গাড়িতে থাকা অবস্থায় বায়ু দূষণ থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে বলে মনে করেন না কয়েকজন। আসলে, গাড়ির বায়ু দূষণ গাড়ির বাইরের বায়ু দূষণের চেয়ে কম বিপজ্জনক নয়। অতএব, গাড়িতে থাকাকালীন দূষণের সংস্পর্শ কমাতে পদক্ষেপ নেওয়া দরকার।
গাড়ির বায়ু দূষণ গাড়ির অভ্যন্তরীণ উপাদানগুলি থেকে আসা রাসায়নিক পদার্থ, অন্যান্য যানবাহনের নিষ্কাশন নির্গমন থেকে এবং বাইরে থেকে বায়ু দূষণ যা গাড়ির জানালা এবং বায়ু ভেন্ট দিয়ে প্রবেশ করে তার কারণে হতে পারে।
বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসা বিপজ্জনক কারণ এটি শ্বাসকষ্ট, চোখের জ্বালা, শ্বাসকষ্ট, এমনকি হৃদরোগ, স্নায়ু ক্ষতি এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
গাড়ির বায়ু দূষণের উৎস
গাড়িতে বায়ু দূষণের কিছু উৎস নিচে দেওয়া হল, বাইরে থেকে এবং গাড়ির ভিতরে থেকেই:
- উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOC), যেমন বেনজিন, জাইলিন এবং টলুইন
- Polybrominated diphenyl ethers
- Phthalates
- কার্বন মনোক্সাইড
- নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড
- ফরমালিন
- ধুলো এবং বিভিন্ন অণুজীব, যেমন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক
গাড়িতে বায়ু দূষণের উত্সগুলির ঘনত্ব তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং নির্দিষ্ট সময়ে শরীরের জন্য ক্রমবর্ধমান ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন গাড়িটি দিনের বেলা এবং ভিড়ের সময় ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে শহরাঞ্চলে।
গাড়িতে বায়ু দূষণের এক্সপোজার কীভাবে কমানো যায়
যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যায় না, তবে গাড়িতে বায়ু দূষণের সংস্পর্শ কমানো যেতে পারে। গাড়ি চালানোর সময় বায়ু দূষণের সংস্পর্শ কমাতে আপনি যা করতে পারেন তা নিচে দেওয়া হল:
1. ভিড়ের সময় গাড়ি চালানো এড়িয়ে চলুন
আপনি যখন যানজটে আটকে থাকবেন তখন গাড়িতে বায়ু দূষণ বেশি হবে। কারণ বাইরে থেকে বায়ু দূষণ যেমন গাড়ির ধোঁয়া থেকে কার্বন নির্গমন, গাড়ির ভেতরে বেশি প্রবেশ করতে পারে।
অতএব, যানজট বেশি হলে গাড়ি না চালানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যাইহোক, যদি আপনাকে ভিড়ের সময় গাড়ি ব্যবহার করতেই হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে সবসময় জানালা বন্ধ করে রাখুন এবং আপনার গাড়ির সামনের গাড়ি থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
যদি সম্ভব হয়, আপনি অত্যধিক দূষণ এক্সপোজার এড়াতে কম ভিড়ের বিকল্প রুটগুলিও সন্ধান করতে পারেন।
2. সঠিক সময়ে গাড়ির জানালা খুলুন এবং বন্ধ করুন
গাড়ি চালানোর সময় গাড়ির জানালা খোলার ফলে গাড়িতে বায়ু দূষণ যেমন ধুলো, সিগারেটের ধোঁয়া বা ধুলাবালির সংস্পর্শ কমাতে পারে৷ যাইহোক, ব্যস্ত রাস্তায় চলার সময় জানালা খোলা আসলে গাড়ির বাইরে থেকে বায়ু দূষণে আপনার এক্সপোজার বাড়িয়ে দিতে পারে।
অতএব, যখন আপনি এমন পরিবেশে থাকবেন যেখানে বাতাস পরিষ্কার থাকে তখন আপনার জানালা খোলা উচিত। পরিবর্তে, ব্যস্ত রাস্তায় বা উচ্চ বায়ু দূষণযুক্ত পরিবেশে গাড়ি চালানোর সময় গাড়ির জানালা শক্তভাবে বন্ধ করুন।
3. রোদে গাড়ি পার্কিং এড়িয়ে চলুন
অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার গাড়ির ভিতরের বাতাসের তাপমাত্রাকে আরও গরম করে তুলতে পারে। এটি গাড়িতে বায়ু দূষণের ঘনত্ব, বিশেষ করে ভিওসি গ্যাসের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে পারে।
অতএব, একটি পার্কিং স্থান খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা ছায়াময় এবং দিনের বেলা সূর্য থেকে সুরক্ষিত। যদি পাওয়া যায়, বিল্ডিংয়ের ভিতরে একটি পার্কিং স্পেস খুঁজুন যাতে আপনার গাড়ি অতিরিক্ত সূর্যালোকের সংস্পর্শে না আসে।
4. নিয়মিত গাড়ি পরিষ্কার করুন
গাড়ির বায়ু দূষণ কমানোর পরবর্তী ধাপ হল গাড়ির অভ্যন্তরীণ অংশগুলি নিয়মিত ভেজা কাপড় ব্যবহার করে পরিষ্কার করা।
এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ধূলিকণা এবং ব্যাকটেরিয়া গাড়ির ভিতরে আটকে থাকতে পারে এবং গাড়ির বাতাসের গুণমান ক্রমবর্ধমান দূষিত হতে পারে।
আপনাকে রক্ষণাবেক্ষণ করতেও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে এয়ার কন্ডিশনার গাড়িটি নিয়মিত যাতে এটি এখনও সর্বোত্তমভাবে ধুলো ফিল্টার করতে পারে, যাতে গাড়ির বাতাসের গুণমান সর্বদা সঠিকভাবে বজায় থাকে।
5. এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
এয়ার ফ্রেশনারগুলি প্রায়শই গাড়ির বাতাসকে সতেজ, পরিষ্কার এবং সুগন্ধী বোধ করার জন্য ব্যবহার করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই পণ্যটি আসলে শুধুমাত্র কৃত্রিম গন্ধ দিয়ে গন্ধ ছদ্মবেশ ধারণ করে এবং গন্ধের প্রকৃত উৎসকে সম্বোধন করে না।
আপনি যদি গাড়ির বাতাসকে আরও তরতাজা করতে চান, পরিষ্কার জায়গায় থাকাকালীন গাড়ির জানালা খোলার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনি প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনারগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন শুকনো পান্দান ফুল বা পাতা।
উপরের কিছু উপায় গাড়ির বায়ু দূষণ কমাতে পারে এবং এর মধ্যে থাকা বাতাসকে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য সতেজ এবং পরিষ্কার করতে পারে। সুতরাং, গাড়িতে বায়ু দূষণের কারণে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস পাবে।
গাড়িতে বায়ু দূষণের কারণে যদি মাথাব্যথা, সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট বা চুলকানির মতো অভিযোগ বা উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
