দুধের বোতল জীবাণুমুক্ত করা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রচেষ্টা জন্য স্বাস্থ্য বজায় রাখা শিশু এবং তাদের অসুস্থ হওয়া থেকে বিরত রাখুন। খাওয়ানোর বোতল পরিষ্কার না রাখলে শিশুর রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য বাড়তি মনোযোগ প্রয়োজন। এটি প্রধানত কারণ শিশুদের একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে, তাই তারা সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল।
তাই, একজন অভিভাবক হিসেবে, শিশুর খাবার থেকে শুরু করে বিছানা, জামাকাপড়, খেলনা, সেইসাথে দুধের বোতল এবং শিশুর খাওয়ার পাত্রের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা পর্যন্ত শিশুর প্রয়োজনীয় সবকিছু প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে আপনাকে আরও যত্নবান হতে হবে।
আপনার ছোট বাচ্চাটি যখনই বুকের দুধ খাওয়াতে চায় তখনই দুধের বোতল জীবাণুমুক্ত করা বাধ্যতামূলক নয়। যখন বোতলটি সবেমাত্র কেনা হয়েছে বা যখন আপনি আপনার ছোট বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অন্য শিশুর বোতল ব্যবহার করেন তখনই আপনাকে খাওয়ানোর বোতলটি জীবাণুমুক্ত করতে হবে।
এছাড়াও, আপনার শিশু অসুস্থ হলে বা দুধের বোতল ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত পানি পরিষ্কার হওয়ার নিশ্চয়তা না থাকলে দুধের বোতল জীবাণুমুক্ত করাও প্রয়োজনীয়।
কিভাবে শিশুর দুধের বোতল ধোয়া এবং জীবাণুমুক্ত করা যায়
জীবাণুমুক্ত করার আগে, প্রথমে দুধের বোতলটি ধুয়ে ফেলুন। সঠিক উপায়ে দুধের বোতল কীভাবে ধোয়া যায় তা এখানে রয়েছে:
- চলমান জল এবং সাবান ব্যবহার করে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন।
- স্তনবৃন্ত এবং ক্যাপ সহ শিশুর বোতলের প্রতিটি অংশ সরান।
- বোতল এবং প্রতিটি অংশ সাবান এবং চলমান জল বা উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে নিন। বাকি দুধ থেকে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত বোতলের প্রতিটি অংশ ধোয়ার চেষ্টা করুন।
- বোতলটির বাইরে এবং ভিতরে পরিষ্কার করুন যাতে বোতলটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়।
বোতলগুলি ধুয়ে ফেলার পরে, জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়াটি চালানো যেতে পারে। আপনার শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনি 3টি সাধারণ উপায় বেছে নিতে পারেন, যথা:
1. সঙ্গে দুধের বোতল নির্বীজন স্টিমার দুধের বোতল
একটি ভেপোরাইজার ব্যবহার করে দুধের বোতল নির্বীজন করা সবচেয়ে বাস্তব এবং দ্রুত উপায়। এই মেশিনটি উচ্চ-তাপমাত্রার গরম বাষ্প তৈরি করে কাজ করে যা বোতলের জীবাণু দূর করতে পারে। এই মেশিন ব্যবহার করে নির্বীজন প্রক্রিয়া মাত্র 8-12 মিনিট সময় নেয়।
আরেকটি সুবিধা যা আপনি পেতে পারেন তা হল বোতলটির পরিচ্ছন্নতা যা 6 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে যতক্ষণ না বোতলটি একটি বন্ধ জীবাণুমুক্ত মেশিন বা পাত্রে সংরক্ষণ করা হয়। এটা ঠিক যে, সুবিধা এবং সুবিধা পেতে, অবশ্যই আপনাকে এটি কিনতে অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করতে হবে।
একটি vaporizer ব্যবহার করার সময় বা স্টিমার এই খাওয়ানো বোতল, মেশিন প্যাকেজিং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. নিশ্চিত করুন যে আপনি বোতলের পার্শ্বগুলি নীচের দিকে রেখেছেন এবং স্তন পাম্পের মতো জীবাণুমুক্ত করার জন্য নিরাপদ নয় এমন সরঞ্জাম ঢোকানো এড়ান।
2. সঙ্গে দুধের বোতল নির্বীজন মাইক্রোওয়েভ
যদি তোমার থাকে মাইক্রোওয়েভ বাড়িতে, আপনি শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করতে এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে পারেন।
এই পদ্ধতিটি কেবল একটি বোতল, প্যাসিফায়ার এবং বোতলের ক্যাপ প্রবেশ করানো হয় যা ভিতরে ধুয়ে ফেলা হয়েছে মাইক্রোওয়েভ, তারপর চালু করুন মাইক্রোওয়েভ উচ্চ তাপমাত্রায় এবং 1-2 মিনিটের জন্য গরম সেট করুন।
ব্যবহারের পূর্বে মাইক্রোওয়েভ শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করতে, নিশ্চিত করুন মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার, গন্ধহীন, এবং এতে কোন খাবারের অবশিষ্টাংশ নেই।
3. ফুটন্ত বোতল
আপনার যদি দুধের বোতল ভেপোরাইজার বা না থাকে তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না মাইক্রোওয়েভ, কারণ শিশুর বোতলের জীবাণুমুক্তকরণও সহজভাবে সেদ্ধ করে করা যায়। কৌশলটি হল জল ফুটতে না হওয়া পর্যন্ত বা তাপমাত্রা কমপক্ষে 80 ডিগ্রি সেলসিয়াস না হওয়া পর্যন্ত, তারপরে শিশুর বোতলটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা। এর পরে, বোতলটি ব্যবহার করে উত্তোলন করুন পিপা অথবা খাবারের চিমটি, তারপর বোতলটিকে একটি পরিষ্কার জায়গায় রাখুন এবং শুকাতে দিন।
যদিও এটি ব্যবহারিক এবং সস্তা, শিশুর বোতলগুলিকে ফুটিয়ে জীবাণুমুক্ত করা স্তনের বোতলগুলিকে সহজে ক্ষতি করতে পারে। অতএব, বোতলের টিট বা অন্য অংশ ফাটা বা ক্ষতিগ্রস্থ হলে তা ফেলে দিন এবং প্রতিস্থাপন করুন।
শিশুর দুধের বোতলের উপকরণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে
নির্বীজন প্রক্রিয়া চালানোর আগে, আপনাকে প্রথমে বোতলে তালিকাভুক্ত পণ্য সুরক্ষা পড়তে হবে। কারণ হল, কিছু বোতলে বিসফেনল এ (বিপিএ) যৌগ থাকে যা উত্তপ্ত হলে নিঃসৃত হয় এবং দুধে দ্রবীভূত হয়।
যদি শিশুর দ্বারা এই রাসায়নিকগুলি গিলে ফেলা হয়, তবে শিশুর অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন বৃদ্ধির ব্যাধি, মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
যদি শিশুর বোতলে BPA না থাকে, তাহলে জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়া চালানো যেতে পারে। অন্যদিকে, যদি আপনার শিশুর বোতলটিতে এই উপাদানগুলি থাকে, তাহলে জীবাণুমুক্ত করার সময় এটিকে নিরাপদ করতে BPA-মুক্ত আরেকটি বোতল কেনার কথা বিবেচনা করুন।
যতটা সম্ভব একই প্যান অন্যান্য উদ্দেশ্যে, যেমন রান্নার জন্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত একটি নতুন পাত্র কিনুন।
শিশুর অন্তত এক বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত শিশুর বোতলগুলিকে নিয়মিত জীবাণুমুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি এখনও দুধের বোতল জীবাণুমুক্ত করার সঠিক উপায় বা কতবার দুধের বোতল জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন সে সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন, আপনি আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে আরও পরামর্শ করতে পারেন।
