক্ত রাসায়নিক-ভিত্তিক সাবান বা একটি সাবান ব্যবহার করতে পারেন যাতে বিশেষ উপাদান রয়েছে, যেমন গ্লিসারিন, মধু বা সাবান। ওটমিল. এই ধরনের সাবান তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করার জন্য এটি বিরক্ত না করে ভাল।

3. সংবেদনশীল ত্বক

সংবেদনশীল ত্বক হল এমন এক ধরনের ত্বক যা সহজেই খিটখিটে হয় এবং নির্দিষ্ট কিছু উপাদানে অ্যালার্জি হয়। অতএব, সংবেদনশীল ত্বকের অবস্থা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে একটি সুষম pH সামগ্রী সহ অগন্ধবিহীন সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

এছাড়াও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান এবং ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এই উপাদানগুলিতে বিরক্তিকর পদার্থ রয়েছে যা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। পরিবর্তে, আপনি শিশুর সাবান বা বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তৈরি ডিটারজেন্ট-মুক্ত সাবান ব্যবহার করে দেখতে পারেন।

তবে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি বিশেষ সাবানের সমস্ত উপাদান আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। অতএব, ব্যবহার করার জন্য সাবান বেছে নেওয়ার আগে আপনি প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

4. সমন্বয় চামড়া

আপনার ত্বক যদি কিছু জায়গায় শুষ্ক এবং খিটখিটে বোধ করে কিন্তু অন্য জায়গায় তৈলাক্ত বোধ করে তবে আপনার ত্বকের সমন্বয় আছে। যেহেতু তাদের শুষ্ক এবং তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে, তাই বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করে সমন্বয় ত্বক বিশেষভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

শুষ্ক এলাকায়, আপনি একটি ময়শ্চারাইজিং কন্টেন্ট সঙ্গে একটি সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তৈলাক্ত অঞ্চলে থাকাকালীন, আপনার একটি সাবানের প্রয়োজন যাতে থাকে Benzoyl পারক্সাইড প্রদাহ বা ব্রণ চেহারা প্রতিরোধ.

এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সাবান ব্যবহার করেন তা মৃদু এবং এতে কিছু রাসায়নিক থাকে।

ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন

আপনার ত্বকের ধরন এবং অবস্থার সাথে মানানসই সাবানের বিষয়বস্তু জানার পরে, আপনি সাবানের ফর্মটি বেছে নিতে পারেন যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত। নিচের আকারের উপর ভিত্তি করে তিন ধরনের গোসলের সাবান দেওয়া হল:

বার সাবান

বার সাবানে সোডিয়াম হাইড্রক্সাইড থাকে যা ত্বককে ময়লা থেকে পরিষ্কার করতে কার্যকর। যাইহোক, দেখা যাচ্ছে যে এই উপাদানটি ত্বককে শুষ্কও করতে পারে।

আপনি যদি এখনও সাবানের বার ব্যবহার করতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার বেছে নেওয়া সাবানটিতে উচ্চ ক্ষার (ক্ষারযুক্ত) পদার্থ নেই, কারণ এই পদার্থটি শুষ্ক এবং জ্বালাপোড়া ত্বকের কারণ হতে পারে।

পরিবর্তে, আপনাকে এমন একটি বার সাবান বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে প্রচুর পরিমাণে ইমোলিয়েন্ট বা ময়েশ্চারাইজার থাকে যাতে ত্বক আর্দ্র থাকে।

তরল সাবান

শুধু ময়লা পরিষ্কার করাই নয়, তরল সাবানেও সাধারণত প্রচুর ময়েশ্চারাইজার থাকে যা ত্বককে নরম রাখতে পারে।

আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি লেবেলযুক্ত তরল সাবান বেছে নিতে পারেন ময়শ্চারাইজিং ত্বকে আর্দ্রতা যোগ করতে। এদিকে, আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে একটি তরল সাবান বেছে নিন যা মৃদু, সুগন্ধ ধারণ করে না এবং জ্বালা এবং অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে স্বাভাবিক pH স্তর রয়েছে।

আপনি একটি লেবেল সহ সাবানও চয়ন করতে পারেন hypoallergenic যা ত্বকের জন্য ভালো।

ঝরনা জেল

যদিও উভয়ই তরল আকারে, ঝরনা জেল সাধারণত ঘন এবং তরল সাবানের চেয়ে বেশি সুগন্ধি থাকে। এই ধরনের সাবান তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত।

যাইহোক, যদি আপনার ত্বক নির্দিষ্ট সুগন্ধি বা উপাদানের প্রতি সংবেদনশীল হয়, ঝরনা জেল, আপনার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত অন্য ধরনের সাবান ব্যবহার করা উচিত।

আপনি যে ধরনের সাবানই বেছে নিন না কেন, এটি ব্যবহার করার আগে সর্বদা প্রথমে পণ্যের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত উপাদানগুলো মনোযোগ সহকারে পড়ার অভ্যাস করুন। সুতরাং, আপনি আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী সাবান চয়ন করতে পারেন।

আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে সাবান কীভাবে বেছে নেবেন তা নিয়ে আপনি যদি এখনও বিভ্রান্ত হন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। ডাক্তার আপনার ত্বকের অবস্থা এবং প্রয়োজন অনুসারে একটি সাবান পণ্যের পরামর্শ দেবেন।