টিকদাচিৎ না গর্ভবতী মা (খউমিল)দীর্ঘশ্বাসঅধিকার চাক্ষুষ বৈকল্য. গর্ভাবস্থায় দেখা সাধারণ দৃষ্টি সমস্যাগুলির মধ্যে একটি ঝাপসা দৃষ্টি. শান্ত গর্ভবতী, ঝাপসা দৃষ্টি বিভিন্ন উপায়ে উপশম হতে পারে এই নীচে.
গর্ভাবস্থায় ঝাপসা দৃষ্টি সাধারণত শরীরে অতিরিক্ত তরলের কারণে হয়ে থাকে। এই অবস্থার কারণে চোখের কর্নিয়া মোটা হয়ে যায় এবং চোখের বলের ভিতরে চাপ বেড়ে যায়। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় ঝাপসা দৃষ্টি শুষ্ক চোখ, গর্ভাবস্থায় মাথা ঘোরা, হরমোনের পরিবর্তন, রেটিনার ক্ষতি বা প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার মতো আরও গুরুতর অবস্থার কারণেও হতে পারে।
কিভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে দৃষ্টি ঝাপসা গর্ভবতী মহিলাদের কাছে
গর্ভাবস্থায় ঝাপসা দৃষ্টি সাধারণত জন্মের ছয় সপ্তাহ পরে বা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে নিজে থেকেই কমে যায়।
যাইহোক, অস্পষ্ট দৃষ্টির কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কাটিয়ে উঠতে গর্ভবতী মহিলারা বিভিন্ন উপায় করতে পারেন:
1. পরিধান চলার সময় চশমা
চলাফেরা করার সময় চশমা পরা গর্ভবতী মহিলাদের দৃষ্টিকে পরিষ্কার করবে এবং তাদের চোখকে খুব উজ্জ্বল আলো থেকে রক্ষা করবে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যারা আগে সফ্টেন্স ব্যবহার করেছিল, তাদের চশমা দিয়ে প্রতিস্থাপন করার জন্য এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।
2. কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করুন
কৃত্রিম টিয়ার ড্রপ ব্যবহার করুন (কৃত্রিম অশ্রু) যা শুষ্ক চোখের কারণে ঝাপসা দৃষ্টির চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ওভার-দ্য-কাউন্টার কেনা যায়। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের প্রথমে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ সমস্ত ওভার-দ্য-কাউন্টার চোখের ড্রপ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যবহার করা নিরাপদ নয়।
3. নিয়মিত চোখ বিশ্রাম যখনeপ্রতিক্রিয়াশীলতা
ঝাপসা দৃষ্টি কাটিয়ে উঠতে গর্ভবতী মহিলারাও নিয়মিত তাদের চোখকে বিশ্রাম দিতে পারেন। বিশেষ করে যদি গর্ভবতী মহিলারা তাদের দৈনন্দিন কাজগুলো টিভি, সেলফোন, কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে করে।
4.ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ কম্প্রেস করুন
চোখকে সতেজতা দেওয়ার পাশাপাশি, বরফের জলে ডুবিয়ে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে চোখ কম্প্রেস করাও দৃষ্টিশক্তির অস্পষ্টতার চিকিত্সার জন্য উপকারী।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় ঝাপসা দৃষ্টি বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত যদি অস্পষ্ট দৃষ্টি হঠাৎ দেখা দেয়, বা মাথাব্যথা, পেটে ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা দৃষ্টিতে কালো বিন্দু দেখা দেয়।
এটি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, বা রেটিনার ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট প্রতিবন্ধী দৃষ্টি নির্দেশ করতে পারে।
চোখ পরীক্ষা করার পাশাপাশি, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থা, সেইসাথে গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের অবস্থা, ঝাপসা দৃষ্টির কারণ খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করবেন। একবার কারণ জানা গেলে, ডাক্তার উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারেন।
