সুরেলা পরিবার বিভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করা যেতে পারে। যোগাযোগ, সততা এবং পারস্পরিক বিশ্বাস এমন কিছু জিনিস যা ভিত্তি তৈরি করে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি দীর্ঘদিন ধরে একটি পারিবারিক সিন্দুক স্থাপন করে থাকেন, তাহলে নিম্নলিখিত উপায়গুলি করা যেতে পারে যাতে পরিবারটি সুরেলা থাকে।
দাম্পত্যের যাত্রাপথে বাধা ও সমস্যা দেখা দেবে এবং দম্পতির জন্য পরীক্ষা হয়ে উঠবে। সমস্যার উত্থান বিবাহকে দুর্বল করে তুলতে পারে। যাইহোক, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি বেঁচে থাকতে পারেন এবং একসাথে সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন, আপনি একটি সুরেলা পরিবার তৈরি করতে পারেন।
বিভিন্ন সমস্যা যা সাধারণত পরিবারের মধ্যে ঘটে
গার্হস্থ্য জীবন অবশ্যই ঘটতে পারে এমন বিভিন্ন সমস্যা থেকে অবিচ্ছেদ্য। ঠিক আছে, এখানে কিছু সমস্যা রয়েছে যা প্রায়শই স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের মধ্যে ঘটে এবং কীভাবে সেগুলি সমাধান করা যায়:
যোগাযোগ সমস্যা
বিবাহিত জীবনে যোগাযোগকে মৌলিক বলা যেতে পারে। যোগাযোগের অভাব বিভিন্ন সমস্যাকে ট্রিগার করতে পারে যা সন্দেহ, অবিশ্বাস এবং কুসংস্কারের দিকে পরিচালিত করে। শুধু তাই নয়, দুর্বল যোগাযোগ পদ্ধতির কারণেও ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ স্বরে কথা বলা, কঠোর শব্দ ব্যবহার করা, শোনার পরিবর্তে প্রভাবশালীভাবে কথা বলা, স্মার্টফোনে ফোকাস করার সময় কথা বলা, বা আপনার সঙ্গী ভুল করলে নীরব কাজ করা।
আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ সহজভাবে চালানোর জন্য, একসাথে সময় কাটানোর অভ্যাস করুন। আপনার সমস্ত হৃদয় এবং অভিযোগ সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে কথা বলুন। এছাড়াও, আপনার অহংকে কমিয়ে দিন এবং আপনার সঙ্গী যখন কথা বলছেন তখন একজন ভাল শ্রোতা হন।
দ্বন্দ্ব
যখন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে কোনো সমস্যা হয়, তখন তা এড়িয়ে যাবেন না। সমস্যাগুলি এড়িয়ে যাওয়া এবং আশ্রয় দেওয়া আসলে একটি টিকিং টাইম বোমা হয়ে উঠতে পারে যা যে কোনও সময় বিস্ফোরিত হতে এবং পরিবারের সম্প্রীতি নষ্ট করতে প্রস্তুত।
শান্তভাবে এবং ধৈর্যের সাথে দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করুন। তর্ক অনিবার্য হতে পারে, কিন্তু আঘাতমূলক মন্তব্য করবেন না বা আপনার সঙ্গীর উপর খুব বেশি দোষ চাপাবেন না। সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি ভুল হয়ে থাকেন তবে ক্ষমাপ্রার্থী।
আত্মবিশ্বাসের সংকট
পারস্পরিক বিশ্বাস একটি সুরেলা পরিবারের চাবিকাঠি। মূলত, বিশ্বাস তৈরি করা ততটা কঠিন নয় যতটা আপনি ভাবতে পারেন, তবে এটি একটি দৃঢ় প্রতিশ্রুতি নেয়।
পারস্পরিক বিশ্বাস বজায় রাখার জন্য, আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন, যেমন আপনার সঙ্গীকে অবহিত করুন, প্রতিশ্রুতি রাখুন, আপনার সঙ্গীর অধিকারকে সম্মান করুন, মিথ্যা বলবেন না, একজন ভাল শ্রোতা হবেন এবং সহজে ঈর্ষান্বিত হবেন না।
আমার স্নাতকের
পরিবারে, আর্থিক সমস্যাগুলি প্রায়শই সম্পর্কের ফাটল সৃষ্টি করে যা এমনকি বিবাহবিচ্ছেদেও শেষ হতে পারে। এটি অনুমান করার জন্য, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একই দৃষ্টি থাকা উচিত।
উদাহরণস্বরূপ, যদি উভয়ই উপার্জন করে, তাহলে দৈনিক চাহিদা, বাচ্চাদের স্কুলের ফি, বন্ধকী অর্থ প্রদান এবং বিনিয়োগ পরিচালনার জন্য কে দায়ী তা নির্ধারণ করুন।
আপনি যদি একটি মিতব্যয়ী জীবনধারা গ্রহণ করতে সম্মত হন, তাহলে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই খরচ সীমিত করার জন্য একে অপরকে মনে করিয়ে দিতে হবে। আপনার আয় এবং ঋণ লুকাবেন না এবং আপনার সঙ্গীর আয় বেশি হলে ঈর্ষা বা বিব্রত বোধ করবেন না।
আর্থিক বিষয়ে আপনার পছন্দ না হলে আপনার সঙ্গীর সাথে সাবধানে আলোচনা করুন। প্রতিটি আর্থিক পরিকল্পনা করুন, তারপর একসাথে এটিতে সম্মত হন।
যৌন সমস্যা
যৌন মিলন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের মান উন্নত করতে পারে এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল। যাইহোক, আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রেম করার জন্য সময়ের পরিপ্রেক্ষিতে একটি সাধারণ ভিত্তি নাও পেতে পারেন।
আপনি যখন সেক্স করতে চান, আপনার সঙ্গী অগত্যা তা চায় না এবং উল্টোটাও চায় না। যদি এটি ঘটে তবে আপনি যৌনতার জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করে এবং এটিকে আটকে রেখে আপস করতে পারেন।
কীভাবে একটি সুরেলা পরিবারের জন্য আবেগ বজায় রাখা যায়
এটা অনস্বীকার্য, একঘেয়েমি আপনার সম্পর্ক এবং আপনার সঙ্গীকে আঘাত করতে পারে। বিয়ের শুরুতে যে রোম্যান্স ছিল তা হয়তো ম্লান হয়ে গেছে।
সুতরাং, উত্সাহী হতে এবং একটি সুরেলা পরিবার বজায় রাখার জন্য, আপনি এবং আপনার সঙ্গী বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করতে পারেন, যথা:
1. নতুন জিনিস চেষ্টা করুন
বিয়ের বয়স যত বেশি, সেক্স বিস্বাদ হতে পারে। নতুন জিনিস চেষ্টা করে আবেগ জ্বালান। তাদের মধ্যে একটি নতুন সেক্স পজিশন চেষ্টা করে বা যৌনতার জন্য একটি অস্বাভাবিক জায়গা বেছে নেওয়া, যেমন রান্নাঘরে, গ্যারেজ বা গাড়িতে।
2. ডেটিং জন্য সময় করুন
আবার ডেটিং করা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ডেটিং করার সময় ভালো সময়ের কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে একা থাকার জন্য সময় করুন, তা শুধু একসাথে ডিনার করা, সিনেমায় যাওয়া বা অবস্থান হোটেলে.
3. অহংকে কম করুন এবং সর্বদা উদ্যোগ নিন
যখন একটি দ্বন্দ্ব দেখা দেয়, তখন ক্ষমা চাওয়ার জন্য প্রথম পদক্ষেপ নিন এবং আপনার সঙ্গীকে সমস্যা সমাধানের জন্য কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানান। স্বার্থপর হওয়া এবং ক্ষমা চাইতে অনিচ্ছুক হওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি করলে বিষয়গুলি আরও খারাপ হবে।
4. আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ইচ্ছার কথা বলুন
আপনি যদি কিছু চান, কর্মের আকারে, পণ্যের আকারে বা যৌনতার গন্ধযুক্ত জিনিস, আপনার সঙ্গীর কাছে তা জানাতে দ্বিধা করবেন না বা লজ্জা পাবেন না। এইভাবে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের জন্য খোলা থাকবে এবং একে অপরের ইচ্ছা বুঝতে পারবেন।
5. পারস্পরিক বোঝাপড়ার অনুভূতি গড়ে তুলুন
পারস্পরিক বিশ্বাস এবং বোঝাপড়া হল গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা গার্হস্থ্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবশ্যই বজায় রাখা উচিত, বিশেষ করে যদি বিয়ের বয়স যথেষ্ট দীর্ঘ হয়। বিয়ের শুরুর তুলনায় অনেক কিছু ভিন্ন।
উদাহরণস্বরূপ, 30 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা প্রতি বছর 1 শতাংশ হ্রাস পেতে থাকবে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষদের পূর্ণ উত্থান হতে আরও বেশি সময় লাগবে।
মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজের কাছাকাছি, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায় যাতে যৌন ইচ্ছা কমে যায় এবং যোনি শুকিয়ে যায়। অতএব, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে এটি আরও দীর্ঘ করতে হতে পারে ফোরপ্লে আরও আরামদায়ক অনুপ্রবেশের জন্য।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী উপরে বিভিন্ন টিপস একটি সুরেলা পরিবার তৈরি করতে প্রয়োগ করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি এমন সমস্যা থাকে যা গার্হস্থ্য সম্প্রীতিতে হস্তক্ষেপ করে এবং নিজেরাই কাটিয়ে ওঠা কঠিন হয়, তাহলে আপনি এবং আপনার সঙ্গী বিবাহের পরামর্শের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
