বর্ষাকালে বিশেষ করে বন্যার সময় বিভিন্ন রোগ লুকিয়ে থাকে। ঠিক আছে, এটি সম্পর্কে সচেতন হতে, আপনাকে প্রথমে বর্ষা মৌসুমের সাধারণ রোগগুলি কী তা জানতে হবে। এইভাবে, আপনি এটি প্রতিরোধ করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
সূর্যালোকের সংস্পর্শে না আসা এবং উচ্চ আর্দ্রতা বর্ষাকালে, বিশেষ করে বন্যার সময় বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাবের অন্যতম কারণ। বন্যার সময়, বিভিন্ন রোগ সহজেই জলের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার পরিবেশে দরিদ্র স্যানিটেশন থাকে।
এছাড়াও, সূর্যালোকের অভাবও শরীরকে ভিটামিন ডি-এর অভাবের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। ফলে শরীর রোগে আক্রান্ত হয়।
বন্যার সাথে সম্পর্কিত কিছু বর্ষা মৌসুমের রোগ
যদি আপনার আশেপাশের এলাকা বন্যার ঝুঁকিতে থাকে, তাহলে বর্ষাকালে কিছু রোগ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনি যদি সর্বদা সচেতন থাকেন তাহলে ভালো হবে। বর্ষায় যেসব রোগ হয় সেগুলোর মধ্যে কিছু সাধারণ রোগ নিচে দেওয়া হল:
1. লেপটোস্পাইরোসিস
লেপ্টোস্পাইরোসিস একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ লেপ্টোস্পাইরা এবং সাধারণত ইঁদুর, গবাদি পশু, কুকুর এবং শূকরের মতো প্রাণীদের দ্বারা সংক্রামিত হয়। আপনি যদি এই প্রাণীর প্রস্রাবের সাথে দূষিত স্রোত বা জলাশয়ের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসেন তবে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি হবে।
লেপ্টোস্পাইরোসিসের লক্ষণগুলি সাধারণত হালকা ফ্লুর লক্ষণগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যেমন:
- কাঁপুনি
- মাথাব্যথা
- পেশী ব্যাথা
- পরিত্যাগ করা
- চামড়া ফুসকুড়ি
- লাল চোখ
- ত্বক হলুদ হয়ে যায়
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই সংক্রমণ জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে। লেপ্টোস্পাইরোসিসের গুরুতর সংক্রমণের ফলে শরীরে রক্তক্ষরণ হতে পারে এবং মস্তিষ্ক, কিডনি, ফুসফুস এবং লিভার সহ অঙ্গ ব্যর্থ হতে পারে। এই রোগের মারাত্মক রূপটি Weil's disease নামে পরিচিত।
2. ডেঙ্গু জ্বর (হেমোরেজিক জ্বর)
বর্ষাকালের এই রোগটি সাধারণত বর্ষায় দেখা দেয় বলে জানা যায়। ডেঙ্গু জ্বর বা ডেঙ্গু জ্বর ডেঙ্গু ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায় এডিস ইজিপ্টি.
ডেঙ্গু জ্বরের বেশ কিছু লক্ষণ রয়েছে যা প্রায়শই অনুভূত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- বমি বমি ভাব
- পরিত্যাগ করা
- চোখের পিছনে ব্যথা
- চামড়া ফুসকুড়ি
- পেশী এবং হাড়ের ব্যথা
যদি জ্বর কমে যাওয়ার 24 ঘন্টা পরে আপনি আসলে অবস্থার আরও অবনতি অনুভব করেন তবে আরও চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। কারণ কিছু ক্ষেত্রে, ডেঙ্গু জ্বর অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে তা বিপজ্জনক এবং প্রাণঘাতী হতে পারে।
মারাত্মক ডেঙ্গু জ্বরে রক্তপাত, রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।
3. ডায়রিয়া
বর্ষাকাল এবং বন্যার কারণেও অনেক মানুষ ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়। এটি বায়ু বা বন্যার জল থেকে জীবাণু দ্বারা দূষিত হওয়া দুর্বল স্যানিটেশন বা খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে।
ডায়রিয়ার বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে যা প্রায়ই রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়, যথা:
- মল পানি হয়ে যায়
- মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে
- প্রস্ফুটিত
- পেট বাধা
গুরুতর ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে, ভুক্তভোগী জ্বর, রক্তাক্ত মল, ওজন হ্রাস এবং ডিহাইড্রেশন অনুভব করবেন।
উপরের তিনটি বর্ষাকালের রোগ যে কাউকে আক্রমণ করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার আশেপাশের স্যানিটেশন ব্যবস্থা খারাপ হয়। অতএব, স্যানিটেশন ব্যবস্থার রক্ষণাবেক্ষণ শুধুমাত্র বর্ষাকালে নয়, সারা বছর নিয়মিতভাবে করা হয়। এটি অবশ্যই বন্যার কারণে বর্ষার বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
কিভাবে বন্যার সময় বর্ষা মৌসুমের রোগ প্রতিরোধ করা যায়
বর্ষাকালে বন্যার উপস্থিতি প্রায়শই অপ্রত্যাশিত এবং অবশ্যই আপনি যা আশা করেন তা নয়। অতএব, আপনার শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনাকে বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে সর্বদা সতর্ক থাকতে হবে। নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি আপনি নিতে পারেন:
- 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
- নিশ্চিত করুন যে খাওয়ার পানি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত। যদি পানীয় জল কলের জল বা কাঁচা জল থেকে আসে তবে আপনি পান করার আগে এটি সিদ্ধ করতে পারেন।
- প্রক্রিয়াকরণ বা খাওয়ার আগে পরিষ্কার জল দিয়ে সমস্ত খাদ্য উপাদান ধুয়ে ফেলুন।
- বন্যার জলে দূষিত সমস্ত কাপড় সাবান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- বন্যার পানির সংস্পর্শে থাকা বাড়ির সমস্ত আসবাবপত্র ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- বন্যার কারণে রোগের সংক্রমণ রোধ করতে টিকা দিন।
- মশা নিরোধক ব্যবহার করে বর্ষাকালে মশার কামড় এড়িয়ে চলুন।
- মশা বংশবিস্তার করতে পারে এমন সব জায়গা পরিষ্কার করুন।
- বন্যার পানির সংস্পর্শে এলে অবিলম্বে ক্ষত পরিষ্কার করুন এবং সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক মলম লাগান।
- প্লাবিত এলাকায় শিশুদের খেলা থেকে বিরত রাখুন।
উপরের কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বাস্তবায়ন করে, আপনি বর্ষাকালে বন্যার সময় রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করেছেন। এছাড়াও, বন্যা এবং রোগের বিকাশ রোধ করতে আপনার পরিবেশকেও পরিষ্কার রাখতে হবে।
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত বর্ষাকালের রোগের সাথে সম্পর্কিত বলে সন্দেহ হয় এমন লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
