আপনি যখন আহত হন তখন এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। যতই ছোট হোক না কেন, ক্ষতের সঠিক চিকিৎসা করতে হবে। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনাকে অবশ্যই কীভাবে পরিচালনা করতে হবে তা জানতে হবে ক্ষত যাতে ক্ষত খারাপ না হয় বা সংক্রমিত না হয়।
প্রায় প্রত্যেকেই তার শরীরে আঘাত পেয়েছেন। ক্ষতগুলি ছোট এবং অগভীর হতে পারে, বেশ গভীর এবং বিস্তৃত হতে পারে (যেমন ত্বকের আলসার)। আঘাত যে কোনো সময় ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খেলাধুলার সময়, বা কাজের সময় এবং দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় বা কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতির পরে, যেমন ভ্রু সূচিকর্ম। বিশেষ করে যদি আপনি এটি করতে সতর্ক না হন।
করতে বিভিন্ন উপায়
আপনার যখন আঘাত লাগে, তখন ক্ষত মোকাবেলায় বেশ কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত। যদি ক্ষতটি গুরুতর রক্তপাত ঘটায় এবং 20 মিনিটেরও বেশি সময় স্থায়ী হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসার জন্য আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
যাইহোক, যদি ক্ষতটি হালকা হয়, তবে ক্ষতটিতে সংক্রমণ রোধ করার সাথে সাথে আপনি ক্ষত পরিষ্কার এবং চিকিত্সা করার জন্য কিছু সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- ক্ষত পরিষ্কার করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিনক্ষত স্পর্শ বা পরিষ্কার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত। সাবান বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, যাতে ক্ষত আপনার হাতের জীবাণু এবং ময়লা দ্বারা দূষিত না হয়।
- রক্তপাত বন্ধ করুনযদি ক্ষতস্থান থেকে এখনও রক্তক্ষরণ হয় তবে গজ বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ক্ষতটি আলতো করে চেপে রক্তপাত বন্ধ করুন। রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য টিপুন।
- ক্ষত পরিষ্কার করুনরক্তপাত বন্ধ হওয়ার পরে, একটি জীবাণুমুক্ত, আইসোটোনিক দ্রবণ, যেমন স্যালাইন (0.9% NaCl) বা ধীরে ধীরে প্রবাহিত জীবাণুমুক্ত জল (অ্যাকোয়া বিডেস্ট) দিয়ে ক্ষত পরিষ্কার করুন। ক্ষতস্থানে ময়লা থাকলে জীবাণুমুক্ত টুইজার দিয়ে আলতো করে পরিষ্কার করুন। শুধুমাত্র ক্ষতস্থানের আশেপাশের জায়গার জন্য সাবান ব্যবহার করুন, কারণ এটি ক্ষতস্থানে আঘাত করলে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- সাবধানে এন্টিসেপটিক নির্বাচন করুনক্ষত পরিষ্কার করার জন্য অ্যালকোহল, হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা আয়োডিনযুক্ত অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ এগুলি জ্বালা এবং দংশন সৃষ্টি করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। পরিবর্তে, একটি এন্টিসেপটিক সমাধান ধারণকারী পলিহেক্সামেথিলিন বিগুয়ানাইড (PHMB) একটি বিকল্প হতে পারে। ক এই ধরনের অ্যান্টিসেপটিক ক্ষত পরিষ্কারকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ত্বকের টিস্যুর জন্য নিরাপদ, তাই এটি ক্ষত নিরাময়কে জ্বালাতন করে না এবং বাধা দেয় না। এছাড়াও, PHMB গন্ধহীন, বর্ণহীন এবং ব্যবহার করার সময় দংশন করে না।
- সঠিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুননিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য, উপযুক্ত আকার ব্যবহার করে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষতটি মোড়ানো। এটি আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং ক্ষতটিকে সংক্রমণের কারণ থেকে রক্ষা করার জন্য দরকারী।
- নিয়মিত ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুনব্যান্ডেজে মোড়ানো ক্ষতগুলির জন্য, পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি নিয়মিত ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন, বিশেষ করে যখন ব্যান্ডেজটি নোংরা বা ভেজা থাকে।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা চলাকালীন উপরোক্ত ক্ষত পরিচর্যা পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। যদি এই পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করা হয়ে থাকে কিন্তু ক্ষত না সারে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষ করে যদি ক্ষতস্থানের আশেপাশের অংশে ক্ষত, ফোলাভাব, ব্যথা যা আরও খারাপ হয়ে যায় বা ক্ষতটি জলময় হয়ে ওঠে, কারণ এইগুলি ক্ষতটিতে সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
