ছোট মাথায় আঘাত হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথায় আঘাত এবং লক্ষণগুলি হালকা। এই আঘাতটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তির মাথায় সরাসরি এবং আকস্মিক প্রভাব পড়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পড়ে যাওয়ার ফলে মাথায় ছোটখাটো আঘাত লাগে।
মাথার ছোটখাটো আঘাতের বেশিরভাগ লোকই চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই সেরে ওঠেন। যাইহোক, লক্ষণগুলির অবনতি এবং জটিলতার উত্থান রোধ করার জন্য এখনও ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
ছোট মাথায় আঘাতের কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
মস্তিষ্ক নরম টিস্যু দিয়ে গঠিত একটি অঙ্গ। এই অত্যাবশ্যক অঙ্গটি সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড দ্বারা বেষ্টিত থাকে যা মাথায় আঘাতের সময় মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে কাজ করে।
মাথার খুলির হাড়ে মস্তিষ্ক আঘাত করলে মাথায় সামান্য আঘাত লাগে। ফলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সাময়িকভাবে ব্যাহত হয়।
এমন বেশ কয়েকটি শর্ত বা ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা ছোটখাটো মাথায় আঘাতের ঝুঁকিতে রয়েছে, যথা:
- জলপ্রপাত, বিশেষ করে শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে
- ফুটবল, হকি এবং বক্সিংয়ের মতো প্রভাব জড়িত এমন খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করুন, বিশেষ করে যখন প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার না পরেন
- একটি দুর্ঘটনা হচ্ছে, উদাহরণস্বরূপ সাইকেল চালানো বা মোটর গাড়ি চালানোর সময়
- শারীরিক সহিংসতা অনুভব করা, যেমন মাথায় আঘাত বা ঘা
- মাথায় আঘাত বা আঘাতের ইতিহাস আছে
উপসর্গ আঘাতহালকা মাথা
ছোট মাথার আঘাত শারীরিক, সংবেদনশীল এবং মানসিক উভয় পদ্ধতিতে বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। কিছু লক্ষণ ঘটনার পরপরই দেখা দিতে পারে, অন্য উপসর্গ কয়েক দিন বা সপ্তাহ পরে দেখা দিতে পারে।
নিম্নোক্ত শারীরিক লক্ষণগুলি যা একটি ছোট মাথায় আঘাতের ফলে হতে পারে:
- ঘুমানো কঠিন
- সহজে ক্লান্ত এবং ঘুমন্ত
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- ভারসাম্য হারিয়েছে
- মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যাথা
- বক্তৃতা ব্যাধি
- হতবাক এবং বিভ্রান্ত, কিন্তু চেতনা হারান না
- কয়েক সেকেন্ড বা মিনিটের জন্য চেতনা হারানো
সংবেদনশীল সিস্টেমে, লক্ষণগুলি হতে পারে:
- মুখে খারাপ স্বাদ
- আলো এবং শব্দ সংবেদনশীল
- ঘ্রাণ বোধের ক্ষমতার পরিবর্তন
- কান বাজছে
- ঝাপসা দৃষ্টি
যদিও মাথার ছোটখাটো আঘাত থেকে মানসিক লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:
- পরিবর্তনশীল মেজাজ
- উদ্বিগ্ন এবং হতাশা অনুভব করা সহজ
- প্রতিবন্ধী স্মৃতি এবং একাগ্রতা
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনার বা আপনার সন্তানের মাথায় আঘাত আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন, এমনকি আপনার কোনো উপসর্গ না থাকলেও।
নিম্নলিখিত অভিযোগগুলি উপস্থিত হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, বিশেষ করে যদি সেগুলি অব্যাহত থাকে এবং আরও খারাপ হয়:
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- হতবাক বা বিভ্রান্ত
- কান বাজছে
- মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যাথা
- নাক বা কান থেকে রক্তপাত
- 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে চেতনা হারানো
- আচরণ ও কথাবার্তায় পরিবর্তন
- মানসিক এবং শরীরের আন্দোলন সমন্বয় পরিবর্তন
- চোখের পরিবর্তন, যেমন ডান এবং বাম মধ্যে বর্ধিত বা অসম ছাত্র আকার
- চাক্ষুষ ব্যাঘাত
- দুর্বল অঙ্গ
- খিঁচুনি
রোগ নির্ণয় আঘাতহালকা মাথা
আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন এবং মাথায় আঘাতের ইতিহাস আছে কিনা তা ডাক্তার জিজ্ঞাসা করবেন। এর পরে, রোগীর মাথায় আঘাতের তীব্রতা নির্ধারণের জন্য ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।
ব্যবহার করে শারীরিক পরীক্ষা করা হয়েছিল গ্লাসগো কোমা স্কেল (GCS)। GCS রোগীর চোখ ও পা নাড়ানোর ক্ষমতা পরিমাপ করবে, সেইসাথে প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করার জন্য রোগীর প্রতিক্রিয়া।
GCS-এ, রোগীর ক্ষমতাকে 3 থেকে 15 পর্যন্ত রেট দেওয়া হবে। স্কোর যত বেশি হবে, তীব্রতা তত কম হবে। ছোট মাথায় আঘাত 13 থেকে 15 স্কেলে।
GCS ছাড়াও, ডাক্তাররা অন্যান্য পরীক্ষাও করতে পারেন, যেমন:
- স্নায়বিক পরীক্ষা, দৃষ্টি, শ্রবণ এবং ভারসাম্যের কার্যকারিতা নির্ধারণ করতে
- আঘাত কতটা গুরুতর তা দেখতে সিটি স্ক্যান বা এমআরআই সহ মাথার একটি স্ক্যান
চিকিৎসা আঘাত হালকা মাথা
ছোট মাথায় আঘাতের সাধারণত বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। ডাক্তার রোগীকে বিশ্রামের পরামর্শ দেবেন এবং মাথাব্যথা উপশমের জন্য প্যারাসিটামল লিখে দেবেন।
চিকিত্সকরা রোগীদের এমন ক্রিয়াকলাপ না করার পরামর্শ দেবেন যা লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, যেমন এমন ক্রিয়াকলাপ যাতে প্রচুর নড়াচড়া বা উচ্চ ঘনত্বের প্রয়োজন হয়।
তবুও, রোগীদের সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয় না। প্রতিবার হালকা কার্যকলাপ করা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা অন্যান্য লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় কিনা তা আপনি জানতে পারেন। যদি তাই হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে আপনি অবিলম্বে চিকিত্সা পেতে পারেন।
পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য, বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা আবশ্যক, যথা:
- অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করবেন না।
- ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে ঘুমের ওষুধ বা ঘুমের ওষুধ যেমন আলপ্রাজোলাম সেবন করবেন না।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সেবন করবেন না।
- আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত গাড়ি চালাবেন না, যন্ত্রপাতি চালাবেন না বা যোগাযোগের খেলাধুলায় নিয়োজিত হবেন না।
- আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কখন আপনাকে স্কুলে, ব্যায়াম বা কাজে ফিরে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হবে।
জটিলতা আঘাত হালকা মাথা
ছোট মাথায় আঘাতের ফলে অনেক জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- পোস্ট-ট্রমাটিক মাথাব্যথা, আঘাতের পর 7 দিন পর্যন্ত প্রদর্শিত হতে পারে
- পোস্ট-ট্রমাটিক ভার্টিগো, আঘাতের পর দিন, সপ্তাহ এমনকি কয়েক মাস পর্যন্ত দেখা দিতে পারে
- আঘাতের পরে 3 সপ্তাহ পর্যন্ত মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং চিন্তা করতে অসুবিধা সহ পোস্ট-কনসশন সিন্ড্রোম
প্রতিরোধ আঘাত হালকা মাথা
মাথার ছোটখাটো আঘাত এড়াতে নিম্নলিখিত কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে:
- প্রভাবের ঝুঁকিতে থাকা ক্রিয়াকলাপ বা খেলাধুলা করার সময় ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন
- গাড়ি চালানোর সময় সিট বেল্ট পরা এবং মোটরসাইকেল চালানোর সময় হেলমেট পরা
- বাড়িতে নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন, যেমন সিঁড়িতে হ্যান্ড্রেইল তৈরি করা এবং নন-স্লিপ ম্যাট বসানো যাতে বাথরুমের মেঝে পিচ্ছিল না হয়
- ভারসাম্য প্রশিক্ষণ এবং পায়ের পেশী শক্তিশালী করতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন
