আপনার সন্তানের জ্বর হলে আতঙ্কিত হবেন না। জ্বর হল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির একটি অবস্থা যা একটি উপসর্গ, সাধারণত একটি অবস্থার উপর ভিত্তি করে, যেমন একটি সংক্রমণ। জ্বরের কারণ সম্পর্কে সচেতন হলে শিশুদের জ্বর মোকাবেলা করা সহজ হবে।
জ্বরকে সংক্রমণ বা জ্বরের অন্যান্য কারণের মতো বিভিন্ন জিনিসের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া বলে মনে করা হয়। সম্ভাবনা হল, যখন কোনও শিশুর জ্বর হয়, তখন তারা অস্বস্তি বোধ করবে, তবে কারণ এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে সমস্ত জ্বর বিপজ্জনক নয়।
জ্বরের বিভিন্ন কারণ
অনেক কিছুর কারণে শিশুদের জ্বর হতে পারে। অভিভাবকদের কারণগুলি জানার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে বিভ্রান্ত এবং আতঙ্কিত না হয়। এখানে জ্বরের কিছু কারণ রয়েছে যা প্রায়শই শিশুদের মধ্যে ঘটে:
- টিকাদানটিকা দেওয়ার পরে, শিশুদের প্রায়ই জ্বর হয়। এই জ্বর, হালকা সহ এবং সবসময় ঘটে না, টিকা-পরবর্তী ফলো-আপ ইভেন্টের (AEFI) অংশ। সাধারণত স্বল্পস্থায়ী, স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা সাধারণত বাবা-মাকে তথ্য এবং অন্তত জ্বর-হ্রাসকারী ওষুধ সরবরাহ করে।
- দাঁত উঠানোযখন একটি শিশুর দাঁত উঠছে, তখন বিভিন্ন লক্ষণ দেখা যায়। উদাহরণ স্বরূপ, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জল ঝরানো, অস্বস্তি, খেতে অসুবিধা এবং জ্বর যা সাধারণত বেশি হয় না। এ সময় শিশুর দাঁত ওঠার কারণে ব্যথাও হতে পারে।
- ঠান্ডা লেগেছেযদিও বেশি না, তবে ঠান্ডা লাগলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যেতে পারে। শিশু এবং শিশুদের সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি সর্দি হয় যাদের সাধারণত বছরে 2-4 বার সর্দি হয়। শিশু থেকে প্রি-স্কুলারদের, প্রতি বছর 8-10 বার সর্দি হওয়া স্বাভাবিক, যখন কিন্ডারগার্টেন বয়সের শিশুরা বছরে 12 বার সর্দি অনুভব করতে পারে।
- ফ্লুফ্লু প্রায়শই সংক্রমণের কারণে হয়, তাই জ্বর হল একটি লক্ষণ যা আপনার সন্তানের ফ্লু আছে, সাথে অন্যান্য উপসর্গ যেমন দুর্বলতা, অস্বস্তি, কাশি, গলা ব্যথা এবং পেটে ব্যথা। সাধারণত, ফ্লুর কারণে জ্বর খুব বেশি হয়, ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হয়।
- মাথাব্যথাবিভিন্ন অবস্থা শিশুদের মধ্যে মাথাব্যথা শুরু করতে পারে। অবসাদ, খাদ্য গ্রহণের অভাব, মানসিক চাপ থেকে শুরু করে আপার রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ARI) এর মতো সংক্রমণ শিশুদের মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, টেনশনের মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনও শিশুদের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ যে তুলনায় সাধারণত ছোট. উচ্চ জ্বরও প্রায়ই মাথাব্যথা করে।
কিভাবে জ্বর কাটিয়ে উঠবেন
একটি শিশুর শরীরে জ্বর হয় বলে বলা হয়, যখন তাপমাত্রা 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি বেড়ে যায়। যদিও এটি সবসময় বিপজ্জনক নয়, জ্বরকে হালকাভাবে নেবেন না। কারণ, কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, একটি জ্বর ইঙ্গিত করতে পারে যে শরীর এমন একটি অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছে যার জন্য সতর্ক থাকা প্রয়োজন।
যে জ্বরের জন্য বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, যথা দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জ্বর, জ্বরজনিত খিঁচুনির ইতিহাস সহ শিশুদের, 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি জ্বর, জ্বর যা বারবার বা ক্রমাগত হয় এবং এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় এবং জ্বর কমে যায় জ্বরে। সচেতনতা।
যখন একটি শিশুর জ্বর হয়, তখন সঠিকভাবে পরিচালনার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি হল:
- তাপমাত্রা পরিমাপ করুনসাধারণত 36.5-37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে আপনার সন্তানের শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে একটি থার্মোমিটারের উপর নির্ভর করুন। তাপমাত্রা বেশি হলে তার মানে আপনার শিশুর জ্বর আছে। শিশুদের মধ্যে, এটি সুপারিশ করা হয় যে শরীরের তাপমাত্রা রেকটাল তাপমাত্রা দ্বারা পরিমাপ করা হয়।
- অন্যান্য উপসর্গ পরীক্ষা করুনশিশুর জ্বর হলে তার লক্ষণ বা আচরণের দিকে মনোযোগ দিন। যদি জ্বরের সাথে গলা ব্যথা, অলসতা, পেটে ব্যথা বা প্রস্রাব করার সময় ব্যথা হয়, তাহলে কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন। তিন মাস বা তার কম বয়সী শিশুদের জ্বর, সর্বদা ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ তারা এখনও বিভিন্ন রোগের জন্য খুব সংবেদনশীল।
- ওষুধ দিন এবং তরল খাওয়া বাড়ান
ভাল হবে, যদি শিশুটিকে ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করানো হয়, যাতে জ্বরের অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করা যায়। সন্তানের আরাম বাড়াতে কম্প্রেস করেও তাকে সাহায্য করতে পারেন। ভুলে যাবেন না, জ্বরের সময় শরীরের হারানো তরল প্রতিস্থাপন করতে, তরল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান।
প্যারাসিটামল শিশুদের জ্বর কমাতে সাহায্য করে
ব্যথা এবং জ্বর উপশমকারী হিসাবে, প্যারাসিটামল সাধারণত দেওয়া হয় যখন উপরে উল্লিখিত জিনিসগুলির কারণে জ্বর এবং ব্যথা হয়, যেমন টিকাদান, দাঁত উঠা, সর্দি, ফ্লু এবং মাথাব্যথা, সেইসাথে দাঁতের ব্যথা, পিঠে ব্যথা, জয়েন্ট এবং পেশীর ব্যথার ক্ষেত্রে।
প্যারাসিটামল ডাক্তার দ্বারা দেওয়া যেতে পারে, অথবা এটি কাউন্টার থেকে কেনা যেতে পারে। এমনকি আপনি যদি এটি অবাধে কিনে থাকেন তবে এটি কীভাবে এবং কতটা ব্যবহার করা হয় সেদিকে মনোযোগ দিন। ডোজটি অবশ্যই ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে হতে হবে।
কার্যকর হওয়ার জন্য, প্যারাসিটামলের সঠিক ব্যবহার শিশুর ওজনের সাথে সামঞ্জস্য করা হয় বা বয়সের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়। শিশুদের জন্য প্যারাসিটামল, প্রায়শই একটি ফলের স্বাদের সাথে থাকে যা শিশুরা পছন্দ করে, ওষুধ প্রশাসনের সুবিধার্থে।
শুধু মিথ বিশ্বাস করবেন না
এখনও অনেক লোক আছেন যারা জ্বর কমানোর বিষয়ে পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস করেন, যদিও এর কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। এখানে এই পুরাণ কিছু আছে:
- কুচানো পেঁয়াজ জ্বর কমাতে পারে। আসলে, লাল পেঁয়াজ মেখে জ্বর কমায় না, এমনকি জ্বালা হওয়ার ঝুঁকিও থাকে। প্রচুর ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে লাল পেঁয়াজের উপকারিতাগুলি কেবলমাত্র সেগুলি খাওয়া হলেই জানা যায়, সেগুলিকে দাগ দিয়ে নয়।
- চিকেন স্যুপ দিলে জ্বর কমে যায়। এটি সম্পূর্ণ ভুল নয়, তবে আসলে স্যুপের পুষ্টি উপাদান এবং উষ্ণ তরল শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে এবং আরও আরামদায়ক করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গাজরে বিটা-ক্যারোটিন থাকে, মরিচ বা টমেটোতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে এবং মুরগির মাংস প্রোটিনের উৎস যা শক্তি যোগায়।
- শিশুরা জ্বর কমাতে ঠান্ডা গোসল করে। আপনার জ্বর হলে স্নান করার জন্য ঠান্ডা জল ব্যবহার করা আপনার শরীরকে কাঁপতে পারে কারণ আপনার শরীর এবং জলের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য খুব বেশি। পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত একটি কাপড় ব্যবহার করে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপর শিশুর শরীর শুকিয়ে আরামদায়ক পোশাক পরুন।
- যেসব শিশুদের জ্বর আছে তাদের অবিলম্বে জ্বর কমানোর ওষুধ দিতে হবে। প্যারাসিটামল বা অন্যান্য জ্বর কমানোর ওষুধ দেওয়া, আসলে শিশুকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার উদ্দেশ্যে। মূলত, একটি জ্বর একটি লক্ষণ যে শরীর একটি ব্যাধি যেমন একটি সংক্রমণের কারণ বিরুদ্ধে কাজ করছে. তাই শরীরকে সাহায্য করার জন্য, ডাক্তার এমন চিকিত্সা দেবেন যা জ্বরের কারণ কাটিয়ে উঠতে কাজ করে।
শিশুদের মধ্যে জ্বর খুবই সাধারণ। বেশিরভাগ জ্বর গুরুতর অবস্থার কারণে হয় না। জ্বর হলে অভিভাবকদের আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, উপরের উপায়গুলি সম্পর্কে সচেতন হন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
