কফ দিয়ে কাশির চিকিৎসা কখন শুরু করবেন?

কফ কাশি হওয়া শ্বাস নালীর ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণ। যদি না পরাস্ত, কফ সহ কাশি বিরক্তিকর হতে পারেgu বিশ্রাম এবং কার্যকলাপআপনি.

কাশি হল বিদেশী বস্তুগুলিকে বহিষ্কার করার জন্য শরীরের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া যা শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে জ্বালাতন করে বা সংক্রামিত করে। এই বিদেশী বস্তু ধুলো, ব্যাকটেরিয়া, বা ভাইরাস হতে পারে। এক ধরনের কাশি হল কফযুক্ত কাশি যা শ্লেষ্মা তৈরি করে। সাধারণত ফ্লু বা গলায় সংক্রমণ হলে এই ধরনের কাশি হয়।

যখন আপনি কফ কাশি করেন, তখন আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার গলার পিছনে বা আপনার বুকে শ্লেষ্মা আটকে গেছে বা জমা হয়েছে। ভাল, ঘকাশির সাথে, শরীর নাক বা মুখ দিয়ে শ্লেষ্মা বের করার চেষ্টা করে। লক্ষ্য হল শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করা যাতে আপনি আরও আরামে শ্বাস নিতে পারেন।

অবিলম্বে কফ সঙ্গে কাশি চিকিত্সা

সময়ের উপর ভিত্তি করে, কফ সহ কাশি এবং শুষ্ক কাশি উভয়ই তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। একটি তীব্র কাশি তিন সপ্তাহের কম স্থায়ী হতে পারে, যখন একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি 8 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হতে পারে। ভাইরাল সংক্রমণের কারণে কফের কাশির কারণগুলির জন্য সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই সেরে যাবে।

যাইহোক, কফের কাশি প্রায়ই আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামে আপনার আরামে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার গলায় কফ জমার কারণে আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। রাতের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে কারণ আপনি শুয়ে থাকলে গলার পিছনে কফ জমবে।

কাশি যা কফ দূর হয় না তাও অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, কর্কশতা, অত্যধিক ঘাম, ক্লান্তি, অনিদ্রা এবং প্রস্রাবের ব্যাঘাত।

শুধু শারীরিক সমস্যাই নয়, কফের সঙ্গে একটানা কাশিও মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে লজ্জা পেতে পারেন এবং অন্যরা সংক্রামিত হওয়ার ভয়ে আপনার থেকে দূরে সরে যেতে পারে। এছাড়াও, কখনও কখনও আপনাকে সাময়িকভাবে সামাজিক কর্মকাণ্ডে অনুপস্থিত থাকতে হয়, যেমন স্কুল বা কলেজে না যাওয়া, কাজে না যাওয়া, বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে না পারা, এবং মজা করাওকে করতে না পারা।

কফ দিয়ে কাশির চিকিৎসা করা

যাতে উপরের অবস্থাগুলি আপনার এবং আপনার পরিবারের সাথে না ঘটে, এখানে বয়স অনুসারে কফের সাথে কাশির চিকিত্সার উপায় রয়েছে:

প্রাপ্তবয়স্কদের

প্রাপ্তবয়স্করা মধু বা ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশির ওষুধ পান করে কফ সহ তীব্র কাশির চিকিত্সা করতে পারেন। যদি কাশি তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার অ্যান্টিবায়োটিকেরও প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করার আগে, আপনি যে কাশির সম্মুখীন হচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যে এটি আসলেই একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়েছে।

শিশুরা

গবেষণা অনুযায়ী, ঘুমানোর আধা ঘণ্টা আগে ১.৫ চা চামচ মধু পান করলে ১ বছর বা তার বেশি বয়সের শিশুদের কাশি কম হয়। এই পদ্ধতিটি শিশুদের আরও সুন্দর ঘুমাতেও বিশ্বাস করা হয়।

শিশু এবং toddlers

যদি আপনার শিশু বা বাচ্চার কফ সহ কাশি থাকে, তাহলে আপনার নিয়মিত ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশির ওষুধ দেবেন না। সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

কফের সাথে যদি অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন শ্বাসকষ্ট, জ্বর, ঠাণ্ডা ঘাম, কাশি থেকে রক্ত ​​বের হওয়া, ত্বক নীলচে দেখা, ওজন কমে যাওয়া, দুর্গন্ধযুক্ত কফ এবং সবুজ বা হলুদ বর্ণ ধারণ করে তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, কফের কাশি অন্যান্য আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টি করার ঝুঁকিতে থাকে। এছাড়াও, একটি দীর্ঘায়িত, চিকিত্সা না করা কাশি রোগীর জীবনযাত্রার মানকেও কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে মানসিক অবস্থা যেমন পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের বিরক্ত করা, হীনমন্যতা বা বিব্রত বোধ করা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়ার মতো সামাজিক ক্রিয়াকলাপ করতে অক্ষম হওয়া এবং দুঃখ বোধ করা। তারা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে পারে না।