চিনাবাদাম এমন খাবার যা প্রায়ই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি তার ছোট বাচ্চাকে শক্ত খাবার খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হলে মা তাকে এটি দিতে দ্বিধা বোধ করতে পারে, যদিও ছোটবেলা থেকে চিনাবাদাম দেওয়া শিশুদের চিনাবাদাম থেকে অ্যালার্জি হতে বাধা দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। তুমি জান. কিভাবে, করতে পারা? এখানে ব্যাখ্যা দেখুন!
চিনাবাদাম প্রায়শই অ্যালার্জির কারণ হয়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনার ছোট্টটি চিনাবাদাম খেতে পারবে না। পরিপূরক খাবার দেওয়ার শুরু থেকেই মায়েদের তাদের ছোট বাচ্চাদের চিনাবাদাম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে এটা দেওয়ার নিয়ম আগে জানতে হবে।
বাচ্চাদের চিনাবাদাম দেওয়ার নিয়ম
6 মাস বয়স থেকে আপনার ছোট বাচ্চার সাথে চিনাবাদাম পরিচয় করিয়ে দেওয়া পরবর্তী জীবনে চিনাবাদামের অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে দেখানো হয়েছে। যাইহোক, তাকে চিনাবাদাম দেওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে জানতে হবে যে আপনার ছোট্টটির চিনাবাদামের অ্যালার্জির ঝুঁকি কতটা বেশি। এখানে স্তরগুলি রয়েছে:
- উচ্চ ঝুঁকি, যদি আপনার সন্তানের ডিমের অ্যালার্জি বা গুরুতর একজিমা থাকে।
- মাঝারি ঝুঁকি, যদি আপনার সন্তানের হালকা বা মাঝারি একজিমা থাকে।
- কম ঝুঁকি, যদি আপনার ছোট্টটির কখনও একজিমা বা ডিমের অ্যালার্জি না থাকে।
আপনার ছোট্টটির জন্য ঝুঁকির মাত্রা যাই হোক না কেন, আপনি এখনও তাকে চিনাবাদাম দিতে পারেন যেহেতু সে শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করেছে, ওরফে 6 মাস বয়স। এটা ঠিক যে, যদি আপনার ছোট্টটি মাঝারি বা উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে, তাহলে আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। প্রয়োজনে চিনাবাদাম দেওয়া হাসপাতালে ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা হয়।
যদি আপনার ছোট একজনের চিনাবাদামের অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে, তাহলে আপনি বাড়িতে আপনার ছোট্টটিকে চিনাবাদাম খাওয়ানো শুরু করতে পারেন। প্রথমবার চিনাবাদাম দেওয়ার সময়, এটি অন্যান্য খাদ্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি তাই যাতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারেন যে এটির কারণ কী।
আপনি এটিকে চিনাবাদাম এবং জল খাওয়ানো শুরু করতে পারেন বা চিনি ছাড়া চিনাবাদাম মাখন ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, চিনাবাদাম মাখনের টেক্সচার শিশুদের জন্য খুব ঘন হতে পারে। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত জল যোগ করুন যতক্ষণ না জমিনটি আপনার ছোট্টটির জন্য উপযুক্ত হয়।
আপনার ছোট বাচ্চা চিনাবাদাম খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পর পর্যন্ত, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য তার দিকে নজর রাখুন। যদি না হয়, মা তার এমপিএএসআইকে চিনাবাদাম দেওয়া চালিয়ে যেতে পারেন। চিনাবাদামের প্রস্তাবিত পরিবেশন প্রতি সপ্তাহে 6 গ্রাম 3টি পরিবেশনে বিভক্ত।
প্রতিক্রিয়া চিহ্ন এলার্জি শিশুদের মধ্যে চিনাবাদাম
কিছু শিশু চিনাবাদাম খাওয়ার পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যা প্রদর্শিত হতে পারে:
- আমবাত
- ত্বকে লাল এবং চুলকানি ফুসকুড়ি
- শরীরের কিছু অংশে ফোলাভাব
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- হাঁচি
- ঘ্রাণ
- ফ্যাকাশে
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- ডায়রিয়া
- চেতনা হ্রাস
প্রতিটি শিশুর চিনাবাদাম এলার্জি প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে। হালকা ক্ষেত্রে, শিশুটি শুধুমাত্র মুখের মতো শরীরের একটি অংশে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। হালকা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অ্যান্টিহিস্টামাইন দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, যেমন অ্যানাফিল্যাকটিক শক, ইডি-তে জরুরি চিকিত্সা প্রয়োজন।
এটা স্বাভাবিক যে আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ভয়ে আপনার ছোট্ট একটি চিনাবাদাম দিতে ভয় পাচ্ছেন। তবে চিনাবাদাম দিতে দেরি করা বা একেবারে না দেওয়াও সঠিক সমাধান নয়। যত দেরি হবে, পরবর্তী জীবনে আপনার সন্তানের চিনাবাদামের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।
সর্বোপরি, ভবিষ্যতে একটি মারাত্মক প্রতিক্রিয়া এড়াতে এখন থেকে অ্যালার্জির পূর্বাভাস দেওয়া ভাল। আপনি যদি এখনও সন্দেহজনক এবং উদ্বিগ্ন হন, তাহলে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ছোট্ট শিশুটিকে চিনাবাদাম খাওয়ানোর সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে আলোচনা করার চেষ্টা করুন।
