দাঁত এবং মুখ পরিষ্কারের রুটিন পরিপূরক করতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা হয়। যদিও এটি অনেক সুবিধা প্রদান করতে পারে, মাউথওয়াশ অসতর্কভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি ভুলভাবে ব্যবহার করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
মাউথওয়াশ একটি এন্টিসেপটিক তরল যা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য এর উপকারিতার জন্য পরিচিত। এই তরলটি এমন জায়গায় ব্যাকটেরিয়া মেরে কাজ করে যেখানে টুথব্রাশের মাধ্যমে পৌঁছানো কঠিন।
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমানোর পাশাপাশি, মাউথওয়াশের আরও বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে যা এতে থাকা উপাদানের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, মাউথওয়াশ ধারণকারী ফ্লোরাইড গহ্বর প্রতিরোধ করতে পারে এবং ক্যানকার ঘা চিকিত্সা করতে পারে।
মাউথ ওয়াশের উপকারিতা
স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মৌখিক গহ্বর বজায় রাখতে মাউথওয়াশের বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে, যথা:
1. নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করুন
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, মাউথওয়াশের সবচেয়ে সুপরিচিত সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ নিরাময় করে। কারণ মাউথওয়াশে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সক্রিয় উপাদান রয়েছে, যেমন cetylpyridinium ক্লোরাইড এবং ক্লোরহেক্সিডিন, যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে পারে।
শুধু তাই নয়, কিছু মাউথওয়াশ পণ্যে প্রাকৃতিক উপাদানও থাকে, যেমন দারুচিনি, পুদিনা, বা চা গাছ, যা নিঃশ্বাসকে সতেজ করে তুলতে পারে।
2. ডেন্টাল প্লেক হ্রাস
ডেন্টাল প্লেক হল দাঁতের উপরিভাগে একটি আঠালো স্তর যা মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষের মিশ্রণ থেকে তৈরি হয়। যদি পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে ফলক টারটারে তৈরি হবে এবং মাড়িতে প্রদাহ এবং রক্তপাত ঘটাবে।
মাউথওয়াশে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদানগুলি কেবল নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতেই কার্যকর নয়, এটি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির হারকে বাধা দিয়ে এবং দাঁতের পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়ার ক্ষমতাকে কমিয়ে ডেন্টাল প্লেক কমাতে পারে।
3. ক্যারিস এবং ক্যাভিটি প্রতিরোধ করে
ক্যারিস হল দাঁতের ক্ষয় যা দাঁতের উপরিভাগে হলুদ-বাদামী বা কালো দাগ দেখা দেয়। যদি চেক না করা হয়, দাঁতের ক্যারিগুলি গভীর হয়ে গহ্বরে পরিণত হবে।
ক্যারিস এবং গহ্বর গঠন প্রতিরোধ করতে, আপনি সক্রিয় উপাদান ধারণকারী মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন ফ্লোরাইড যা দাঁতের পৃষ্ঠকে শক্তিশালী করতে পারে এবং দাঁতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে পারে।
4. মুখের মধ্যে প্রদাহ অতিক্রম
মাউথওয়াশের পরবর্তী সুবিধা হল মুখের মধ্যে যে প্রদাহ দেখা দেয় যেমন ক্যানকার ঘা এবং মাড়ির প্রদাহ।
এটি বেশ কয়েকটি গবেষণা দ্বারা সমর্থিত যা প্রমাণ করে যে মাউথওয়াশ রয়েছে পোভিডোন-আয়োডিন মুখের মধ্যে প্রদাহ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিকে দমন করতে পারে এবং সেই সাথে প্রদাহের সাথে থাকা উপসর্গগুলিকে উপশম করতে পারে।
মাউথওয়াশের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অনেক সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মাউথওয়াশ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। মাউথওয়াশ ব্যবহারের ফলে হতে পারে এমন কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিচে দেওয়া হল:
মুখ শুষ্ক করে তোলে
বাজারের বেশিরভাগ মাউথওয়াশ পণ্যে অ্যালকোহল থাকে যা দাঁত ও মুখের গহ্বর থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে।
যাইহোক, কিছু লোকের, বিশেষ করে যাদের জেরোস্টোমিয়া বা শুষ্ক মুখ, উচ্চ অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ তাদের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে।
অতএব, জেরোস্টোমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের অ্যালকোহল-মুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি সম্ভব হয়, উপকরণ সহ একটি মাউথওয়াশও বেছে নিন ফ্লোরাইড, কারণ শুষ্ক মুখের অবস্থা ক্যারিস এবং গহ্বরের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
মুখের মধ্যে তীব্র প্রদাহ
যখন আপনার মুখে প্রদাহ থাকে, যেমন থ্রাশ হয় তখন আপনার অ্যালকোহল সামগ্রী সহ মাউথওয়াশ ব্যবহার করা উচিত নয়।
যদিও এটি একটি অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে, তবে অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশের ব্যবহার আসলে ক্যানকার ঘাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং এটি আরও বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে।
একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ
খুব বিরল ক্ষেত্রে, মাউথওয়াশে বিভিন্ন ধরণের উপাদান থাকে, যেমন: ফ্লোরাইড এবং ক্লোরহেক্সিডিন এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন মুখে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া, মাড়ি বা জিহ্বা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া।
শুধু তাই নয়, দুর্ঘটনাবশত বেশি পরিমাণে গিলে ফেলা মাউথওয়াশও বিষক্রিয়ার লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং খিঁচুনি।
তাই শিশুদের, বিশেষ করে ৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের মাউথওয়াশ দেওয়া উচিত নয়। কারণ শিশুটি সঠিকভাবে গার্গল করতে পারেনি, তাই মাউথওয়াশ ভুলবশত গিলে ফেললে বিষক্রিয়া হতে পারে।
মাউথওয়াশ সত্যিই দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মাউথওয়াশ দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করার গুরুত্বকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না যা আপনার দাঁত এবং মুখ সুস্থ রাখার প্রধান উপায়।
আপনি যদি মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, যেমন চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং মুখে ফোলা, অবিলম্বে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তার বা নিকটস্থ স্বাস্থ্য সুবিধার কাছে যান।
