গ্লাইকোলিক অ্যাসিড - উপকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড হল একটি সক্রিয় উপাদান যা মৃত ত্বকের কোষগুলির টার্নওভারকে ত্বরান্বিত করতে কাজ করে, যাতে এটি ত্বককে নরম এবং উজ্জ্বল প্রভাব দিতে পারে। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রায়শই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়. এই উপাদান ক্রিম এবং লোশন আকারে 10%, 30% বা 70% এর বেশি মাত্রায় পাওয়া যায়।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকলিক অম্ল এক ধরনের অ্যাসিড আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) যা ত্বকের বাইরের স্তরের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করে কাজ করে। কাজ করার এই পদ্ধতিটি নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে, এইভাবে ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তুলবে।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কোলাজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে যা ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে। এছাড়াও, গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের ছিদ্র সঙ্কুচিত করার প্রভাব রয়েছে যাতে ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার থাকে। এটি ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পল গঠন থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

10% এর বেশি মাত্রা সহ গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার শুধুমাত্র একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা উচিত। এদিকে, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড পণ্য 10%-এর কম মাত্রার বিভিন্ন সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় যা বাড়িতে স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ট্রেডমার্ক: গ্লাইকোর, ইন্টারকুইন, এক্সপি পিলিং ক্রিম

গ্লাইকোলিক এসিড কি

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার আগে সতর্কতা

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার আগে বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার যদি এই উপাদানটির প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না। আপনার জন্য নিরাপদ ত্বকের যত্নের পণ্য সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• ত্বকের এমন অংশে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না যেখানে সংক্রমণ, তীব্র ব্রণ, জ্বালা, ক্ষত বা রোদে পোড়া.
• ধূমপান করবেন না এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সময় সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে এড়ান।
• আপনি যদি গর্ভবতী, নার্সিং বা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• শিশুর মুখ বা ত্বকের সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা রয়েছে এমন শরীরের কোনও অংশে এই ওষুধটি প্রয়োগ করবেন না।
• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড শুধুমাত্র ত্বকের ব্যবহারের জন্য, এই পণ্যটি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, এটি গ্রহণ করবেন না বা আপনার চোখে পাবেন না। এই ওষুধটি চোখে পড়লে অবিলম্বে প্রবাহিত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড গ্রহণ করার সময় আপনি যদি কোনো ওষুধ, পরিপূরক বা ভেষজ পণ্য গ্রহণ করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• যখন আপনি একটি এক্সফোলিয়েটিং প্রভাবের সাথে চিকিত্সা করছেন, যেমন টপিকাল ট্রেটিনোইন ব্যবহার করার সময় গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না।
• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সময় কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড আপনার ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পরে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা অতিরিক্ত মাত্রায় থাকলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য ডোজ এবং নির্দেশাবলী

নিরাপদ থাকার জন্য, আপনি যে অবস্থা বা ত্বকের সমস্যা অনুভব করছেন সেই অনুযায়ী গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ক্রিম বা লোশনের ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ক্রিম ব্যবহারের পরে জ্বালা রোধ করার জন্য।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের জন্য, প্যাকেজিং-এ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আপনি যে ত্বকের চিকিত্সা করতে চান তার উপর সমানভাবে ক্রিম বা লোশনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন। গ্লাইকোইক অ্যাসিড পণ্যটি প্রয়োগ করার পরে ত্বকের প্রতিক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দিন, যদি কোনও লালভাব বা জ্বালার লক্ষণ না থাকে তবে ব্যবহার চালিয়ে যান।

প্রতিদিন সরাসরি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথমে 1-2 সপ্তাহের জন্য এটি সপ্তাহে 3 বার করুন। যদি জ্বালা প্রদর্শিত না হয়, 1-2 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 4 বার ব্যবহার চালিয়ে যান।

কীভাবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন

প্যাকেজের নির্দেশ অনুসারে বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করুন। ডোজ বাড়াবেন না বা ওষুধ ব্যবহারের সময়কাল বাড়াবেন না।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ক্রিম ব্যবহার করার আগে, মুখের ক্লিনজার দিয়ে চিকিত্সা করার জন্য ত্বকের জায়গাটি পরিষ্কার করুন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর প্রয়োজনে টোনার ব্যবহার করুন। আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ক্রিম নিন, তারপর ত্বকের পছন্দসই জায়গায় সমানভাবে ক্রিমটি লাগান।

এটি এড়াতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করার সময় 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন রোদে পোড়া বা জ্বালা। একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সময় এক্সফোলিয়েটিং বা এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব রয়েছে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

ঘরের তাপমাত্রায় একটি ঘরে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সংরক্ষণ করুন। এটি একটি স্যাঁতসেঁতে জায়গায় সংরক্ষণ করবেন না, এটি সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

অন্যান্য ওষুধের সাথে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মিথস্ক্রিয়া

ট্রেটিনোইন, অ্যাডাপালিন বা আইসোট্রেটিনোইনের সাথে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড গ্রহণ করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। নিরাপদে থাকার জন্য, আপনি যদি অন্যান্য চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের সাথে চিকিত্সার সময় ওষুধ, পরিপূরক বা ভেষজ পণ্য গ্রহণ করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিপদ

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পরে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল:

• চামড়া জ্বালা
• ত্বক লাল হয়ে যায়
• ত্বক গরম এবং পোড়া অনুভূত হয়
• ত্বকে ফোলাভাব
• ওষুধ চোখে পড়লে চোখে জ্বালা

উপরে উল্লিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কম না হলে বা খারাপ হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পরে আপনি দাগ, ফোসকা বা ত্বকের বিবর্ণতা তৈরি করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।