বান, আপনি কি প্রায়ই আপনার ছোট্টটিকে ঘামছেন? যদি তাই হয় তবে আপনাকে জানতে হবে যে শিশুর ঘামের অনেক কারণ রয়েছে, তুমি জান, সাধারণ থেকে শুরু করে যেগুলির জন্য নজর রাখা উচিত। এটির কারণ কী তা খুঁজে বের করতে, নিম্নলিখিত ব্যাখ্যাটি দেখুন।
ঘন ঘন ঘাম হওয়া শিশুদের জন্য একটি স্বাভাবিক অবস্থা। এর কারণ হল স্নায়ুতন্ত্র এখনও সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি তাই এটি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে না। যদিও বেশিরভাগকে স্বাভাবিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, শিশুদের ঘামের বিভিন্ন কারণের জন্য সতর্ক থাকতে হবে।
ঘাম শিশুদের কারণ একটি সারি
প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, শিশুদের শরীরের যে কোনও অংশে ঘাম হতে পারে, যেমন হাত, পা, মাথা বা শরীরের। এখনশিশুদের ঘামের কারণগুলি নিম্নে দেওয়া হল যা মায়েদের জানা জরুরী:
1. কান্না
যখন একটি শিশু কাঁদে, তখন সে আসলে কঠোর পরিশ্রম করে এবং প্রচুর শক্তি নিষ্কাশন করে, বিশেষ করে যদি কান্না জোরে এবং দীর্ঘ হয়। এখন, কান্নার এই জ্বলন্ত শক্তি তাপ এবং ঘামের মাধ্যমে নির্গত হতে পারে।
কিন্তু আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, এই অবস্থা শুধুমাত্র সাময়িক। কিভাবে. কান্না কমে গেলে তার শরীর আর ঘামবে না।
2. মোটা বা স্তরযুক্ত কাপড় পরা
আপনার ছোট্টটি উষ্ণ থাকে এবং ঠান্ডা না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি প্রায়শই মোটা বা স্তরযুক্ত পোশাক পরেন। কিন্তু এটি আপনার ছোট একজনের শরীর গরম, অস্বস্তিকর এবং গরমের কারণে ঘামতে পারে। তুমি জান.
যাতে আপনার ছোট্টটি উষ্ণ থাকে কিন্তু ঘামতে না পারে, আপনি যতটা সম্ভব আরামে ঘরের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে পারেন, প্রায় 20-22°C। আপনার ছোট একটি জামাকাপড় দিন যে খুব মোটা এবং ঠান্ডা না. আপনি যদি একটি কম্বল লাগাতে চান তবে আপনার স্তরগুলি থাকা উচিত নয়, ঠিক আছে, বান।
3. ভাল ঘুম
প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, শিশুদেরও ঘুমের পর্যায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে গভীর ঘুমের পর্যায় বা গভীর ঘুমের পর্যায় অঘোর ঘুম. কিছু শিশু, এই পর্যায়ে বেশি ঘাম অনুভব করে। আসলে, কিছু শিশু যখন জেগে ওঠে তখন তারা ভিজতে পারে। যাইহোক, এটি বেশ স্বাভাবিক এবং চিন্তার কিছু নেই, তাই না?
4. সংক্রমণ হচ্ছে
আপনার ছোট বাচ্চার যদি সামান্য জ্বর, কাশি, সর্দি এবং নাক বন্ধ হওয়া, হাঁচি, ক্ষুধা কমে যাওয়া, ঘুমাতে অসুবিধা এবং ঝিমঝিম উপসর্গের সাথে ঘাম হয় তবে এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে।
আরও গুরুতর অবস্থা প্রতিরোধ করতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়। এছাড়াও, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে তাকে বুকের দুধ বা ফর্মুলা দিন। মাও চালু করতে পারেন হিউমিডিফায়ার যাতে ঘরের বাতাস আর্দ্র হয়ে যায়। এছাড়াও, আপনার ছোট বাচ্চাকে ওষুধ দেওয়ার আগে আপনি প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না, হ্যাঁ।
5. নিদ্রাহীনতা
নিদ্রাহীনতা এটি একটি ঘুমের ব্যাধি যা রোগীর ঘুমের সময় 20 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে শ্বাস বন্ধ করে দেয়। এই অবস্থা শিশুদের মধ্যে বিরল, তবে সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে নিদ্রাহীনতা.
ঘাম ছাড়াও, শিশুদের যারা অভিজ্ঞতা নিদ্রাহীনতা তাদের মুখ খুলবে, নাক ডাকবে এবং হাঁপাবে যেন ঘুমের সময় তাদের শ্বাস ধরার চেষ্টা করে। যদি আপনার ছোট একজন এই লক্ষণগুলি অনুভব করে, তাহলে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে দেরি করবেন না।
6. হাইপারহাইড্রোসিস
হাইপারহাইড্রোসিস এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত ঘামেন, এমনকি ঠান্ডা তাপমাত্রায়ও। এই অবস্থা শুধুমাত্র শরীরের নির্দিষ্ট অংশে বা পুরো শরীরের ঘটতে পারে। সুসংবাদ, শিশুদের মধ্যে হাইপারহাইড্রোসিস বয়সের সাথে উন্নত হবে।
7. জন্মগত হৃদরোগ
শিশুর ঘামের কারণ যেটি সম্পর্কে আপনারও সচেতন হওয়া দরকার তা হল জন্মগত হৃদরোগ। কারণ হল, যেসব শিশুর জন্মগত হার্টের ত্রুটি রয়েছে তারা অতিরিক্ত ঘামতে থাকে কারণ তাদের হৃৎপিণ্ডকে দক্ষতার সাথে রক্ত পাম্প করার জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়।
ঘামের পাশাপাশি, যেসব শিশুর জন্মগত হৃদরোগ আছে তাদের শ্বাসকষ্টের লক্ষণও দেখা যায়, তারা বুকের দুধ খাওয়াতে অনিচ্ছুক এবং অলস দেখায়। শিশুরা ত্বক, ঠোঁট এবং নখের নীল ভাবও অনুভব করতে পারে।
সাধারণভাবে, শিশুদের প্রচুর ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, আপনাকে যে বিষয়ে সচেতন হতে হবে তা হল আপনার ছোট্টটি যদি ঠান্ডা ঘরে থাকা অবস্থায় প্রচুর ঘামে, ইতিমধ্যেই পাতলা কাপড় পরে থাকে এবং অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখায়।
যখন আপনি এই জিনিসগুলি খুঁজে পান তখন আপনার ছোট্টটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে দেরি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, হ্যাঁ, বান৷ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা হলে, ছোট একজনের দ্বারা আক্রান্ত অসুস্থতা দ্রুত এবং সহজে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
